Масаж от целулит за хармония

Целулитът е известен козметичен проблем, който тревожи жени от всички възрасти. Поради портокаловата кора, кожата на бедрата, бедрата и корема изглежда е слаба и отпусната. Този проблем създава морален дискомфорт, много притежатели на целулита неудобно да се носят тесни панталони и бански, някои от тях имат проблеми в личния си живот, тъй като на страх да не се харесва на мъжа.

Има голям брой ефективни методи за отстраняване на портокаловата кора, един от най-ефективните – антицелулитен масаж. Такава процедура може да се извърши вкъщи или в специализирани клиники и козметични салони, ще помогне за изглаждане на кожата и премахване на омразните удари по нея. Ще разберем, ще помогнем на антицелулитния масаж и ще го направим правилно.

Обща информация

Целулитът е мастно вещество в подкожния слой, което създава козметичен дефект под формата на удари по кожата, подобно на портокалова кора. Обикновено жените над 30-годишна възраст страдат от такъв проблем, но в някои случаи целулитът може да се появи дори при млади момичета на възраст 18-20 години.

Има целулит не само при пълни хора, но и при хармонични. Това се дължи на механизма на проблема. Факт е, че клетките от целулита в подкожния слой започват активно да натрупват мазнини, токсини и дори излишък от течност, но не го освобождават. От такъв натиск на веществата, клетките се разширяват и създават видими туберкули на кожата.

Има 4 етапа на целулита:

1. На първия етап няма външни прояви на болестта, но клетките вече започват да се натрупват в мазнините и стагнацията на течности в лимфните съдове;
2. На следващия етап се появяват първите признаци на целулит, което се дължи на затягането на мастните отлагания и влошаването на изтичането на течност.
3. На третия етап целулитът не се вижда на изправената кожа, но ако закопчаете парче кожа на проблемно място и я издърпате леко, туберкулите ще бъдат ясно видими.
4. На последния етап оранжевата кора се вижда с просто око. Понякога целулитът може да нарани нервните окончания и да причини болка.

Има няколко причини, които провокират развитието на целулита:

• хормонален неуспех, повишени нива на естроген в организма;
• заболявания на ендокринната природа;
• наследствено предразположение;
• неправилно хранене;
• заседнал начин на живот;
• постоянен стрес, хронична умора;
• липса на сън.

Ефикасност

Много хора се интересуват от процедурата за антицелулитен масаж. За отслабване е много ефективно, ако се използва заедно с правилното хранене и упражнения. Масажът ще помогне за по-бързо разграждане на стагнитните мазнини и ще допринесе за отстраняването му от тялото, а редовните процедури ще подобрят кръвообращението и храненето на кожата и подкожната тъкан. Масажът няма да има ефект, ако храната е с лошо качество, а начинът на живот е пасивен.

Масажът на корема ще помогне не само да разруши мазнините, но и ще подобри чревната перисталтика и метаболизма в организма. Хората с наднормено тегло водят до пасивен начин на живот, поради което може да се появи констипация, масаж на корема ще помогне да се отървете от това заболяване.

Видове

Има няколко вида масаж за отслабване:

• ръчна техника (ръчен масаж);
• сухо смилане;
• вакуум;
• джакузи;
• вибрационен масаж.

Процедурата може да се извърши у дома или да посетите специалист. Френският или лимфен дренажен масаж не трябва да се извършва самостоятелно, дори и ако има достъп до оборудване, това може да доведе до непредсказуеми последици. Всеки хардуерен масаж трябва да се извършва от квалифициран специалист.

Масаж на ръцете

В къщи можете да отслабнете и да се отървете от целулита с самоусъществяване на масаж по ръчна техника. За тази цел е подходящ методът на изваждане, при който е необходимо да се захване кожата с палеца и показалеца по посока на часовниковата стрелка, докато кожата стане червена.

Друг тип ръчна техника – акупресура. Тази процедура се извършва за отслабване чрез натискане на акупунктурни точки в тялото. Да се ​​проведе такава сесия трябва да бъде добре обучен специалист, тъй като грешната техника може да навреди много.

Меден масаж

Медът масаж – необичайна и ефективна техника, такава процедура трябва да се извършва от специалист. С медов масаж се полага слой от вар мед върху проблемните зони и се оставя да се накисва за 15 минути. Освен това, масажистът поставя ръце на тяло и гладко ги забавя, създавайки по този начин вакуумен ефект.

Сухо смилане

Този масаж се нарича скулптурен, тъй като ви позволява да коригирате формата на тялото. Проведете го с помощта на мазето или масаж за ръце с шпайкове, топки или ролки. На ръка те слагат масажор и ги насочват към проблемните зони с лек натиск, като по този начин разбиват мастните депозити и изглаждат кожата.

Хидромасаж

Масаж с вода може да се направи у дома с нормален душ. За да направите това, топъл поток от вода е насочен към проблемната зона и масажиран с кръгово движение, налягането на водата трябва да е възможно най-силно. По време на процеса можете да промените температурата на водата, като създадете контраст.

хидромасаж

Професионалният хидромасаж се различава от дома, тъй като налягането на водата от устройството е много по-силно, а ефектът от процедурата е по-добър. В допълнение, специалистът обикновено притежава техниката на масаж, с помощта на която има ефективна борба срещу целулита.

Vibrotherapeutics

Тази процедура се извършва изключително с помощта на специално оборудване. Вкъщи заменете скъпата апаратура, която може да използва вибро-масажор. В този случай не е необходимо да притежавате специална техника, просто поставете колана на проблемното място и го включете в желания режим.

Вакуум масаж

Вакуумният масаж може да се извърши у дома с помощта на силиконови кутии. Бурканът е поставен върху тялото, така че да привлече 1,5 см от кожата вътре, след което е необходимо да се движи хаотично по кожата, като по този начин се масажират проблематичните места. Можете да работите с две ръце, като използвате 2 силиконови буркани.

Вакуум масаж

Вакуумният хардуерен масаж е по-ефективен, тъй като устройството периодично изпомпва и изсмуква въздуха, създавайки по-голямо налягане и по-добро разтягане на кожата. В допълнение, специалистът има специални умения и има достъп до цялото тяло на пациента.

Противопоказания

Антицелулитният масаж е противопоказан при деца, бременни и кърмещи жени. Също така не препоръчваме да посещавате хора със следните заболявания:

• разширени вени;
• кожни обриви;
• остри хронични заболявания;
• инфекциозни заболявания;
• всички тумори;
• лошо кръвосъсирване;
• високо кръвно налягане.

Във всички горни случаи, преди да започнете масаж за отслабване, трябва да се консултирате с специалист.

Полезни съвети

За да бъде процедурата безопасна, полезна и максимално ефективна, е необходимо да се подготвите за нея, като следвате следните препоръки:

• Преди сесията трябва да посетите душ с помощта на тяло;
• Кожата трябва да се провери за обрив и рани, ако има такива, е по-добре да отложите процедурата до възстановяване;
• След като ядете, отнеме най-малко 1,5 часа;
• Провеждайте редовно процедурата с курс от поне 10-15 пъти;
• Продължителността на самостоятелно масажиране трябва да бъде най-малко 20 минути;
• За по-добър ефект, трябва да комбинирате процедурата с упражнението и правилното хранене.

Се отървете от целулита и да направи краката и корема красива и тонизирана може да е важно да запомните, че здравословният начин на живот – ключът към по-красиво и здраво тяло и добро настроение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---