Болка в глезена

Оформянето на костите, разположено в долната част на крака, се нарича глезен. Тази зона е най-податлива на различни видове наранявания и наранявания, причинени от тежки натоварвания на долните крайници. Ако краката в областта на глезена са подути и боли, е необходимо неутрализирането на такива прояви, тъй като те причиняват много неудобства на човек, нарушаващи обичайния ритъм на живота му.

Причини за болка

Проблемите в глезена могат да бъдат предизвикани от множество фактори, но сред тях най-честите са:

Повишени спортни товари

При активен спорт могат да се появят стрии, фрактури и наранявания в глезена, придружени от продължителна болка. Като правило, диагнозата не е трудна, защото болката възниква след тичане или рязко завъртане на крака. В този случай краката боли само след натоварването.

Тендинит

Често причините за болка в глезена се дължат на наличието на тендинит – възпалителен процес на кръстопътя на сухожилието с костта. Причината за болка в глезена може да е тендинит. В този случай е възможно частично разкъсване на сухожилията, което лекува достатъчно дълго.

Това заболяване е придружено от силна болка, оток и зачервяване на кожата в точката на незабавно разкъсване. Болка в глезена, когато тенинитът най-често се провокира от повишен стрес върху краката, инфекции, нарушение на имунните процеси в тялото, травми и свързани с възрастта промени.

Бурсит

Това заболяване се дължи на развитието на възпалителния процес в съединителната торбичка, където се натрупва синовиалната течност. Остра болка от външната страна на глезена често се случва след дълга разходка или стоене, както и физически стрес на долните крайници. Движенията на ставата са рязко ограничени, а кожата на мястото на възпалението е хиперемия.

Артроза

При артроза на глезена са налице ритъмни болки, започващи от бедрената област от двете страни. За артроза се характеризира със сутрешна скованост на движенията в ставата и мек, симетричен, болезнен оток.

Деформацията на артрозата се дължи на наранявания на тибията и талуса от външната или вътрешната страна. В този случай симптоматиката е най-силно изразена в областта на глезените и глезените. На тези места се наблюдава подуване, активността на ставата е рязко ограничена, по време на движение се чува криза и болката става мрачна.

Остеоартрит на глезена

За да се установи причината за развитието на артроза, е необходимо да се консултирате с няколко лекари (ревматолог, хирург, терапевт, ортопед и др.). След като диагнозата е посочена, се предписва комплексна терапия. В началния стадий на артроза лечението за болки в краката в глезена изисква облекчаване на болката с НСПВС, а след това се препоръчва физиотерапия, масаж и спа лечение.

Артрит

За болка и различни форми на артрит може да доведе до глезена (пост-травматичен, ревматични, псориатичен). Заболяването може да възникне латентно за достатъчно дълъг период от време и да се образува само в резултат на остро infektsiy.Pri тази характеристика, че симптомите на артрит могат да присъстват едновременно в няколко стави (китките, коленете, краката, и така нататък. D.).

Причината, поради която крака в областта на глезена боли, може да бъде дегенеративен артрит, който е най-честа при пациенти от средната възрастова група поради износване на съединителната хрущялна тъкан. В този случай дегенеративните промени се развиват много бавно, глезените набъбват и болят, а сковаността на движенията и болката постепенно се увеличават.

С pozhavmaticheskom артрит има разкъсване на съединителната тъкан с последващо изместване. Когато моноартрит (само една е засегната съвместно) и артрит (във възпалителния процес включва няколко стави) маркиран зачервяване на мястото на възпаление, ограничено движение в ставата и има хипертермия. Важно е да се диагностицира своевременно формата на заболяването и назначаването на адекватна терапия, което ще избегне възможни усложнения в бъдеще.

Подагра

Кученце може да нарани с подагра. В този случай има интензивна, пароксизмална, издърпваща болка, която може да трае от 2-3 часа до няколко дни. Гърбните стави се надуват, поради натрупването на кристали на пикочната киселина, кожата в близост до глезените е хиперемична и гореща на пипане.

Оток на крака с подагра

Симптоматологията на болката се влошава при следните условия:

• образуване на костни шипове;
• нарушения на функционирането на кръвоносните съдове (разширени вени), което води до забавяне на кръвообращението;
• гръбначни и нервни окончания;
• всяка форма на артрит и артроза и т.н.

Важно! За подагра и артрит и артрит, е важно да следите тегло, тъй като затлъстяване увеличава натоварването на долните крайници, особено в глезените и lodyzhkah.Eto избягва туморни глезените.

Носенето на неприятни или тесни обувки

Много често, с въпрос към лекаря за това защо лимпвам, жените се обръщат. В този случай болката в областта на глезена се дължи на носенето на неправилно избрани обувки (твърде висока пета, тесен нос, тънки ремъци и т.н.).

Като правило, след като жената избере обувки, които отговарят на всички препоръчителни параметри (глезена, ортопедични стелки, естествени материали и т.н.), проблемът изчезва сам, без допълнителни медикаменти.

Симптоматична болка

Най-често се диагностицират следните патологични състояния въз основа на характерните симптоми, които допълнително се срещат с болка в глезените:

• навяхване на сухожилията – придружен от хематом и подкожен кръвоизлив в мястото на възпаление;
• фрактура – е придружена от дисфункция на глезена и води до оток на цялата става, която може частично или напълно да загуби своята чувствителност;
• Когато фрактура на отворената глезена са идентифицирани фрагменти от костна тъкан от съвместната кухина;
• артрит – придружен от остри пароксизмални болки, които се увеличават след ходене и бягане;
• Подаването се характеризира с хронични болки в болката;
• злокачествени неоплазми – придружени от повишаване на телесната температура и пулсираща болка в глезена.

