Turmeric ще спести от остеопороза и деменция
Почти 75% от възрастните хора страдат от намалена костна плътност, което причинява остеопороза. Това заболяване причинява 65 хиляди фрактури само на британската територия. Въпреки това, според резултатите от новото проучване, всичко може да бъде коригирано. Учените са установили, че индийската подправка куркума е в състояние на седем на сто увеличение на костната плътност, когато става дума за възрастни хора.
Учени от университета в Генуа извършиха анализ на здравето на мъжете и жените, средната им възраст беше 70 години и всички имаха намаляване на костната плътности. В началото на експеримента бяха направени измервания на силата на костите им в петите, челюстите и пръстите.
Субектите бяха разделени на две групи. Първата група получи половин година на дневна база куркумичен и соев лецитин. Благодарение на тази комбинация, подправката може да достигне до тънкото черво, където тя се абсорбира от тялото. В резултат на това тези, които приемат такава комбинация от съставки, увеличават костната плътност със седем процента. Въпреки това, експертите подчертават, че използването на куркума прах под формата на безсмислено упражнение. Той трябва да се използва със соевия лецитин.
Заслужава да се отбележи, че по-ранните проучвания са проведени от представители на университета в Пърт, който показа подобрение използване куркума умения за мислене, които помагат за предотвратяване на загуба на паметта в по-късна възраст. В изследването са участвали около стотина теми, чиято възраст варира около 40 до 90 години. Те бяха дадени или плацебо или една и половина милиграма куркума ежедневно през цялата година. В резултат на това тези, които не са взели куркума, се отличават от намаляването на умствените функции, докато втората група не наблюдава такива промени.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
