Защо краката ми се набъбват в глезените ми?

Подуването на крайниците може да бъде едностранно или симетрично. Това може да се дължи на локално увреждане на меките тъкани и кръвоносните съдове, възпаление, носене на неприятни обувки или излишни тежести, както и сериозни системни заболявания. Ако краката в областта на глезена са подути, важно е да разберете коя патология предизвика този симптом и след това продължите с лечението. На първо място, е необходимо да се премахне излишното натоварване на крайниците и да се носят удобни обувки с ниска пета. Ако подуването не изчезне, трябва да се консултирате с лекар и да извършите пълна диагноза на заболяването.

Причини за едностранно оток

Ако един глезен е внезапно подут само на един крайник, това показва локални патологии на меките тъкани или съдове. Едностранното подуване в повечето случаи е симптом на травма или нараняване, неуспешно падане или изместване на глезена. Ако симптомът се прояви без нараняване в историята, трябва да изследвате вените и артериите, които доставят кръв на този сайт. В зависимост от разкритите нарушения, едностранното подпухване ще бъде третирано по различни начини.

Травматичен оток

Най-честата причина за оток в областта на глезена е домашни или спортни наранявания. Глезенната става се състои от голям брой малки кости, които са свързани помежду си чрез снопчета. Тази връзка е мобилна и носи цялото тегло на човек по време на движение.

При невнимателни движения, падане или с нараняване на глезена може да се появи вреда, която е придружена от болка и подуване:

• навяхване на връзки;
• изместване на ставата;
• фрактура на малки кости;
• разкъсване или разтягане на мускулите.

Основната причина за появата на оток при наранявания е нарушение на целостта на стените на съдовете. Течността преминава отвъд съдовете и се натрупва в подкожните тъкани. Кожата над мястото на нараняване може да промени цвета си, появата на синини.

Често пациентите имат оток на осаци на глезена. Това може да се дължи на натъртвания на глезена отвътре или отвън. Ако костта на крака е подута, тя може също да показва нарушение на кръвообращението. Подуването в този случай е ограничено, болката се усеща при усещане. Подвижността в глезенната става също може да намалее.

Отокът в глезена може да означава нараняване или нараняване

Нарушаването на кръвообращението (тромбоза, варикоза)

Районът на глезена е снабден с клетъчните клонове на артериите, които носят кръв от сърцето. Циркулаторните смущения в тази зона не са необичайни, в повечето случаи те се появяват под формата на тромбоза или разширени вени.

Тромбозата на вените или артериите е опасен феномен, при който съсиреците частично или напълно запушват съдовете. Под налягане течността излиза от съдовете през порите и след това остава в меките подкожни тъкани. Отокът в областта на глезена е локализиран директно под мястото на тромба и може да се разпространи до цялото стъпало. В допълнение, под кожата могат да се видят съдове, които се увеличават по размер и се възпаляват.

Варикозността е хронично заболяване на вените, в което те губят еластичност. При повечето пациенти отокът се появява точно в долната част на тялото, а заболяването може да бъде едностранно или симетрично. Ако кракът е подут в областта на глезена и краката и във венозните възли и възпалени вени са видими под кожата, има всички причини да се диагностицират разширени вени. Потокът от такава патология се увеличава след физическо натоварване или продължителна разходка, а при пренебрегвани случаи не преминава дори след почивка. Най-често диагнозата варикози е диагностицирана при жени на възраст над 40 години.

Възпаление на ставите

Артритът на глезена се проявява с болка и подуване на глезена. Това заболяване може да се появи в остри или хронични форми и да се развие по различни причини. Целият артрит може да бъде разделен на асептични или гнойни, което може да се определи след изследване на съдържанието на ставната кухина.

Възпалението на ставите също се класифицира в няколко разновидности в зависимост от причината, която го е причинила:

• травматичен артрит – възниква, когато меките тъкани и малките кръвоносни съдове се повредят, което причинява остър локализиран възпалителен процес;
• ревматоиден артрит – патология, която се проявява след предадените инфекциозни заболявания, хипотермия и намаляване на общия имунен статус;
• ревматоиден артрит – автоимунна патология, която е свързана с патологични реакции на имунната система към тъканите на собствения организъм;
• гноен артрит – се проявява, когато патогенната микрофлора навлиза в ставната кухина.

