Маслото от шипка е етерично масло, получено от растенията в Розоцветни семейство. Тя върви под много имена, включително розово масло, масло от семена от шипка и шипка.

За разлика от розовото масло, което се извлича от розовите листенца, маслото от шипка се пресова от плодовете и семената на розовото растение. Въпреки че маслата се пресоват от различни части на растението, те съдържат подобни активни съставки и предлагат подобни ползи.

Маслото от шипка е натъпкано с подхранващи кожата витамини и есенциални мастни киселини. Прочетете нататък, за да научите как тези свойства могат да помогнат за лечение на акне и свързани белези, какво да вземете предвид, преди да добавите маслото към своите рутинни, популярни продукти и други.

Шипката е естествен източник на витамин С, мощен антиоксидант, който може да помогне за всичко – от неправилна пигментация до производство на колаген.

Не само витамин С може да помогне за намаляване на свързаното с акне възпаление, а ингредиентът на силовата инсталация засилва производството на колаген и еластин, за да насърчи регенерацията на кожните клетки. Това може да помогне да се сведе до минимум появата на белези от акне и други области на хиперпигментация.

Ако искате най-много витамин С, който шипката може да предложи, пресни шипки от шипка (да, те са годни за консумация!) Са пътят към това. Голяма част от съдържанието на витамин С на растението се унищожава по време на обработката, така че маслата и добавките често съдържат добавен лабораторен витамин С.

Розовата шипка също съдържа голямо количество линолова киселина. Това е омега-6 мастна киселина. По-старите изследвания предполагат че хората, склонни към акне, имат по-ниски нива на линолова киселина, което променя производството на естествено масло (себум) на кожата.

Резултатът е гъст, лепкав себум, който може да запуши порите и да предизвика избухване на кожата. Увеличаването на нивата на линоловата киселина може да помогне за регулиране на производството на себум, като в крайна сметка минимизира вашите пробиви.

Витамин А – друга ключова съставка в маслото от шипка – може да засили тези ползи. Смята се, че витамин А намалява количеството на себум, който кожата ви произвежда.

Като се има предвид неговият противовъзпалителен характер, маслото от шипка може да има най-явно въздействие върху възпалителното акне. Това включва:

  • папули
  • гнойни пъпки
  • нодули
  • кисти

Все още може да видите подобрения с невъзпалително акне или със запушени пори. Съдържанието на витамин А и линолова киселина в маслото помага регулират производството на себум, което може да помогне да се предотврати образуването на черни точки и бели глави.

Маслото от шипка също може да помогне за намаляване на появата на белези. Едно проучване разкри, че линоловата киселина може да помогне за намаляване на хиперпигментацията при определени белези. Ако имате плоски, тъмноцветни белези, останали от стари пробиви на акне, тогава шипката може да помогне.

Ако имате депресирани белези от акне, шипка и други актуални лекарства няма вероятност да имат ефект. Но маслото от шипка е доказано ефективно за намаляване на обезцветяването и белезите.

Необходими са повече изследвания, за да се прецени как маслото от шипка влияе върху белезите от акне, особено в сравнение с хидрохинона и други добре известни лекарства.

Локално масло от шипка е считан за безопасен за повечето потребители. Няма известни указания за разликите в типа кожа.

Противно на общоприетото мнение, не е нужно да избягвате масла за лице само защото имате мазна кожа. Много масла, като шипка, действат като стягащо, изсушавайки естествените масла и свеждайки до минимум появата на порите.

Ако имате чувствителна кожа, може да сте изложени на по-висок риск от реакция. Можете да определите своя индивидуален риск от реакция, като извършите тест за пластир преди употреба.

Маслото от шипка се предлага както в локална, така и в добавка форма.

Помислете първо да използвате актуална шипка, за да видите как косата ви струва. Ако не видите подобрения след 6 до 8 седмици, консултирайте се с вашия лекар дали добавките с шипка са подходящи за вас.

Хората, които се съветват да не приемат добавки, например жени, които са бременни, обикновено могат да използват безопасно масло от шипка. Ако не сте сигурни кой сорт шипка е подходящ за вас, вашият лекар може да ви посъветва за употреба.

За най-добри резултати използвайте версията си от масло от шипка всеки ден или според указанията.

Няма ясен консенсус дали е най-добре да се използва шипка самостоятелно или във връзка с други съставки.

Някои потребители твърдят, че ще искате да потърсите чисто етерично масло от шипка, но други казват, че е по-добре да използвате a насочен продукт за борба с акне който брои шипката сред неговите съставки.

Важно е да направите тест за пластир, преди да добавите избрания от вас продукт към рутината си по грижа за кожата. Това ви позволява да видите как кожата ви ще реагира на продукта, като същевременно минимизира степента на евентуално дразнене.

