Увреждания на глезена

Какво трябва да направя, ако съм усукал крака ми – това е въпрос, който често се случва в кабинета на лекарите на травматолозите. Тази патология е много разпространена, особено при жените, които носят токчета. Интересно е, че кракът може да се превърне в напълно здрав човек, достатъчно е само да се препъне на неравна или хлъзгава повърхност.

Ако кракът е изкривен и има болка в глезена, по-добре е да отидете в спешното отделение, за да изключите сериозна патология. Глезен извършва сериозна работа и поддържа цялата тежест на тялото, то е лесно да се унищожават след нараняване, човек може да стане с увреждания, така че лечението на всяко нараняване трябва да бъде навременно и правилно.

Видове

Определянето на тежестта на травмата може да бъде от появата на краката и от собствените им усещания. Следните наранявания са причинени, които могат да възникнат, ако кракът е усукан:

• Навяхване на сухожилията. Тази патология се проявява най-често. В областта на глезенната става има оток, докато ходенето има болка, но пациентът може да стъпи на крака си.
• Контузия на меки тъкани. Такава травма обикновено не причинява болка по време на движение, но при натиск върху мястото на нараняване се появяват неприятни усещания. В зоната на удара се образува натъртване.
• Скъсване на връзки. В този случай болката е по-изразена, но пациентът все още може да стъпи на крака.
• Разкъсване на сухожилията или сухожилията. Тази сериозна патология, при която човек изпитва силна болка, не може да стъпи на крака си, а когато се опитва да си почине на болен крайник, болката става много силна. Външно видимо подуване, зачервяване на кожата.
• Субликлация и изместване на ставата. В този случай, глезенната става е частично или напълно да изпадне от ставната капсула, отвън изглежда, че костта е станал много по изпъкналост, подуване на краката и болка, че не може да стъпи на. Кожата около ставата става червена, се появява хематом.
• Фрактура на костите. С фрактура, болката е много силна, краката набъбва, става червена и след това се появява хематом, е невъзможно да стъпи на крака. Човек не може да премества пръстите си, болката може да се постави на крака.

Първа помощ

Първа помощ за стъпки

Ако е невъзможно да се опрете на крака, първо трябва да се обадите на линейка. Можете да вземете пациента в болницата сами, но кракът трябва да бъде имобилизиран и да не стъпва върху него, за да не се влоши състоянието на пациента. Ако има фрактура, тогава когато се опитате да се изправите, може да почувствате болка и изтласкване на костните фрагменти.

Когато фрактури и луксации е много важно, за да отидете на травматолог в първите часове след травмата, тъй като става и понякога е необходимо да се намали на костите. Ако вредата започва да се слепват, правилно, да се коригира това консервативен метод не работи, хората най-вероятно ще се изпитват затруднения целия живот, ако не се осмеляват да трудна и скъпа операция.

Веднага след нараняването, се препоръчва първата помощ да бъде дадена на жертвата, след което е време да отидете до лекар:

• Необходимо е да се наложи фиксираща превръзка върху глезена и стъпалото, тъй като еластичната превръзка е най-подходяща. При спешни случаи, вместо еластична превръзка, можете да вземете обикновена или чиста кърпа, шал. Необходимо е вятърът да се вдигне от крака в скута, да не се затяга превръзката твърде плътно, за да не се нарушава кръвообращението в крака.
• Необходимо е да се осигури мирът на крайниците на пациента, да не стъпва върху него и да не се движи отново, това се отнася за всякакъв вид нараняване, особено при разстройства и фрактури. Препоръчително е да лежите на леглото, така че стъпалото да е равно на цялото тяло или малко по-високо, това да гарантира нормално кръвообращение и да предотврати появата на силно подуване. Ако има нужда от транспортиране на лице с фрактура, тогава се извършва имобилизация на транспорт.
• За да премахнете подуването и да спрете вътрешното кръвотечение, като предупредите за хематома, трябва да приложите лед върху възпаления. За компрес, парче замразено месо или зеленчуци в опаковка, лед трябва да бъде увит в хавлиена кърпа. Ако наблизо няма лед, можете да използвате студена вода. Не дърпайте лед по-дълго от 15 минути, за да предотвратите измръзване, затова компресирайте, спазвайки интервалите.
• Ако раната или абразията са се образували на мястото на възпалението, тя трябва да бъде третирана с пероксид, но ако раната е свързана с отворена фрактура, тя не може да бъде докосната. В този случай е достатъчно да се приложи лека превръзка, за да се предотврати инфекцията. Ако кръвта бие фонтан, то те казват за увреждането на артерията, в този случай ще е необходимо да се приложи турникет над фрактурата.
• Болката може да бъде премахната с лекарства за болка и мехлеми.

Лечение

Ако сте усукали крака си, тогава трябва да се свържете с лекар по травма. Този специалист ще изследва заболелия крайник и ще възложи необходимите тестове. Ако пациентът е заподозрян в фрактура, пациентът е посочен за радиография, а картината показва сублуксация или изместване на ставата. Ако меките тъкани са повредени, те се изпращат на ултразвук.

