Защо кракът ви бушува под коленете ви?

Всеки четвърти случай на ставни заболявания е съпроводен с подуване, скованост и намаляване на краката. Има много причини за развитието на такива прояви и всички те изискват внимание не само от лекаря, но и от самия пациент. С навременното идентифициране на причините, поради които краката бушуват под коленете, шансовете за бързо възстановяване от заболяването и възстановяването на естествената функционалност на ставата са значително увеличени.

Причини за патология

По правило краката могат да се бушуват дори от абсолютно здрав човек, например поради умора или физическо натоварване. Такава симптоматика може да показва и патологични състояния на тялото, което може да доведе до редица тежки последици.

Има два вида причини, поради които човек може да има бучене в краката си:

1. Физиологични

Те включват:

• тежестта на краката може да се появи при интензивно физическо натоварване, което не съответства на нивото на готовност на пациента;
• продължително статично натоварване на краката, причинено от липса на движение;
• Подобна симптоматика е възможна в резултат на приемането на някои лекарства, например диуретици или перорални контрацептиви;
• Често причината, поради която краката са бръмчащи, е затлъстяването, тъй като има увеличен товар върху долните крайници;
• може би една от най-честите физиологични причини за появата на тежест в краката е неправилно съвпадащите обувки (тесни, високи токчета и т.н.).

Поява на вечерна умора в краката – това е нормално състояние, но ако такива симптоми се забелязват при липса на физически упражнения, не изключвайте редица патологични причини за бръчки в краката.

2. Патологични

Тази група включва:

• обостряне на заболявания на костите и ставите;
• разширени вени;
• развитие на атеросклероза на съдовете на долните крайници;
• тромбофлебит;
• endarteritis obliterans;
• тромбофлебит.

Най-честата патологична причина за неприятни усещания в долните крайници е разширените вени.

Травми на крайниците при различни стадии на разширени вени

Освен това има няколко от най-честите състояния, при които нозете са бръмчащи и в този случай е важно да знаете какво трябва да направи пациентът при такива прояви:

След работа

В случай, когато болка, подуване и бучене в краката се появяват след трудова активност, най-вероятната причина за това състояние са варикозни вени. Ако външният преглед показва удължени вени по краката, както и съдови звездички, е необходимо първо да се консултирате с флеболог за допълнителни препоръки.

Лекарят може да предписва ежедневно Diosmin (2 таблетки на ден), изпълняващ масаж и контрастен душ за подобряване на лимфния поток и венозна хемодинамика. Освен това се препоръчват чести промени в тялото (или периодични загрявания), както и носенето на компресирани трикотажни платове, избрани от флеболог или хирург.

При значително разширяване на кръвоносните съдове и влошаване на живота на пациента се препоръчва да се извършва склеротерапия или хирургия, което позволява постигането на дългосрочен положителен резултат.

Склеротерапията осигурява инжектиране в варикозната вена на лекарство, което стеснява съдовия лумен и нормализира кръвообращението

При бременност

Друга често срещана причина, когато болезнено бучене и болки в краката, се превръща в най-трудния и радостен период за жената – бременност.

Това се дължи на тежките промени в хормоналния фон, съдовата пропускливост, задържането на течности в организма и значително увеличение на телесното тегло, което от своя страна увеличава тежестта върху краката.

Поради натиска на фетуса върху кръвоносните съдове има нарушение на кръвообращението и бременната жена има неприятни усещания и тежест в долните крайници

За да се предотвратят сериозни усложнения в бъдеще, жената се насърчава непрекъснато да следи лекаря и с подозрение за патологични прояви в долните крайници се налага да се носи компресионен трикотаж. Това е особено важно в случаите, когато бъдещата майка се оплаква, че в края на деня краката й бръмчат. Този знак, като правило, най-често показва развитието на разширени вени, дори при отсъствието на външни признаци.

През нощта

Характерно е, че при развитието на разширени вени краката блестят много рядко през нощта, а напротив, в този случай през нощта пациентът чувства значително подобрение на състоянието.

Тези симптоми, характерни за синдрома на неспокойните крака (RLS), в която пациентите често се оплакват, че през нощта на краката може да ви болят, пронизваща, препълнен, и така нататък. Г. По време на сън, че е необходимо да се поразтъпча и да ги бута, намаляване на тези симптоми.

