Научете се да премахнете главоболието

Остеохондрозата е едно от най-неприятните болести, особено по отношение на цервикалната област.

Той е свързан с недостатъчно подвижен начин на живот и редица нарушения на здравословния живот, сред които лошо хранене, лоши навици, стрес и т.н.

Понякога главоболието започва да ни придружава, преди да се проявят други симптоми.

Измама на ноктите с остеохондроза или болка в нея е само пряка индикация, че на този сайт трябва да се обърне голямо внимание.

Какви са причините за синдромите на болката?

Първите прояви на симптомите обикновено започват с появата на заболяването. Това се дължи на факта, че нервните окончания на шията са плътни и с голяма наситеност.

Нарушенията на кръвното налягане и болката в областта на шията са неразривно свързани и много често придружават този тип остеохондроза.

По време на движението, болката може да се увеличи, причинявайки истински дискомфорт и дори да доведе до замаяност и слабост.

Защо цервикалната остеохондроза и болката в носа са толкова преплетени? Основната причина се крие в мускулните спазми. С помощта на напрежението на мускулите тялото има тенденция да ограничава движението в засегнатата област на тялото.

В такива ситуации пациентите изпитват напрежение в областта на шийката на матката, което причинява болка в областта, тила, короната, храмовете.

Това не е синдром на директна болка, но отразеното от пациента, обаче, от реализирането на този факт няма да стане по-лесно. Освен това не всички лекарства за болка ще бъдат ефективни в този случай.

Друга причина за болка в носовата част на гръдната остеохондроза в гръдния кош е синдром на гръбначната артерия. Когато заболяването се развие, се предават артерии, които преминават точно в областта на шийката на матката.

Поради свиването, което често се съпровожда от дразнене на нервните окончания и влакна, това е просто появата на редовни главоболия. Всичко това е придружено от нарушения на кръвното налягане и пълнене на кръвоносни съдове.

Защо има спазъм на съдовете на главата

Често болката в областта на шията се появява при хора, които страдат от повишено кръвно налягане. То може да бъде причинено от смущения в сърдечно-съдовата система.

В много случаи, обаче, в допълнителен преглед не се откриват аномалии, свързани със сърцето. Тук вече се говори за болка в носовата част, която причинява остеохондроза. И това се дължи именно на движението на нервните корени, което води до спазъм на мозъчните съдове.

В този случай пациентът няма да бъде подпомогнат от аналгетици или традиционни болкоуспокояващи. По-целесъобразно е в този случай да се използват различни видове мехлеми за затопляне, които увеличават притока на кръв към мускулите, намиращи се в гърлото.

Друго добро средство за облекчаване на болковите синдроми е пълната почивка за пациента. Ако има такава възможност, най-добре е да легнете и легнете поне 30-40 минути.

Физическа терапия

Нека сега се обърнем към въпроса как да премахнем болезнените усещания в областта на шията. С цервикална остеохондроза един добър ефект ви позволява да постигнете масаж.

Ако няма възможност да посетите професионален масажист, следните прости упражнения ще ви помогнат:

1. Дланта на всяка ръка е приложена към челото, след което е необходимо да се опитаме да приложим натиск върху главата й, преодолявайки съпротивлението. След 10 секунди повтаряйте същото, но вече в зоната на короната.
2. Следващото упражнение е подобно на предишното, с единствената разлика, че трябва да натиснете един по един, след това наляво, а след това в дясния храм.
3. Преминаваме на легнало положение на гърба. Краката се огъват в коленете, след това ги издърпайте към стомаха. Опитваме се да докосваме челото с челата си. Внимателно изправяйки краката му, се връщаме в стартовата позиция.
4. Обръщаме се на стомаха. Ние раздаваме ръце в партиите. Тръкът се завърта надясно, докато се опитва да достигне с лявата си ръка дясната длан. Същото се прави в обратната посока.
5. В същата ситуация се опитваме да повдигнем главата и раменете възможно най-високо. В този случай долната част на багажника трябва да остане на мястото си, без да се движи.
6. Намираме се на стомаха, поставяме брадичката върху дланите на ръцете, максимално отпускаме мускулите на врата. Сега, обръщайки главите си един по един, ние се опитваме да докосваме повърхността на пода с ухото.

Редовното изпълнение на този малък комплекс ще ни позволи да регулираме кръвообращението на яката. Това ще увеличи мобилността на прешлените, което ще направи възможно значително намаляване на синдромите на болката.

Все пак винаги трябва да слушате собствените си чувства. Ако има дискомфорт, по-добре е да направите почивка или да намалите интензивността на движенията.

Независимо от естеството на болката и причините, които са причинили това, не разчитайте само на самолечение под формата на упражнения и лекарства за намаляване на синдрома на болката. Професионалната медицинска консултация ще позволи по-точно определяне на симптоматиката и назначаване на компетентна терапия.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---