Остеохондроза. Видове гимнастически комплекси

Остеохондрозата на цервикаторната част се диагностицира при хора над 25 години. През последните години тази диагноза се прави все по-често. Развитието на болестта води до деформация на гръбначния стълб. Има много причини за развитието на остеохондроза, но основните фактори в проявата на патология са травма и тежък товар в тази област. Гимнастиката с цервикална остеохондроза често помага да се елиминират тези причини.

За щастие, съвременната медицина предлага отлично лечение за гръдна спидолидоза. Но за да бъде лечението ефективно, пациентът трябва да се консултира с лекарите веднага щом има първите симптоми.

Характеристики на болестта

Травматологичната и гръдна остеохондроза има известна особеност в проявлението си. Възпалителният процес може да се осъществи в три различни форми, които имат различни симптоми.

Нарушаване на анатомичната цялост на колоната на гръбнака (изключителни случаи). Увреждане на нервната система, разположена на периферията на гръбначния стълб.Артериално увреждане. Той е свързан с редовния поток на кръв и кислород към мозъка.

Всички тези системи са отговорни за състоянието на междупрешленните дискове и стави. Ако има патологична деформация на прешлените в цервикалната и гръдната област, пациентът започва да проявява симптоми на остеохондроза.

Всяка от тези системи е отговорна за нормалното функциониране на ставите и състоянието на междупрешленните дискове. Когато притискате гръбнака, една от системите е повредена, това води до факта, че пациентът има симптоми на нарушение.

Симптоми

В гърдите и цервикалната спондилоза пациентите имат очевидни симптоми. Естествено, те зависят от коя част от гръбнака е повредена. Обаче, симптомите, които характеризират всеки тип заболяване, са подчертани. Това са болезнени усещания в раменната кост, врата и гръдния кош, недостиг на въздух, звънене в ушите и повишаване на местната температура (в възпалените области).

При обостряне могат да се появят симптоми като гадене и замъглено зрение. Много е важно да се изостри натиска на пациента. Силните скокове могат да доведат до загуба на съзнание. При замаяност е по-добре да си починете. Замайването може да показва, че пациентът има ниско или високо кръвно налягане. При обостряне болката може да се разпространи до лумбалния участък. Особено болезнени усещания в лумбалния отдел разстройват жените по време на остеохондроза по време на бременност.

Лечение

Когато пациентът е отнесен до медицинска институция, той първоначално се подлага на диагностичен преглед, който включва лекарски разпит за симптомите, за които пациентът е загрижен. Целият процес се контролира от невропатолог.

Методите за елиминиране на възпалителния процес при спондилоза са различни. Това зависи от етапа на заболяването, както и от наличието на противопоказания при пациента. Най-често се използват четири метода.

1. Лечебен начин на лечение.
2. Ръчен метод на лечение.
3. Физиотерапия.
4. Терапевтично физическо обучение.

Първите три метода се прилагат срещу патологичния процес, развиващ се в гръбначния стълб. Те включват приемане на лекарства и подлагане на терапевтични процедури, които засягат възстановяването на метаболитните процеси, които оказват влияние върху налягането и съответно причините за замайване. Най-известните методи включват упражненията на Бутримов, Бубновски, Дикул и специалната система, създадена от Шишонин.

Гимнастика

Специално лечение е комплексът от тренировъчна терапия, която включва упражнения за цервикалната и лумбалната част на гръбначния стълб. Гимнастиката за врата на остеохондроза са разработени изключително от специалисти.

Терапевтичната гимнастика с цервикална остеохондроза е комплекс от упражнения, насочени към отпускане на мускулите и ставите на гръбначния стълб.

Има няколко комплекса, които са най-ефективни при спондилоза. Най-често лекарите препоръчват пациентите да участват в упражненията Bubnovsky, Butrimova и Dikul. Също така е известно дишане упражнения, които Shishonin развити.

Гимнастика за врата в остеохондроза, това са упражнения, които съставляват комплекса, оказват влияние върху лечебния процес, както и се използват за профилактика.

Известни методи

Терапевтичните упражнения с цервикална остеохондроза се избират индивидуално за всеки пациент. Упражненията трябва да работят по всички проблемни области, като ускоряват процеса на рехабилитация. Поради това пациентът е определил комплекс Bubnovsky, Butrimova или Dikul. Шишонин разработи специален комплекс, който включва дихателни упражнения, поради което неговите упражнения са най-ефективни.

Много е важно упражненията на Дикул, Бубновски, Бутримова или тези, предлагани от Шишонин да могат да се изпълняват у дома.

Всички тези упражнения, проверени от най-опитните лекари, помагат да се премахнат много от симптомите. Ако редовно провеждате сложна тренировъчна тренировка, например, Бутримова или Бумновски, налягането на пациента ще се нормализира и болката в рамото и врата ще изчезне.

Shishonin и много други лекари, препоръчваме преди да направите набор от упражнения, уверете се, че няма противопоказания. Така че, например, гимнастика за врата с остеохондроза Butrimova не трябва да се извършва при замайване. Забранено е да се провежда тренировъчна тренировка, ако пациентът има ниско кръвно налягане.

Основни Упражнения

В случай, че пациентът няма противопоказания, гимнастиката с остеохондроза ще бъде много полезна. Има комплекс от седем упражнения (Shishonin), които ще допринесат за пълното отстраняване на причините за болестта и освен това ще имат положителен ефект върху цялото тяло.

За да може цервикалната секция да функционира напълно, е необходимо да се балансира налягането на пациента. Това е точно това, което упражненията с дихателната гимнастика ще ви помогнат. Шишонин проведе наблюдения и стигна до заключението, че може да се използва специално упражнение срещу тези нарушения, които са под натиск.

Всички упражнения, които включват терапия за упражнения, имат обща прилика. Основното нещо е, че тяхното изпълнение трябва да се извършва редовно. Тъй като мускулите и ставите трябва да бъдат напълно възстановени, а гръбначните дискове трябва да са на мястото си. Ако такова лечение продължава един или два дни, пациентът ще може да се освободи само от симптомите на остеохондроза, но не и от самата болест.

Основните движения включват завъртане и накланяне, както и изтегляне на врата, за да се установят дисковете в желаното положение. Шишонин препоръчва провеждането на такава гимнастика дори на работното място, защото е много проста.

Резултат

Гимнастиката с остеохондроза на цервикалния участък действа срещу причините за заболяването, както и облекчава симптомите. Той може да се използва и за профилактика. При такива превантивни мерки трябва да се обърне специално внимание на хора с наднормено тегло, тежки физически усилия, както и тези, които прекарват по-голямата част от деня в седнало положение. Но LFK дори за профилактика трябва да се препоръча от специалист.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---