Обратно масаж с херния на гръбначния стълб – пълна помощ или лесно добавяне?
Хората, които имат интервертебрална херния, често се питат дали е възможно да се прилага масаж, за да се лекува.
Възможно е да се отговори просто – да, но само е необходимо да се разберат особеностите във всеки отделен случай и да се определи дали има някакви противопоказания, тъй като хернията на хернията е различна.
Като правило основните моменти в масажа за тази патология са следните:
Техниките се прилагат с леки прогресивни компресивни движения, насочени към отпускане на паравертебралните мускули на гърба (мускулите, които се намират по протежение на гръбначния стълб);
- Избягвайте ръчни движения с висок интензитет, които са насочени към усукване, завъртане, потрепване и могат да повредят по-нататък нестабилния диск;
- Необходимо е да се консултирате с лекар, тъй като при големи размери херния или някои от видовете му (например изолиран) масаж или е напълно противопоказан, или трябва да се прилага с голямо внимание.
В по-тежки случаи лечението на херния на гръбнака с лазерно или лазерно изпаряване на диска може да помогне. Какво да правим със сериозни хернии в шийния гръбнак?
Какво е добър масаж за пациент?
Масажът придобива нарастващо приемане в медицинските кръгове като надежден инструмент за лечение на много видове болки в гърба или като допълнения към други методи на лечение
Проучванията показват, че масажът има няколко потенциални предимства в борбата с болката в патологията на диска, включително:
- Локално увеличава циркулацията на кръвния поток, който осигурява храненето, необходимо за мускулите и тъканите, и също така стимулира екскрецията на натрупаната млечна киселина, което причинява мускулна болка. Това допринася за възстановяването на мускулите след физическа активност, както и за подобряване на храненето на самия междинен мембранен диск, който страда и от спазматични мускули.
- Намалява напрежението в мускулите, което ви позволява да подобрите гъвкавостта, да намалите болката, причинена от напрежението на мускулите и да намалите натиска върху междузвездния диск.
- Увеличава нивото на ендорфините в тялото – химикали, които правят тялото „приятно“. Подобрява настроението, облекчава депресията и тревожността, което допълнително намалява болката и ускорява възстановяването.
Видове масаж с херния интервертебрален диск
Има много различни видове масаж и всяка предоставя уникална възможност за пациента.
Някои стилове се съсредоточават върху въздействието върху повърхностни мускули, докато други – за лечение дълбоко разположени тъкани. Някои техники за масаж манипулират пунктовете за задействане на тялото, насочени към балансиране на енергията на Qi (методи от източноазиатските страни).
Има енергични и релаксиращи стилове на масаж. Във всеки случай използването на масаж ще бъде най-ефективно в комбинация с други консервативни методи на лечение, като физиотерапия, гимнастика и медикаменти.
За обща релаксация, най-подходящата шведски масажни техники. Тези методи се характеризират с дълги плъзгащи и месене движения.
За да се повлияят специфичните точки на болката или отделните мускули, най-добре е методът на невромускулна терапия (например масаж Шиацу). Същността на метода е, че масажистът преси за кратко време (10 – 30 секунди) с различни силни страни в определени точки. Приемането на масажи се извършва с пръсти, юмруци или лакът. Самата процедура е сравнително болезнена, но има добър ефект. Типичната схема се състои от четири сесии за 6 седмици.
Понякога е ефективен метод масажирай със специален пакет лед. Неговата ефективност се постига благодарение на следните фактори:
- Болката в междуведомствената херния задължително е придружена от възпаление на тъканите на околните нервни влакна. Студената помага за намаляване на възпалителния процес и за отстраняване на възможния оток на тъканите.
- В резултат на охлаждането се наблюдава локален анестетичен (анестетичен) ефект.
- Студът забавя задържането на нервни импулси в засегнатата област, което помага за намаляване на болезнените импулси.
Освен това има много терапевтични устройства, които са на разположение за домашна употреба, като масажни дробове за ръце и масажни възглавници, които са предназначени да симулират някои от методите, използвани от масажистите. Добър вариант може да бъде масажният стол, който като правило имитира действията, които се случват със шатцу или шведска техника.
Видео ръководство за масаж с херния на гръбначния стълб
Масажът за херния на междузобедните дискове е допълнителна възможност за терапия, която много хора използват като част от голяма комбинирана програма за лечение на болка в гърба или гърба. Това е една от най-старите известни лечебни практики и осигурява множество ползи за пациенти с различни хронични здравословни проблеми.
За съжаление, тъй като масажът е манипулация на повърхността на тялото и дискова херния се намира дълбоко в тъканите на гърба, логично е използването му да не може наистина да излекува дисковата херния. Употребата му обаче успешно допринася за намаляване на болезнените прояви.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
