Как да изберем най-добрия ортопедичен матрак за сън?

Днес само мързеливецът не говори за ортопедични матраци. Във всеки мебелен магазин има впечатляващ диапазон от тях. Но каква е разликата между ортопедичните продукти и конвенционалните продукти? Как да определите най-добрата опция за себе си и какво да изберете за сън?

Селекция

По време на своето съществуване матраците претърпяха значителни промени. След като ролята им се играеше от матраци, пълнени със слама. Те бяха заменени от меки памучни матраци за спане. След това се отказаха от твърдите продукти като дъска.

За да се получи статус на „ортопедичен“, матракът трябва да изпълнява основната функция – да поддържа правилното положение на тялото в сън и по време на почивка.

Вероятно всеки е запознат с усещането за подут гръб, болка в гърба и врата, напрегнати мускули, които се появяват след сън в неудобно легло. Тя може да бъде прекалено мека или прекалено твърда, но в крайна сметка страда гръбначният стълб и мускулите.

Неправилно прилежащият матрак често причинява такива прояви:

• Главоболие.
• Виене на свят.
• Синдром на хронична болка в гърба.
• Умора и неудовлетвореност.
• Невнимание, невъзможност за концентрация.
• Insomnia.
• Разстройства на чувствителността в ръцете и краката.

От неспокоен сън, всекидневието на един човек страда, неговата социална активност и работоспособност. Следователно внимателният избор на леглото и неговите компоненти е много важен.

Най-добрите ортопедични матраци – какви са те? За да отговорите на този въпрос, трябва да имате представа за класификацията на съвременните продукти.

Класификация

Има няколко критерия, по които матраците са разделени на различни групи. Преди това, в зависимост от пълнежа, се отличаваха следните:

• Мека.
• Полу-твърда.
• Hard.

Той взе също така предвид еднопластовия или многослойния продукт.

Но от гледна точка на ортопедията това разделение няма особена практическа значимост. Някои хора с патология на гръбначния стълб изискват меки матраци, докато други, от друга страна, са твърди. Всеки от тях може да бъде най-добрият и ортопедичен – в зависимост от заболяването на гърба и врата.

Съвременните матраци обикновено се разделят на базата на техния дизайн на два основни типа:

• Пролет.
• Пружина.

Пружина

По-ранните пролетни продукти не се считаха за твърде висококачествени. Техните ортопедични свойства изобщо не бяха обсъдени. Особено неудобно беше този тип за двойно легло, когато вибрациите от изворите на половината бяха прехвърлени в друга. И периодът на тяхната работа беше кратък.

Но модерните матраци са много по-сложни. Те са разделени на два вида:

• Bonnel.
• Джобни пролетта.

И двете са ортопедични и имат дълъг период на употреба.

Bonnel

Бонъл е пружинен елемент, който е изработен от качествен проводник. Височината му обикновено е 11 см и диаметърът му е 2,2 см.

В допълнение, пружините на тази система имат свои собствени характеристики. В средната част диаметърът им е по-малък, отколкото във външните. Това води до различни реакции на системата Bonnel в зависимост от товара. С малкото тегло на леглото ще има слабо съпротивление и със значително тегло – силна съпротива.

Пролетните матраци от този тип могат да се използват при хора с различни тегловни категории, които при всички случаи ще осигурят комфорт и ортопедично положение на гръбначния стълб.

Въпреки това, за по-продължителна работа и безопасност на продукта, те трябва да се обърнат най-малко веднъж на всеки шест месеца. А при значителна тежест може да се прави по-често.

Тази проста техника ще позволи пролетният продукт на системата „Бонъл“ да продължи няколко години по-дълго и да поддържа ортопедичните си свойства.

Джобни пролетта

Пролетните системи Pocket Spring се отнасят до продукти от ново поколение. Основната им разлика е, че всяка пружина се сглобява в отделен плат, когато се сглобява. В резултат на това се формира блок от независими извори в размер на 320 броя на 1 кв.м.

Ортопедичните свойства на тези продукти се дължат на правилното разпределение на натоварването. В процеса на съпротива се включват само тези извори, върху които тежи тежестта на спящото лице. Останалите не реагират на товара. По този начин, ортопедичните матраци повтарят анатомичните контури на тялото.

Благодарение на тази еластичност на пружинната пружина на пружинната система се постига правилното положение на гръбначния стълб.