Симптомите на артрита могат да се различават. При остър възпалителен процес глезена набъбва бързо, локалната температура се повишава. Хроничен артрит се появяват болки болки в ставите, което увеличава след интензивно физическо nagruzok.Patsienty също се оплакват, че те имат подути крака близо до глезените, а вечер, а след почивка прииждането си отива. Режимът на лечение ще зависи от причината за възпалението. Инфекциозни артрит, лекувани с антибиотици, травматични – възпалителни мехлеми, и ревматоиден артрит включва използването на имуносупресивни агенти и други лекарства.

Инфекциозни заболявания

Причината за появата на конуса на глезена е ефектът от патогенната микрофлора. Възпалителният процес е реакция на тялото към токсините и продуктите на жизнената активност на бактериите. Особено опасно е анаеробната микрофлора, която се развива при липса на кислород. Има 2 форми на гнойно възпаление:

• абсцес – ограничено подуване на външната или вътрешната страна на глезена, гной в капсулата;
• флегмон – дифузно възпаление, при което гниене се разпространява под кожата и се топи меките тъкани.

И двете форми на гнойно инфекциозно възпаление се лекуват оперативно. Абсцесът се отваря, гнойът се отстранява и кухината се третира с антисептични вещества. В процеса на излекуване на такива рани е необходимо да се остави дренаж, чрез който ще бъде възможно да се отстрани многократно възникващия гной. Флегмонът за лечение е труден. Лекарят ще предпише антибиотици и ще обясни какво да направи, така че възпалението да не се разпространява в околните тъкани. Най-опасното усложнение се развива в случай на проникване на бактерии в кръвообращението и развитието на сепсис.

Неподходящите обувки без добра амортизационна система често провокират появата на оток

Ухапвания от насекоми

Друга причина, поради подути краката в глезена област – това хапки и отровни животни nasekomyh.Takoy оток е орган, алергична реакция към вещества, които се съдържат в слюнката или секрети, влизащи в кръвта с ухапване. Обикновено имунната система реагира на токсините по различни начини, в зависимост от вида и концентрацията им. Когато има оток в случай на ухапване от насекоми, трябва да се отстранят възпаленията и други явления на интоксикация. Без лечение, подобно подуване на глезена може да не премине в продължение на няколко седмици, което води до нарушено кръвообращение и инервация на тъканите.

Някои хора развиват незабавно остра алергична реакция. В близост до мястото на ухапване се появява болезнен оток и чувствителността на кожата намалява. Опасността от такава реакция е, че отровата може да бъде пренасяна чрез кръвообращението към отдалечени органи и тъкани.

Възможни причини за симетричен оток

Симетричното подуване на краката показва развитието на системни патологии, които водят до натрупване на течност в отдалечените области. Първото нещо, което трябва да направите, ако глезените са подути, е да подготвите охлаждаща вана, да оставят краката да почиват, а на другия ден да носите удобни обувки на плоска подметка. Запушването при деца и възрастни, което изисква консултация с лекар, трае дълго време и не изчезва след почивка. Прекомерното тегло също води до подуване, както и много други фактори.

Физическа активност

Спортът е важен за дадено лице, но е важно да можете правилно да дозирате товара. При продължително ходене или движение, натоварването на съдовете на долните крайници се увеличава, в резултат на което течността навлезе в междуклетъчното пространство. Плувчицата не се появява отделно отвътре или отвън, но се появява около глезените на двата крайника.Този симптом също се тревожи от хора, които прекарват много време в изправено положение. В този случай трябва да се опитате да носите удобни обувки за работа, дайте крака на почивка в почивките, а вкъщи направете масаж на краката и контрастен душ.

Неправилно избрани обувки

Често оплакване от пациентите – след като тичаш един глезен набъбнал на два крака. В този случай трябва да проверите колко обувки са подходящи за спорт. Той трябва да е удобен в ежедневието, но по време на тренировки и други упражнения крайниците извършват повишено натоварване. Подметката трябва да бъде амортизирана, а на дъното трябва да има нехлъзгащо покритие. Фитнес обувките имат по-плосък подметка, а обувките за бягане са произведени на малка платформа, която е омекотена при шофиране.

