Защо мускулите на гърба и как се лекува?
Миалгията е мускулна болка (латинска мозъчна и мускулна болка). Миалгия може да се появи във всички мускулни групи. Но най-често мускулите на гърба болка. Не е изненадващо, че гърбът, особено неговият лумбален регион, носи максималното физическо натоварване. Тази огромна анатомична област, която се простира от задната част на врата до кръста, приютява голям набор от мускули. И, разбира се, различни заболявания и патологични процеси в гърба мускулите почти винаги се проявяват чрез миалгия.
Съдържание на страницата
Причини
Причините, поради които миалгията се развива в гърба, са повече от достатъчни. Най-често болката в мускулите на гърба се дължи на патологията на гръбначния стълб. По правило това е остеохондроза. Трябва да се отбележи, че дегенерацията на самия междинен мембранен диск е безболезнена. Но тук усложненията на дегенеративни заболявания диск (херния дискове, радикулит, спондилоза), заедно с болка, сетивни и моторни нарушения, придружени от ненормална напрежението в мускулите. Напрежението на мускулите, от своя страна, води до миалгия. Това е така нареченото. мускулно-фациална болка.
Подобно по природа болката в гърба на мускулите е постоянен симптом за различни криви на гръбначния стълб (патологична кифоза, сколиоза). Трябва да се отбележи, че страничната кривина на гръбнака може да бъде структурна и неструктурна. Структурата на сколиозата е основна промяна в гръбначния стълб. Неструктурната сколиоза е вторична и може да бъде причинена от патологията на тазовите кости, долните крайници. При всички тези състояния, болезнеността в задните мускули се дължи на постоянно напрежение или необичайно опъване на гръбначните мускули. Патологичното мускулно напрежение може да се развие и с други дефекти на скелета – тесен пояс на рамото, плоски крака.
Миалгията в гърба не е непременно свързана с патологията на гръбначния стълб. Често болката в задните мускули се причинява от кашлица с настинки, бронхит, пневмония. Миалгията в този случай се дължи на повишена работа на гръбначните мускули по време на кашлица. Reflex мускулен спазъм с появата на възможно подходящо болка при заболявания на стомашно-чревния тракт (язва на стомаха, червата патология) и гинекологични заболявания.
Много често мускулната болка в гърба се развива в резултат на миозит. Миозитът съчетава различни причини и симптоми, придружени от възпалителен процес в мускулната тъкан при инфекции, неблагоприятни външни ефекти, различни метаболитни нарушения. И накрая, миалгия в гърба може да бъде причинена от травма (удар, натъртване), тумор.
Патогенеза
Защо боли гръбните ми мускули? В различни състояния механизмът на болката се задейства по различни начини. При наранявания и тумори има механично дразнене на местните рецептори. В случай на мускулно-фациална болка този механизъм е малко по-сложен. При тези условия кръвообращението на капилярно ниво е нарушено. Поради тази причина мускулната тъкан не получава необходимото количество кислород. В него се нарушават процесите на използване на глюкозата, акумулира се млечна киселина. Излишната млечна киселина води до характерно болезнено усещане.
При миозит се предизвиква каскада от възпалителни реакции. В много органи и тъкани се намират т.нар. мастните клетки. При миозит се наблюдава дегранулация (разрушаване) на тези клетки и освобождаването от тях на биологично активни вещества или медиатори на възпаление. Тези медиатори на възпалението водят до съответните симптоми – болка, подуване, треска. В допълнение, миалгията в гърба може да бъде резултат от излагане на микробни токсини, различни отрови, влизащи в тялото отвън.
Симптоми и диагноза
Поради своята природа миалгията в гърба може да бъде остра, остра или обратно, скучна, болезнена. И само една природа на болката не може да бъде диагностицирана. Освен това, при една и съща болест е възможен различен характер на болката. Миалгията е придружена от намаляване на чувствителността и обема на движенията в гърба, може да се комбинира с повишена температура и разрушаване на вътрешните органи.
Мускулната болка се появява спонтанно или след предизвикване на фактори, които включват:
- преохлаждане
- Физическа активност, повдигане и носене на тежести
- Психоемоционални натоварвания
- Оздравяване на съпътстващите хронични заболявания
- Грешки при храненето, консумацията на алкохол.
Пълната диагноза на мускулната болка заедно с оплакванията и горните симптоми включва лабораторни изследвания, вътрешни изследвания на органи. Един от най-ефективните методи за диагностициране на мускулната болка е ЕМГ (електромиография) – запис на мускулната електрическа активност.
Лечебни мерки
Лечението на мускулна болка в гърба, както и много други патологични състояния на мускулно-скелетната система включват:
- лекарства
- физиотерапия
- масаж
- Терапевтична гимнастика.
Лечебната терапия на мускулната болка в гърба е насочена към анестезия, елиминиране на мускулен спазъм и възпалителни процеси. За тази цел използвайте болкоуспокояващи, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и т.н. мускулни релаксанти – лекарства, които релаксират скелетните мускули. Последната група включва Mydocalm, Baclofen и Tizanidine. Всички тези лекарства се предлагат под формата на таблетки и се приемат вътрешно. Ефективността на аналгетичните таблетки с болка в гърба е минимална. Предпочитани препарати за външно приложение – Fastum гел, Diklak гел, Finalgon, Apizarthron. Тези средства в различни комбинации съдържат НСПВС, локални анестетици и дразнещи кожата агенти.
Във всеки случай само лекарствата за болки в гърба не могат да бъдат избегнати. Медицинската терапия трябва да бъде подкрепена от физиотерапия, масаж, мануална терапия и терапевтична гимнастика. Масажните движения се извършват в следната последователност: потушаване, триене, месене и повторно потушаване. За всеки от етапите не се допускат повече от 3 минути. В този случай не забравяйте, че масажът се извършва само след облекчаване на обострянето. Същото важи и за физиотерапевтичните процедури – електрофореза, фонофореза, електрическа стимулация на мускулите, лечение с парафин.
Терапевтичната физическа подготовка е насочена към предпазване от мускулно натоварване и елиминиране на болезнен мускулен спазъм. В периода на екзацербация е показан специален обезболяващ корсет. Упражненията започват с минимални натоварвания, след което обемът им се разширява. В основата на терапевтичната гимнастика в този случай е т.нар. постсометрично отпускане на мускулите. Същността на този метод се състои в създаването на еднакво натоварване на мускула, а след това в неговата релаксация. При нормални здрави мускули, всички мускулни влакна се напрегват и релаксират синхронно. В патологично напрегнат мускул няма отделна релаксация – всички влакна се опъват последователно. В процеса на пост-изометрично отпускане се създават физически натоварвания, при които работата на мускулите се синхронизира – релаксацията следва натоварването.
Приблизително същия ефект и ръчна терапия, когато ръцете на ръчния терапевт стискаха, опънаха и понякога пробиваха болезнено стегнати мускули. Паралелно с описаните по-горе мерки за лечение, се извършва специфично лечение на заболявания на вътрешните органи, което може да причини тези болки. С хронична мускулна болка в гърба, възстановяването се показва в калните курорти.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