Протягане на ставите на глезена

Всички горни условия изискват задължителна диагноза с последващо лечение. Ако възпалено глезена, трябва да се обърнем към травматолог, който ще определи всички необходими процедури за да се установят причините за крака боли глезена, и едва след това изберете най-подходящото лечение, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента.

Лечение

Терапевтичните мерки при възникване на негативни прояви в глезена са насочени преди всичко към облекчаване на симптомите на болката и осигуряват следния алгоритъм на действията:

Първа помощ за наранявания

Ако краката в областта на глезена са наранени в резултат на нараняване, е необходима спешна помощ, която включва следните дейности:

• Повреденият крайник трябва леко да се повдигне и да се постави на възглавницата, като се гарантира, че кракът е напълно неподвижен;
• Глезенът се фиксира с гума или еластична превръзка, в зависимост от естеството на лезията;
• Препоръчва се да се приложи студено в увредената зона и да се даде на пациента анестезия.

Стъпки за налагане на фиксатора върху глезена

След всичко от горе, трябва да се обадите на „линейка“ или да отидете до най-близката клиника. Лекарят ще разберете естеството на травмата, определяне в кои случаи кост болки в ходилата, глезените, и глезена, а след това да предпише лекарства, както и редица физиотерапия, кинезитерапия, масаж, и така нататък. Г.

Важно! Не можете сами да транспортирате пациента с наранявания на тазобедрената става. Това може да доведе до сериозни усложнения.

Традиционна терапия

Болката в глезена често изисква медицинска терапия и само в екстремни случаи, например при изместване на костните фрагменти на глезените, е необходима хирургична интервенция.

На първо място се назначават:

• външни препарати – (Хепарин маз, Dolobien, Lyoton и др.). Ако увреденият крак е непоносимо повреден по време на пост-травматичния период, препоръчва се употребата на Indovazin, Girudevan, Troxerutin и други подобни средства;
• ако симптомите на болка, причинени от артрит и артроза, назначен от нестероидни противовъзпалителни средства, които доста често се използват effektivny.Naibolee кетопрофен, диклофенак, ибупрофен, Ortofen;
• В тежки случаи е възможно да се използват кортикостероиди (преднизолон, хидрокортизон, елокома). Наркотиците в тази група бързо спират болката и облекчаване на възпаление, но техният ефект може да са придружени от редица сериозни усложнения, така че те да предпише кратки курсове, и само под наблюдението на лекуващия лекар;
• отстраняването на оток включва употребата на дългодействащи диуретици и краткодействащи. Към тази група принадлежат Фуроземид, Lasix и т. Г. Важно е да се приеме, че диуретици повишават отделителната функция и отнемане на течност от тялото придружава от загуба на калий, доставяне на сърдечния мускул. Следователно, заедно с диуретици, се препоръчва едновременно приемане на калиеви препарати (Asparcum, Panangin);
• възстановителния период се определя на хондропротектори приемните (Teraflex, артрит, Aflutop, Struktum, дон), активно регенериране ставния хрущял. В допълнение, за ускоряване на сливането на костни фрактури на крака се предписва мумия, витамин D и калциеви препарати.

Ако глезена се надуе в резултат на елементарна умора, е необходимо да се направят контрастни вани и студено изливане на краката. Освен това се препоръчва да се намали физическото усилие върху краката дори и през сутрешните упражнения с къси джоги.

Положителното въздействие върху краката, причинено от умората, осигурява воден масаж

По време на лечението на болка в глезена, с вътрешни и външни лица, е наложително да се преразгледа диетата с изключение на вредни продукти като затлъстяването повишава натоварването на краката, което от своя страна води до болки в глезена.

Народни рецепти

В неусложнена курс на заболяването, което води до негативни симптоми на глезена, симптомите могат да бъдат лекувани с помощта на подобни рецепти лечители доказани. Тяхното действие е насочено към облекчаване на симптомите на болка и премахване на подуване от страна на глезена.

Ако отекъл глезен болка и нараняване на фона, препоръчваме да използвате компрес направена от равни количества течен мед и сол. Тези съставки са добре смесени, нанесени върху чиста кърпа и приложени към възпалената област през нощта като компрес. Процедурата се препоръчва, докато болката изчезне.

В случай, че жената е усукала крака, картофеният компрес бързо ще спре болката. За да го готвя, което трябва да се смила на глоба ренде суров картоф, и получената маса на леко изстискайте, поставете върху марля и се прикрепва за 3-4 часа на възпалената област. Отгоре, обвивката се превръща в хранителен филм и се затопля с шал или кърпа. След като извадите компреса, кракът се изплаква с топла вода.

Друго популярно и ефективно средство за намаляване на подуването и болката в глезенната става е котлето, чиято подготовка е смляна 0, 5 гр. мумия, след което прахът се смесва с 10-12 капки розово масло, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. След получаване на хомогенна маса, агентът леко се втрива в глезена.

В някои случаи дори растителните препарати са способни да предизвикат негативни реакции, поради което задължително се изисква анализ на предразположението към алергия.

Всяко лечение, включително използването на традиционни рецепти, за да се съгласува с лекар, който е в състояние адекватно да оцени ситуацията и да определи истинската причина може да е болен schikolotka.Pri навременна медицинска помощ и в съответствие с всички препоръки, може да неутрализира причината за заболяването, предупреждавайки го рецидив по-нататък.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---