За да направите тест за кръпка:

  1. Нанесете продукт с размер на стотинка във вътрешността на предмишницата.
  2. Покрийте областта с превръзка и я оставете на мира.
  3. Проверете отново зоната след 24 часа. Ако не виждате зачервяване, подуване или друго дразнене, продуктът трябва да е безопасен за използване на друго място.
  4. Ако вашият тест за кръпка е успешен, можете да добавите продукта към рутината си.

Въпреки че как го използвате в крайна сметка се свежда до закупения от вас продукт, вероятно ще бъдете посъветвани да:

  • Използвайте продукта два пъти на ден (сутрин и нощ) за най-добри резултати.
  • Нанесете продукта върху цялото си лице. Шипката може да направи много повече от просто изсушаване на активен пробив, така че пропуснете лечението на място и нанесете върху цялото си лице.

Възможни странични ефекти и рискове

Някои хора могат да изпитат леко дразнене, когато използват локално шипка. Единственият начин да определите как ще реагира кожата ви е да направите тест за пластир преди първото си пълно приложение.

Ако имате чувствителна кожа, може да ви е полезно да разреждате масло от шипка с друго масло-носител. Въпреки че шипката по принцип е безопасна за прилагане, както е, разреждането на маслото в съотношение 1: 1 може да помогне за предотвратяване на дискомфорт.

Ако рутината ви за грижа за кожата вече съдържа продукти на базата на витамин А или С, е по-вероятно да изпитате дразнене. Получаването на твърде много от който и да е витамин може да бъде токсично и да доведе до хипервитаминоза.

Преустановете употребата и се консултирайте с Вашия лекар, ако получите неочаквано:

  • промени в зрението
  • виене на свят
  • чувствителност към слънчева светлина
  • гадене
  • повръщане
  • умора

Не трябва да използвате масло от шипка, ако сте алергични към шипки или други растения в Розоцветни семейство.

Въпреки че локалното масло от шипка обикновено не представлява същите рискове като добавките от шипка, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба, ако:

  • Ти си бременна
  • кърмиш
  • имате хемохроматоза, таласемия, анемия или друго кръвно заболяване

Продукти

Уверете се, че правите тест за кръпка, преди да направите изцяло актуално приложение на нов продукт.

Ако искате да се придържате към чисто масло от шипка, популярните опции включват:

Ако искате да изпробвате продукт против борба с акне с добавени шипки, можете да помислите:

Добавките не са регулирани от САЩ за храните и лекарствата, така че трябва да купувате само от производители, на които имате доверие.

Ако имате нужда от препоръки, прочетете прегледи на продуктите и проучете техните марки, докато намерите нещо, което отговаря на вашите нужди.

Повечето добавки сдвояват шипки от рози с друга подхранваща кожата съставка, като витамин С.

Винаги трябва да следвате инструкциите за дозиране, предоставени от производителя. А обща доза за комбинирани добавки е капсула веднъж дневно с 1000 милиграма (mg) витамин С и 25 mg шипка.

Можете също така да пиете чай от роза на бедрата, за да допълвате вашата орална добавка.

Възможни странични ефекти и рискове

Когато се приемат според указанията, добавките от шипка се считат за безопасни за временна употреба. Това означава да вземете не повече от 2500 mg шипка на ден за период до 6 месеца наведнъж.

Ако вашата добавка съдържа други съставки, като витамин С, консултирайте се с вашия лекар за дозировката. Възможно е да се консумират витамини при опасни нива.

Прекратете употребата и вижте вашия лекар, ако имате опит

  • коремни спазми
  • диария
  • главоболие
  • умора
  • гадене
  • повръщане

Трябва да говорите с Вашия лекар преди употреба, ако приемате:

  • желязо добавки
  • добавки с витамин С
  • аспирин, варфарин или други разредители на кръвта
  • естрогени
  • литий
  • флуфеназин

Трябва също да поговорите с Вашия лекар преди употреба, ако:

  • Ти си бременна
  • кърмиш
  • имате хемохроматоза, таласемия, анемия или друго кръвно заболяване

Не трябва да приемате добавки за шипка, ако сте алергични към шипки или други растения в Розоцветни семейство.

Продукти

Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите добавка към рутината си. Те могат да обсъдят вашия индивидуален риск от странични ефекти и взаимодействие.

Обикновено можете да намерите добавки за шипка в местната аптека или магазина за натурални храни. Те също са достъпни чрез онлайн търговци на дребно,

Популярните опции включват:

Можете да намерите масло от шипка и други продукти в местния аптечен магазин, магазин за здравословни храни или онлайн. Уверете се, че купувате продукти само от надеждни производители и следвайте всички инструкции за пакета.

Ако решите да опитате актуално масло от шипка, отделете време. Може да отнеме до 8 седмици, преди да започнете да забелязвате забележими ефекти.

Ако до този момент не виждате резултати – или искате да опитате добавки за устна кутия – говорете с Вашия лекар. Те могат да отговорят на всякакви въпроси, които имате, и да обсъдят вашите възможности за лечение.