За RLS се характеризира от липсата на очевидни оплаквания от болка в областта на краката. Повечето от пациентите са загрижени за изгаряне, парестезия и конвулсивно потрепване в глезена и бедрата

Синдромът на неспокойните крака е най-честа при мъжете над 50-годишна възраст. Такава симптоматика не е отделна патология и може да възникне с достатъчно голям брой заболявания, сред които:

• следоперативен и пост-травматичен период;
• патологични състояния на неврологична природа (полиневропатия, множествена склероза и т.н.);
• нарушения в ендокринната система (тиреотоксикоза, захарен диабет);
• дефицит на витамини и недостатъчен прием на микроелементи като магнезий, желязо и калий в организма;
• развитие на амилоидоза, уремия и др.

Във всички случаи, ако пациентът не знае защо краката могат да бръмчат през нощта, е необходимо задълбочено диагностично изследване, за да се изключат сериозни патологични процеси в организма и да се предпишат допълнителни терапевтични мерки.

Метод на лечение

Лечението на негативните прояви, настъпващи в долните крайници, се извършва по сложен начин, като се вземат предвид общото състояние на пациента и тежестта на развитие на симптомите:

Консервативна терапия

Сред всички методи за отстраняване на дрона в краката традиционното лечение включва използването на пневмо-преспиротерапия, която се основава на ефекта от използването на специален апарат в долната част на крака. В този случай стагнитната кръв се измества от съдовете и се подобрява циркулацията. Този метод наподобява действието на вакуум масажа в областта на долните крайници.

Методът на електромиостимулация се счита за ефективен начин за облекчаване на симптомите на болката и бръчките в краката.

При електромиостимулация с помощта на специално устройство, което произвежда електрически вълни, мускулния тонус намалява и нервните окончания се съкращават

Не очаквайте незабавен резултат след електромиостимулация или пневмопресатерапия. Трябва да се има предвид, че всички медицински манипулации изискват редовно изпълнение за дълъг период от време, под наблюдението на опитен специалист.

Домашно лечение

В допълнение към традиционната терапия е възможно самостоятелно лечение. Има няколко начина за справяне с подуване, тежест и болка в краката:

Масаж

Самостоятелният масаж може да увеличи притока на кръв към краката, отпуска мускулите и облекчава стреса. По време на масажа използва светлина триене и гали по долните крайници, но имайте предвид, че има някои противопоказания за масаж, като разширени вени или тромбофлебит, така че преди е необходимо процедурата да се консултирате с вашия лекар. При липса на противопоказания масажът може да се комбинира със специални релаксиращи кремове или масла.

Алгоритъм за самостоятелно масажиране на краката за нормализиране на кръвообращението и премахване на симптомите на болка

Баня с морска сол

100 гр. морска сол се разтваря в 2 литра топла вода, след това спускайте краката в нея за 20-25 минути. При охлаждане на банята се добавя гореща вода. Ако е необходимо, водата може да се излива повече, като се увеличава количеството морска сол в равни пропорции.

Баня с билки

За приготвянето на билкови вани се препоръчва да се закупят билки (100 грама) с успокояващ ефект в аптеката и да се излеят с топла вода (0, 5 литра). След инфузията в продължение на 15-20 минути, билковото отвара се филтрира и се добавя към банята в съотношение от 1 литър вода (топла) към 300 ml от готовия разтвор. Краката попадат във водата за 30 минути. Тези пациенти, които са направили 2-3 лечебни бани, твърдят, че след първата процедура има значително подобрение в състоянието на краката. В допълнение подобна рецепта може да се използва като превантивна мярка срещу болката и тежестта в долните крайници.

Компрес

Спрете бузите в краката, премахнете симптомите на подуване и болка със студен компрес, който се наслагва върху мускула на стомаха за не повече от 15 минути. Максималната ефективност на такава процедура се наблюдава, когато се извършва преди лягане. След 3-4 сесии пациентът чувства, че краката му престанат да боледуват и се счупят.

Освен това, за да се освободите от бръмченето в краката си, можете да използвате специално упражнение, което ви позволява да нормализирате циркулацията в долните крайници. Пациентът се предлага да лежи на гърба си и да вдига краката си над тялото, като поставя ролка, възглавница под тях и т.н. Важно е краката да са прави. В това положение трябва да прекарате поне 10-15 минути.

Имайте предвид, че появата на чести умора в краката, болка, изтръпване и бучене изисква задължително лечение на лекар, тъй като по-нататъшното лечение изисква индивидуален подход към всеки пациент, при последвалата проверка и лабораторна диагностика. При навременна терапия прогнозата за възстановяване и нормализиране на общото състояние е благоприятна.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---