Ако сравнявате системата Bonnel и Pocket Spring, първите са в средната ценова категория. Те са достъпни за повечето хора, но техните ортопедични свойства са по-лоши.

Джобната пролет се отнася до скъпи матраци, но качеството им е много по-високо и те служат допълнително. Ортопедичните свойства на Pocket Spring са незаменими, ако човек има сериозно заболяване на гръбначния стълб. Сред пролетните продукти досега, те са най-добрите матраци.

Без пружина

Много хора смятат, че закупуването на безвъздушен продукт е най-добрият избор. Това обаче не е напълно вярно. Пролетните матраци с Pocket Spring системата също имат отлични ортопедични свойства. И все пак те не са без определени недостатъци:

• Не всички са добре запознати с колебанията на изворите.
• Децата, поради особеностите на структурата на гръбначния стълб, не се препоръчват да използват тази възможност.
• По-бързо износване.

Матрите с пролетни маси са освободени от тези недостатъци поради структурата им. Те се състоят от материал, който може да запълни цялата дебелина или да бъде подреден в слоеве.

Пълнителите са синтетични и естествени.

Физически пълнители

Изборът на естествени пълнители е достатъчно голям. Най-популярните за днес са:

• Кокосово влакно. Този материал се получава от кокосова обвивка. Това е най-екологично чистият материал, хипоалергичен, склонен да се разпада дори при условия на висока влажност.
• Водорасли. Преди да ги напълните с матрак, водораслите се изсушават и след това се изтъкават в пигтейли с определена форма. Такива продукти са много еластични и перфектно оформени. Между сноповете от водорасли се образуват пролуки, които насърчават добра вентилация.
• Felt. Това е специален пълнеж, който е направен от вълна или памук. Осигурява устойчивост на матраци без извода. Е естествен материал.
• Латекс. Той е направен от сок Hevea и е основно гума с добавки. Продуктите от латекс имат високи ортопедични свойства. Но тяхната цена не може да се нарече ниска.

Все пак модерните пълнители се подобряват всяка година. И така, въз основа на кокошката, беше създадена кокосова пролет. Това е лента, която има вълнообразна форма, която осигурява твърдост по ширина и еластичност по дължината. Това елиминира провисването в централната част под тежестта на тялото – ефекта на хамака.

Синтетични пълнители

При производството на синтетични пълнители се използват пяна и полиуретанова пяна.

Spandbond е полипропилен, устойчив на износване и издръжливост. Този материал е изключително издръжлив, но в същото време е евтин. Най-често spunbond се използва като слой между пълнители от друг тип.

Полиуретановата пяна се отнася до хипоалергенни пълнители. Препоръчва се на хора с бронхиална астма, сезонен ринит и други алергични заболявания. Той е устойчив на влага, може да продължи дълго време и осигурява необходимата твърдост.

Второто име на високоеластична полиуретанова пяна е синтетичен латекс. Той е създаден като аналог на естествения каучук. Досега обаче единственото му предимство е по-ниска цена. Ортопедичните свойства на естествения каучук са много по-високи.

Пълнители с ефект на памет заслужават специално внимание.

Пълнители с ефект на памет или спомени не са много ново изобретение. Първоначално тези материали бяха разработени за астронавти, но след това успешно се използват при производството на конвенционални матраци.

Такъв пълнител е клетъчна пяна. Стискайки се под тежестта, тя повтаря контура на тялото. И когато товарът изчезне, постепенно поема оригиналната си форма.

Пълнителите на паметта са показани за заболявания на опорно-двигателния апарат. Те осигуряват не само комфортен сън, когато се използват такива матраци, болките в гръбначния стълб и мускулите са значително намалени, напрежението изчезва. Пълнителите с ефект на паметта позволяват на мускулите да се отпуснат напълно и да намалят тежестта на гърба.

Те биха могли с право да бъдат считани за най-добрите ортопедични матраци, но дори тези продукти имат свои собствени недостатъци. Ако пълнителят е с високо качество, разходите му по правило са много високи. И евтините опции с нискокачествена пяна много бързо губят своя спомен ефект.

Най-добрият ортопедичен матрак е трудно да се припише на всеки конкретен тип. Тя може да бъде пролетна или безвъздушна, със или без ефект на паметта. Основното нещо е, че след сън човек не изпитва болка и напрежение, а само веселие и добро настроение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---