Детоксикация – как става толкова болезнено по време на процеса и какво да правя

Детоксикацията е много важна. Ако се събудите сутринта, чувствайки се мудно, независимо дали сте имали над или по-малко от 8 часа сън, трябва да детоксикирате тялото си. Ако винаги сте затруднени с настинки, имате проблеми с справянето със стрес или не можете да се захванете с други видове военни действия, трябва да детоксикирате.

Резултатите от детоксикацията са много полезни. Спомням си, че когато преминах през първата си детоксикация, почувствах се сякаш веригите, които носех през кръвния поток от години, изведнъж са изчезнали. Всъщност можех да контролирам тялото си, да бягам по-дълги разстояния и да скачам от радост. Дори бих могъл да преживея 3 ч. Часа, чувствайки се жив и здрав, докато моите съквартиранти биха се почувствали като заспали да спят.

Но преминаването през детоксикация е един съвсем друг процес. Подобно на целта, можете да стигнете до там само като преминете през изпитания и премеждия. Не се различава с детоксикацията.

Ако не сте провеждали детоксикация от години и сте водили нездравословен начин на живот, процесът ви ще бъде различен опит от този на някой, който е здрав и практикува това, в което вярват. Всъщност опитът може да бъде объркваща чрез редица симптоми.

С моя опит имах нужда от истински детокс. Въпреки че успях да загубя проблема си с бронхите, който имах години наред, когато стана дума за детоксикация, това беше неприятно изживяване. Няколко пъти си мислех, че имам грип. Тук и там бих изпитал неща като треска, замаяност, грипоподобни симптоми и слабост. Тук съм на детокс програма и все пак изпитвам нещата, които болен човек получава само. Бях объркан и бях в момента на спиране на моята програма за хранене.

Отслабвайки преди няколко месеца, изведнъж разбрах защо много хора изпитват тези неща. Има нещо общо с това как тялото движи токсините.

По време на процеса на детоксикация токсините, които се съхраняват в тялото или в тъкан, или в мазнини, си проправят път в кръвта. Има различни пътища, които токсините предприемат при прочистване и не само черният дроб е този, който върши работа:

Пори на кожата: Тъй като токсините си проправят път от тялото, чувствителните нерви, тъкани и мускули ще трябва да се сблъскат с тези токсини и да реагират съответно. Ако токсинът пробие път през кожните пори, мускулите и други тъкани, мозъкът ще го интерпретира като нашественик (като вирус) и ще започне да загрява тялото, за да го загрее и унищожи. Иронията е, че тялото в същото време се опитва да го отстрани, така че ще изпита буксир. По-лошото е, че сте попаднали в средата. Много хора се опитват да вземат обезболяващи като Tylenol, за да спрат болката, но това, което правят, е контрапродуктивно, тъй като те въвеждат отново в организма по-токсични химикали. Това, което искам да кажа, е, че обезболяващите са изкуствени начини за спиране на болката, но това не е естествен начин.

Урина: Това очевидно е друг начин, по който тялото премахва токсините. Всъщност токсините, които се съхраняват в мастните области на тялото (лошата мазнина, която е), се отделят в урината, при условие че токсините се отделят от процес, наречен термогенеза. По време на упражнения, когато тялото е в състояние да премахне мазнините, така направете токсините, които са залепени за него. Бъбреците и черният дроб трябва да се справят с тези неща. Да не забравяме и вените, тъй като може да се наложи да се приспособяват съответно към кръвоносната система и броя на вратите с тях. Хората, които са на добра програма за загуба на инч (като Cinch), са в състояние да отделят токсините, заедно с лошите в тялото.

Ректум: Определено очевидна област на тялото за детоксикация на твърдите и други отрови. Въпреки това хората, които имат проблеми с храносмилането от години (по-голямата част от тези проблеми, причинени от начина на живот, избора и безотговорността), трудно ще отделят всички токсини. Защо е така, може да попитате?

