Стол за правилна поза: за деца и възрастни

Ортопедичните столове са изобретени специално, за да поддържат гръбначния стълб във физиологично правилна позиция. Всеки модел има солидна основа и издържа значително тегло. Дизайнът осигурява товар от лумбалната част на тялото частично към краката. Поради това тазобедрените стави и долната част на гърба нямат такова напрежение, както когато седите на стандартен стол. Човекът се чувства удобно и спокойно. Гърбът държи правилната форма, позата постепенно се коригира.

За да разберем как точно действа столът, е необходимо да разберем каква е стойката и защо може да бъде нарушена.

Причини за постоперативно разстройство

Създава се правилната поза в ранна възраст на човек. Студентите прекарват по-голямата част от деня на обикновени столове. В същото време ¾ част от телесното тегло се зарежда с междуребребни дискове в областта на таза и седалищните удари. И едва ¼ от теглото се разпределя на краката. Обикновено децата не контролират положението на краката и това води до значително изкривяване на гръбначния стълб. Често това се случва с по-възрастните хора. Например, когато седите, хвърлете един крак в другия.

При натиска на лумбалната част на гърба на задната група мускули има значително натоварване. Точката на натоварване се измества спрямо реакционната точка на подпората. Мускулите се простират неестествено. Бедрената кост представлява неестествен прав ъгъл с гръбначния стълб. Това може да доведе до нарушение на кръвообращението в тазобедрената става. Намаляването на изтичането на кръв през бедрената вена провокира появата на оток или лимфостоза.

Причините за нарушаване на позата могат също да бъдат:

• Вродени заболявания.
• Слаби мускули.
• Неподходящ матрак за спане.
• Наднорменото тегло.
• Интензивно упражнение.
• Носещи тежести.
• Неприятни обувки.
• Неактивна работа.
• Често стресиране.

Един от начините за възстановяване на мускулния корсет е масажът. Дълбокото месене на мускулите на гърба допринася за подобряването на обмяната на веществата, връщането на тяхната еластичност. Поради здравината на мускулите, по-лесно е човек да задържа поза.

Друга възможност за укрепване на мускулната маса е гимнастиката. Редовните класове дават добро настроение, тънка фигура. Разнообразни упражнения за отпускане, разтягане, усукване увеличават издръжливостта на цялото тяло.

Но ортопедичният стол за правилната поза позволява да консолидирате всички постигнати резултати и да ги поддържате на правилното ниво. Когато работите, не можете винаги да мислите за прав гръб. Простият и ефективен стол на Zero става незаменим помощник. През деня тя намалява натоварването на гръбначния стълб и облекчава близките инвертебрални мускули.

Много лекари препоръчват ортопедични столове. В крайна сметка, постепенно гръбнакът и всички мускули помнят правилната физиологична позиция и позата се коригира.

Принцип на действие

На специален стол за коригиране на позата, няма да можете да седнете криво. Асиметрията е изключена. В края на краищата тя е подредена така, че човек да може да поддържа тялото само прав:

• Седалката се накланя напред с 15 градуса, което прави гърба ви прав.
• Краката лежат срещу специална подложка за коляно.

В резултат на това, мускулно-скелетната апаратура получава еднакво натоварване. Теглото се преразпределя и точката на натоварване се премества в горната част. Седьозните удари и диска 15-S1 са в една и съща равнина. Това помага за облекчаване на напрежението в долната част на гърба. Също така няма особен натиск върху сухожилията и капсулата в тазобедрената става.

Използването на стол ZERO може да бъде показано за терапевтични или профилактични цели:

• Предотвратяване на сколиозата.
• Статично натоварване за дълго време (проучване, работа с компютъра).
• Дисфункция на гръбначния стълб в лумбалния участък.
• Нарушаване на позата.
• Артрит или артроза в бедрената част.
• Рехабилитация след наранявания на гърба.

Противопоказанията могат да включват:

• Тежки болести.
• Последната степен на сколиоза.
• Увреждане на тазовите кости, гръбначния стълб.

При наличие на заболявания на гръбначния стълб, трябва да се консултирате с ортопедичен лекар. Той може да ви препоръча как да използвате най-добре стола, за да коригирате поза.

Терапевтичният ефект на този ортопедичен продукт се основава на намаляване на налягането върху междупрешленните дискове, разтоварване на ставите. Също така в задачата му е да се сведе до минимум динамичното натоварване на мускулите, равномерното разпределение на теглото, възстановяването на метаболизма.

Удобства

Красивата поза е необходима не само за приятния външен вид. Изкривяването на гръбначния стълб може да доведе до известно разместване на вътрешните органи и да причини заболяване. Нарушаването на метаболитните процеси отслабва цялото тяло. Мускулите остаряват, губят еластичност.

За естествено възстановяване на изгубените функции се използва специален стол за поза. Това е изключителното развитие на производителя.

Сред предимствата са:

• Ежедневна употреба на къщата, в страната, на работното място.
• Основата е изработена от естествен бук.
• Капакът на седалката е направен от висококачествена изкуствена кожа.
• Наличие на колела.
• Възможност за настройка.
• Удобен дизайн.

Столът за красива поза е нулев в търсенето на лекарства за рехабилитация и за самостоятелна употреба. Опростеността на приложението го направи популярна сред служителите в офиса и банките. Много родители придобиват американско развитие за деца. След дълъг престой в седнало положение детето се компенсира със специален ортопедичен дизайн.

