Защо крехките стави върху пръстите: дали е вредно или не за здравето?

Пръстите с пръсти: защо възниква и какво е вредно? Някои хора се притесняват от този навик и успокояват другите. Експертите считат това за вредно за здравето. Пукнатини по време на движение могат да бъдат един от симптомите на артрит или артроза. Структурата на ставите на ръцете не предполага появата на звуци по време на флексия и удължаване. Между костни повърхности е еластичен хрущял, който предотвратява триенето. Синовиалната кухина е изпълнена с течност, която изпълнява амортизационни функции. Защо има хрускане на ставите?

Причините за този симптом

Основните фактори, допринасящи за появата на външни звуци по време на движение на ръцете, са патологични промени в костите, хрущялните и съединителните тъкани на ставата. Те включват:

• ревматоиден артрит;
• навяхване на връзки;
• Болестта на Бехтерев.

Други причини за появата на криза са:

• намаляване на обема на синовиалната течност;
• травма;
• проникване на въздух в общата кухина;
• деформирани форми на артрит и артроза.

Последните патологични състояния са характерни предимно за възрастните хора. Те са възпалителни процеси, които допринасят за изтъняване и разрушаване на хрущяла, натрупване на възпалителни ексудати. Кризата в пръстите се придружава от:

• оток на засегнатите райони;
• зачервяване на кожата;
• увеличаване на местната температура.

Сутринта пациентът изпитва усещане за скованост в ставите и болка в ръцете. В патологичния процес могат да се включат по-големи отделения на опорно-двигателния апарат – коляното, глезена, лакътя.

Как да се отървете от кризата в пръстите си?

Ако това е лош навик, можете да се отървете от него като вземете успокоителни и набор от специални упражнения, които подобряват състоянието на ставите на ръцете.

Релаксиращите мускули се улесняват от топлите вани с добавяне на игли и морска сол. Те трябва да се приемат ежедневно в продължение на една седмица.

Смята се, че човек започва да крещи с пръсти, когато трябва да се отървете от напрежението в мускулите и сухожилията. Нейното появяване се улеснява от дългосрочното изпълнение на същия тип действия, наличието на ръце в неудобно положение, изместването на ставните повърхности.

Крисът помага да се отпуснете, но този навик не може да се нарече безопасен за здравето. Помага да се разрушат хрущялите, костите и мускулите.

Пукнатини в пръстите с артроза могат да бъдат придружени от силна болка. В този случай е необходимо да се обърне внимание на това, което човек яде. В диетата трябва да са включени:

• ферментирали млечни продукти;
• желе;
• пресни зеленчуци;
• плодове.

Всички физически упражнения трябва да бъдат избрани от лекуващия лекар. Кръчмата на ставите на ръцете може да бъде заменена с масаж, използвайки устройство като куб Рубик. За да се отървете от този неприятен симптом, можете редовно да посещавате басейна.

Неприятните звуци могат да предизвикат всякакви стави. Патологичната криза в този или онази отделение на опорно-двигателния апарат възниква, когато стабилността на елементите на пръстите е нарушена. Това се улеснява от изтъняване или унищожаване на хрущяла. Може да се комбинира с:

• подуване;
• скърца;
• признаци на интоксикация на тялото.

Появата на звуци по време на движение може да бъде един от симптомите на бурсит, синовит, тендинит. Коляното претърпява травма на менискуса. За да се отървете от тези прояви помага на лечебната гимнастика. Ако трябва да направите монотонни движения, трябва да си направите почивка, разтягайки ръцете си. Посетете тренировки поне веднъж на всеки 2 дни.

Обаче опасните спортове трябва да се изхвърлят.

Хондропротекторите спират процеса на унищожаване на хрущялите и стимулират тяхното възстановяване. Дългосрочната употреба на наркотици допринася за премахването на кризата и болката в пръстите. Вазодилататорите възстановяват кръвоснабдяването и храненето на тъканите, нормализират функциите на ставите.

Полезни топла вани с етерично масло от ела, отвара от лайка, градински чай.

Навикът на крекинг пръстите ви е вредно за вашето здраве, така че трябва да направите това възможно най-рядко. За да се предотвратят патологичните форми на този феномен, се препоръчва да се предприемат превантивни мерки.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---