Обикновено тези изследвания са достатъчни за откриване на травми и предписване на лечение. Но в някои случаи може да се наложи пункция на течността в ставите, MRI, кръвни тестове и други процедури. Всички назначения се правят от лекаря, като се отчита състоянието на пациента и се установява предварителна диагноза.

Лечението зависи от вида на травмата:

Ултразвук на ставата

• При разтягане и разкъсване на лигаментите, фиксиращ превръзка се предписва на глезена, като се използват противовъзпалителни мазила.
• Когато се прекъсне кабелите предписват обездвижване на крайника с помощта на скоба или стегнат бинт, нуждаещи крака, за да се разтоварят. За облекчаване на болката и възпалението назначете мехлеми.
• При дислокация и субликсация, ставата трябва първо да бъде коригирана, тази процедура се извършва ръчно или хирургично. Колкото по-рано пациентът се обърна към лекаря, толкова по-лесно е да коригира ставата. След процедурата краят е имобилизиран с гипсова превръзка или ортоза, на пациента се предписват болкоуспокояващи, инжекции и мехлеми.
• Ако лечението на фрактури зависи от това дали костта се е изместила или не. Ако тя се смени, тогава лекарят насочва ръчния си или хирургически метод, в зависимост от сложността на случая. След това се полага гипсова превръзка, на пациента се предписват аналгетични и противовъзпалителни лекарства. Ако е имало операция, тогава и антибиотици.

След няколко дни или седмици, в зависимост от тежестта на нараняването, пациентът получава физиотерапия, например магнитотерапия, UHF, тренировъчна терапия. Тези процедури ще помогнат постепенно да възстановят моторната активност на краката, нормализират кръвообращението и укрепват мускулите. По време на лечението трябва да се храните правилно и е полезно тъканите да се възстановяват по-бързо. При фрактури е показана специална диета с калций и желатин.

Хората на хората

Хематом по гърба

Завъртането на крака може да се лекува с помощта на народни средства, но само по сложен начин. Както се казва, трябва да има мярка във всичко, така че не трябва напълно да се откажете от посещението на лекар и да използвате лекарства, както и да прилагате всички предписани мехлеми заедно с народни средства. Неправилното лечение може да доведе до увреждане на кожата и допълнителни проблеми с крака.

Следните рецепти ще помогнат за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението:

• • Лосиони и вани с лечебни билки ще ви помогнат да се отървете от възпаление и болка, ако сте усукали крака си. Алтернативно, лайка, невен или градински чай трябва да се приготвят и филтрират. С полученото отвара се накисва тъканта и се прикрепя към възпаленото място, отгоре фиксирайте хранителния филм.
  • Изпеченият лук със захар идеално помага при болка и възпаление по време на разтягане и разместване. Лукът трябва да бъде печен, така че да стане мек и да поръсете със захар, месят добре с вилица. Кашицу се облече с кърпа и след това на болезнен глезен, отгоре, за да фиксира с превръзка, да пази час и половина.
  • Помага за възстановяване на ставите и връзките на прополиса. Необходимо е да се вземе естествен прополис, леко да се затопли и да се приложи към болен крак за нощта, отгоре да се фиксира с превръзка.

• Мехлем с чесън и евкалипт препоръчвам лечители, за подготовка на инструменти, за да се смесват свинска мас, евкалиптови листа и счукан чесън, го търка всеки ден докато се възстанови, и се съхранява в хладилника.
• Фармацевтичната глина трябва да се разрежда с вода и да се добави ябълков оцет от нея. маса да се облече на възпалено място, обвийте филма и оставете за цяла нощ. Това лекарство ще възстанови циркулацията на кръвта и ще ви помогне да се освободите от застояли процеси в тъканите.

Предотвратяване

Всеки човек се интересува какво да прави, за да избегне такова неприятно нараняване. Разбира се, невъзможно е напълно да се премахне накланянето на крака, обикновено е авария, но можете да намалите риска от сериозни наранявания, ако спазвате следните препоръки:

Неподходящи обувки

• Яжте прави, упражнявайте и укрепвайте тялото. В този случай силните мускули, сухожилията и костите не са сериозно наранявани.
• Очаквайте товари, правете спортове. Не прекалявайте и преди тренировка за сила трябва да се затоплите, препоръчва се също да използвате фиксираща превръзка за силови тренировки.
• Носете комфортни обувки с ниски токчета, с нехлъзгава подметка.
• Достатъчно е да се фиксира глезена плътно при кънки и ролкови кънки.
• Опитайте се да избегнете ходенето на неравни повърхности, например на чакъл.

Ако пациентът се обърна към лекаря навреме, напълно разтовари крака си и последва всички препоръки, тогава прогнозата е предимно благоприятна. При наранявания на костите, ставите и сухожилията могат да възникнат застояли процеси в тъканите, последвани от възпаление и дегенеративни промени. Най-опасните усложнения са артрит, артроза, остеомиелит и други ставни заболявания.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---