Меките възглавници са удобни за почивка на седене и коляно. Износоустойчивата тъкан прави продукта издържлив. Дървената основа е достатъчно лека. Колелата на краката Ви позволяват лесно да се придвижвате до възрастни и деца. Естетичният външен вид се вписва безпроблемно във всеки интериор.

Видове столове

Има няколко модификации, които допринасят за формирането на правилна физика. Някои от тях са оборудвани с облегалки, други имат подлакътници или облегалки за глава.

Варианти на ортопедични столове:

1. Коляното. Универсален модел за офис и дома. Подходящ за всички възрасти. Наклонът на седалката напред поддържа между бедрото и тялото ъгъл от 120 градуса. Това кара талията да се огъне леко и да е в правилната позиция.
2. Кожено табуретка за баланс. Разположен е на принципа на люлеещ се стол. Вместо традиционните крака, полукръгли скици. Позволява ви да промените позицията на тялото, леко люлеене, леко облегнат назад. Работейки на този стол, трябва периодично да ставате и да се загрявате.
3. Saddle стол. Оригиналната форма на седалката повтаря завоя на седлото за ездача на кон. Това е много полезно за човек. В това положение краката и гърба не се вкочаняват, гръдният кош и стомаха не се свиват. По-подходящ за възрастни, защото необходимото условие – да седнете правилно. Децата не могат винаги да поддържат правилно кацане за дълго време.
4. Танци. Външно подобен на обикновен офис стол, той има седалка на пантите. Накланя се от двете страни. Седейки на него, трябва да запазите баланса си. Той тренира спиналните мускули, вестибуларния апарат, вниманието и реакцията. Можете да регулирате височината на стола, изберете ширината на седалката.

Някои модели имат облегалка. Той е регулируем по ъгъл и височина. Това е полезно, например, за предотвратяване на остеохондрозата. Често базата е изработена от метал. Той, като дървото, е достатъчно светъл и естетически.

Ефективният ортопедичен стол отговаря на определени качества. Позицията на тялото остава естествена и спокойна. Основното натоварване е в костите, а не в мускулите. Удобството и удобството на стола допринасят за доброто кръвоснабдяване, високото качество на работата на сърцето и дихателните органи.

Важно е председателят да има корекции, за да се адаптира към конкретно лице.

Детски модели

В училищна възраст се формира тялото. Много часове, седящи на масата, не допринасят за правилната форма на гръбначния стълб. Ето защо родителите се стараят да създават удобни условия за упражнения и постоянно да наблюдават позата на детето.

На обичайния стол човек често трябва да коригира позицията на тялото си. Но това е трудно дори за възрастни. Ортопедичният стол за поза е отлично средство за образуване на прав гръб.

Характеристики, които трябва да се имат предвид при избора на ортопедичен стол за дете:

• Наличие на корекция. Учителят се разраства и способността да се променя височината на стола ще помогне да се избегнат проблеми с очите и позата.
• Липса на подлакътници. Разчитайки на тях, детето неволно извива гръбнака. В допълнение, щам на шийните прешлени. Това може да доведе до главоболие.
• Тапицерски материал. Естествената или синтетична тъкан трябва да е без мирис, да не се замърсява, да не причинява алергии. Ако е възможно, по-добре е да имате сваляеми капаци, които могат да бъдат периодично измити.
• Security. Всички елементи трябва да бъдат с отлично качество. Недопустими остри ъгли, ненадеждни колела, слаби фиксатори.
• Съответствие с теглото. Всеки стол има инструкции за употреба. По-добре е да следвате препоръките и да изберете правилния модел.

С правилното положение на тялото, детето е в състояние да запази силата, концентрация на вниманието за по-дълго време. Той е по-малко разсеян и уморен. С правилна поза, той бързо си прави домашното и остава в добро настроение.

В допълнение, физическото упражнение, плуването, гимнастиката и спортните дейности допринасят за укрепването на здравето.

Как да изберем?

Избор на стол за плоско кацане, фокусиране върху човешкия растеж, лекотата на употреба, наличието на медицински показания. С настройките се регулира наклонът на седалката, височината на стола. Необходимо е да се вземат предвид параметрите на таблицата, зад която човек работи. Твърде високо или обратно, нисък стол ще предизвика дискомфорт. Оптимално, ако огънатите лакти ще бъдат леко над повърхността на масата.

Размерът на стола може да варира в зависимост от височината на човека. Обикновено височината на стола е в диапазона 44-58 см. Стандартната дължина е 40 см. Широчината е 40 см. Максималното натоварване може да достигне 120 кг. Номиналното тегло на продукта е около 7,5 кг.

Детските модели са предназначени за товар до 100 кг. Те са задължително регулирани за ръст от 110 до 150 см. Максималната височина на стола варира от 51 до 58 см. Тегло – 6 кг.

Настройките са разположени върху рамката под седалката. Те са фиксатори в основата на конструкцията. Колкото по-ниско е фиксирането, толкова по-голяма е седалката. Съответно, колкото по-висока е седалката, толкова по-голямо е натоварването на колянните стави. Трябва да се опитаме да намерим средна почва и да създадем правилната позиция на гръбнака.

Във всяка възраст правилната поза и леката походка са знак за здравето. Грижете се за това, ще помогнете на популярния стол да коригира позата. Приложението му коригира фигурата, възстановява правилната позиция и функционирането на вътрешните органи. Всичко това се случва без ненужни усилия. Лесната работа и удобната настройка позволяват на човек от всяка възраст да пренася лесно ежедневните натоварвания и да подсилва мускулите на гърба.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---