Обувки с токчета нараниха жените. Това положение на крака за дълго време не му позволява да разпределя правилно товара при ходене. През деня кръвта не стига до дисталните части на долните крайници и след подуване има подуване.

Обувките с висок ток могат също да предизвикат различни деформации на крака и да причинят плоски крака. Особено важно е да изберете подходящите обувки за детето. Докато най-накрая се образуват всички кости и стави, токчетата оказват влияние върху развитието на костния апарат на крака.

Прочетете още:

Подуване на краката при възрастните хора

Какво да направите, ако кракът е подут и боли зле

Наднорменото тегло

Наднорменото тегло е тежест за всички органи и тъкани. Краката на краката са принудени да извършват сериозни ежедневни упражнения дори и през деня, така че стените на съдовете губят своята еластичност. От такива хора често могат да чуят оплакването, че те не стъпи на крака, глезена и подути, въпреки болката net.Otechnost в повечето случаи се извършва, ако намалите теглото до нормалните граници. В допълнение, функциите на всички органи и системи се възстановяват.

Подуване по време на бременност

Много жени са изправени пред появата на оток по време на бременност, които преминават след раждането. Това е нормално, ако отокът не е болезнен и преминава след почивка. Симптомът е свързан с естествено повишаване на телесното тегло, промяна в баланса на вода и сол в тялото на бременна жена, промени в кръвообращението на кръвта и лимфата. Страховете трябва да причинят тези отоци, които не преминават, да причиняват болка и да влошават цялостното благосъстояние.

Малкото подпухване по време на бременност е нормално явление

Болести на бъбреците

Бъбреците в човешкото тяло филтрират кръв, отделят течната си част от протеини и други съставки. При бъбречна недостатъчност те не се справят с тяхната функция и течността се натрупва в подкожните тъкани. Причината за безпокойство е, че подпухването се развива не само в краката, но и в лицето на пациента. Първоначално подути глезени, а след това течността се издига до коленете. Болестта продължава в хронична форма и лечението започва с лечението на основната патология.

Болести на сърцето

Патологиите на сърдечно-съдовата система са придружени от оток на стъпалото. Симптомът се увеличава с консумацията на големи количества храна и течности, а също и през вечерните часове. Отокът не причинява болка, те са умерено гъсти и бързо преминават. Те не са основният симптом на заболяването, пациентите се оплакват от болка в областта на гърдите, недостиг на въздух след минимално физическо натоварване, нарушения на сърдечния ритъм.

Нарушения на лимфния дренаж

Заболявания на лимфната система проявява характеристиките simptomami.Eto явление се нарича „прекомерно увеличаване“, тъй като на долните крайници се раздуват до такава степен, че пациентът не може да ходи. Такова подпухналост не преминава независимо, дори след дълъг период на почивка.

Оток след приемане на медикаменти

Някои групи лекарства могат да предизвикат течност в ставите и появата на отоци. Тъй като течността се натрупва в долните части, краката и глезените страдат първо. Те включват антидепресанти, хормони и лекарства за понижаване на кръвното налягане. Феноменът преминава, ако прекратите лечението с тези лекарства.

Отокът в глезена е знак, че в тази област се развиват възпаления, алергични реакции или кръвообращение. Причината за това явление в много случаи може да бъде определена самостоятелно. Ако в навечерието на човек не е успешно и нахлуе кракът му, на следващия ден на глезена ще има болезнено подуване. Това не е задължително свързано със спорт или упражнения, рискът от изместване на крак е за всеки човек. Жените, които вървят по петите си, често се оплакват, че са завъртяли краката си на равна повърхност. Ако този симптом не е свързан с травма или инсулт и няма видими белези от ухапвания от насекоми върху кожата, това е повод да се консултирате с лекар. Също така си струва да се консултирате и да правите тестове, ако кожата в близост до глезена редовно се надува, независимо от товара и други фактори.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---