Живеем в свят на бърза, удобна храна. Но едва ли можете да наречете тази храна, тъй като много от тях са преработени, пържени в нездравословни мастни масла и други неща, които хората приемат и поглъщат. Сода поп и други газирани напитки не само сгъстяват утайката, която е в дебелото черво, въглеродните електрически валентни свойства на газираните напитки също могат да влошат валентните свойства на витаминните добавки от организма. Казано накратко, газираните напитки премахват витамините и калция, например, от тялото и са абсолютно лоши за вас.

Утайката, която не се движи от червата и дебелото черво, ще се сгъсти с течение на времето и може да остане там с години. Когато това се случи, тялото става собствен замърсител, тъй като тази ферментирана утайка произвежда отрови, като амоняк и формалдехид. Колко иронично е, че нашите собствени тела също могат да ни убият, въз основа на оръжията, които му даваме чрез поглъщане. Състояния и заболявания като рак са резултат от това тези неща да останат в тялото. Ако утайката и токсините не са направени за излизане от тялото, тогава последиците ще бъдат тежки.

И така, да се върнем към детоксикацията и защо е толкова болезнено. Най-просто казано, останалата част от тялото ви ще използва всичките си защитни системи, за да се пребори с токсините, от които всъщност се опитва да се освободи. Смешно е, че частите на тялото не винаги си сътрудничат или комуникират заедно. Но чрез детоксикация само резултатите могат да създадат общо послание помежду си.

Как да се отървем от тази болка, въпреки че може да попитате? Има няколко начина

Почивка: Стресът е нещо, от което тялото трябва да се освободи, така че може да се наложи да поискате няколко почивни дни. Кажете на вашия работодател да ви се доверява, тъй като здравият служител означава по-висока производителност. Ако сте предприемач, все още е важно да освободите тялото си от стрес. Така или иначе си вземете няколко почивни дни. Ще ви трябва, когато изпитате болезнените състояния. Второ, уверете се, че сте готови да отидете в тоалетната много; ще ти трябва. За да се преборите с треската или болката, лягайте и я спите. Това е един начин.

Суплементация: Следващото е да приемате поне 4 билкови добавки заедно с добавки от люцерна. Имайте най-малко 20 добавки люцерна, разтворени в гореща вода и малко органичен кленов сироп (не сироп за палачинки), за да подсладите като чай. Билката-лакс ще помогне за кондициониране на червата, за да движи леко утайката, докато върви, а също така ще помогне при главоболие и болка.

Консумирайте колкото е възможно повече течност: Чаят от джинджифил и чай от лайка са добри залъгалки за пиене, които можете да погълнете и вие. Избягвайте содовите напитки (включително джинджифиловия ейл, противно на това, което хората казват), кафе, черен чай и алкохолни напитки. Напитка с много електролити ще ви помогне да се справите с болката от процеса на детоксикация. Имайте предвид, че напитката с електролит не трябва да съдържа никаква захар.

Избягвайте захарта: Рафинираната захар е не-не. Въпреки че не можете да го избегнете (това е в кетчупа, хляба и други храни), опитайте се да избягвате всякакви храни, които имат това. Определено не искате да има повече токсини да се забият в утайката, дотолкова, че тялото ви трябва да работи извънредно, само за да се отърве от тези неща и че болката продължава за продължителен период от време.

Направете основен масаж на черепа: Това, което искам да кажа, е, че трябва да масажирате малките мускули, разположени там, където се срещат задната част на черепа и костта на шията. Нека някой ви помогне с това. Накарайте ги да поставят два пръста (ноктите подрязани) в двата мускула на това място и ги накарайте да правят много нежно, кръгово движение. Уверете се, че те разбират нежно, иначе това може да е последният път, когато можете да прочетете това!

Това са само няколко от многото неща, които можете да използвате, за да ви помогне в детоксикацията. Най-добре се препоръчва почивка по време на процеса, но ако имате проблеми с справянето с болезнените симптоми, просто използвайте горните съвети с правилните инструменти. В крайна сметка, оставете тялото си да се грижи за останалото.

Source by Rodney Ronquillo

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---