Как да направите масаж със сколиоза

Съдържание на страницата

• 1 Масаж на гърба за сколиоза
• 2 Ефектът на масажа върху човешкото тяло
• 3 Процедурни форми и изисквания за провеждане
  • • 3.0.1 Обща форма
    • 3.0.2 Частна форма
    • 3.0.3 Изисквания за масаж
• 4 Противопоказания
• 5 Техника и техника за сколиоза
• 6 Лечение на деца
• 7 Честота на сесиите
• 8 Очакван ефект
• 9 Масаж в сколиозата: принципите на
• 10 Техника на масажа със сколиоза
  • • 10.0.1 Последователност от приеми
• 11 Характеристики на тренировъчната терапия при сколиоза

Масаж на гърба за сколиоза

Маса на гърба в сколиозата се отнася до методите на консервативно лечение на кривината на гръбнака на всяка степен.

Максималният ефект обаче може да се постигне само при комбинация от масаж с други методи: физиотерапия и тренировъчна терапия.

Масажът ви позволява да подобрите позицията на гръбначния стълб, да облекчите напрежението на мускулите и да намалите кривата на дъгата.

Масажът при лечението на сколиоза от втора и по-висока степен трябва да бъде диференциран. Това означава, че съкратените мускули в областта на вдлъбнати дъги на кривината трябва да се разтягат и да се отпуснат, а опънатите мускули в изпъкналия регион да се стимулират и тонизират.

Също така преди масажа се откриват местоположението на огнищата на болката, зоната на местните хипертонични мускули и уплътненията в тъканите. Тогава те са засегнати от техниките за масаж: точка и сегментно-рефлекс.

Много е важно да се разбере майсторът на задачите по масажа и способността за определяне на техники в зависимост от индивидуалните характеристики на заболяването въз основа на цялостния план за лечение.

Ефектът на масажа върху човешкото тяло

Какво се случва в тялото след масаж:

• предотвратяване и лечение на различни заболявания;
• увеличава общия тон на тялото;
• имунитетът се засилва;
• подобрява емоционалното състояние;
• отпускане и разтягане на мускулите;
• Гъвкавостта, еластичността и мобилността се връщат в тъканите;
• умората се отстранява;
• нараства жизнеността, работоспособността;
• Мускулната болка се облекчава;
• подобрява позата;
• мускулите са поставени в състояние на естествено равновесие;
• дишането става все по-дълбоко;
• разширяват капилярите и другите кръвоносни съдове;
• кръвта се насища с кислород;
• има изтичане на лимфа;
• стимулира работата на пот, мастните жлези, поради което кожата се охлажда, почиства и овлажнява;
• стимулиране на обмена на газ;
• повишено освобождаване на минерални соли, пикочна киселина и урея;
• метаболитите и отровите на движение се отмиват;
• възстановяването на тъканите се ускорява.

Масажът на гърба е отличен инструмент за премахване на умората след работа.

Не винаги е възможно да се консултирате със специалист, тъй като в такива ситуации се препоръчва сами да направите масаж у дома.

Процедурни форми и изисквания за провеждане

Обща форма

Масажът се извършва на всички части на тялото, като се обърне специално внимание на зоните, свързани с болестта.

Време за доставка: 50-70 минути, честота – всеки ден.

Частна форма

Масажът се извършва на отделни части на тялото.

продължителност: 3-30 минути.

Изисквания за масаж

• пациентът трябва да бъде в положение, при което неговият подвижен апарат на ставите и мускулите ще бъде в най-спокойно състояние;
• пациента, по време на масажа не трябва да прави никакви усилия;
• Тялото на пациента трябва да бъде покрито с лист, с изключение на зоните, на които ще се извършва масажът;
• Не променяйте позицията на пациента по време на сесията без специални нужди;
• По време на масаж в стаята не трябва да бъдат непознати, трябва да избягват ярка светлина и външен шум.

Противопоказания

• заболявания на опорно-двигателния апарат, при които масажът може да навреди;
• заболявания на други системи на тялото, които са предмет на забрана за ръчна терапия;
• слабо общо физическо състояние на пациента;
• възраст: Масажните сесии за много възрастни хора и малки деца трябва да се провеждат леко.

Във всеки случай, масажистът е длъжен да наблюдава динамиката на промените в състоянието и реакциите на пациента. Като се имат предвид тези показатели, може да се наложи периодично да променяте техниката, честотата, дълбочината и силата на техниките за масаж.

Техника и техника за сколиоза

Ред на масажа за сколиоза:

1. Преди назначаването на масажен курс е необходима радиография на общото състояние на пациента;
2. стимулиране на сегментни корени, разположени в областта на изхода от гръбначния стълб;
3. Масажната процедура започва само когато няма стрес върху скелетните мускули, а след това долните сегменти се масажират;
4. тогава има преход към високия гръбначен стълб;
5. по време на масажа повърхностното напрежение трябва първо да се отстрани и след това да се погрижи за по-дълбоките участъци (важно е, че масажът на бебето трябва да се направи много по-мек, не е нужно толкова силно да се огъва мускулите като възрастен);
6. сегментният ефект се извършва в посока от периферията към центъра – това е единственият начин да се осигури максимално пълно отпускане на мускулите и стимулиране на кръвоснабдяването;
7. в случай на болка в крайниците, масажът трябва да започне със сегментния ефект: докато масажът се движи в посока от периферията към сърцето.

Лечение на деца

Характеристики на масажа при детска сколиоза:

• веднага след хранене, не можете да поставите детето хоризонтално, изчакайте поне 40-50 минути;
• Не можете да медете района на зърната – децата са много деликатни области, лесно е да се повредят с едно невнимателно движение;
• ръцете трябва да бъдат меки, задължително да се мазни с масло или крем;
• движенията са гладки, бавни и много предпазливи;
• Не упражнявайте натиск директно върху гръбначния стълб;
• слушайте оплакванията на детето, неговите желания и коригирайте техниката на масажа, като ги вземете под внимание.

Честота на сесиите

Продължителността на курса на масажиране зависи от степента на кривина на гръбначния стълб. Обикновено това е от 10 до 20 сесии, след което, ако е необходимо, лекарят назначава втори курс (провеждан в рамките на един месец или шест месеца).

Честота на процедурите за масаж на година: 2-3 курса.

Ако злоупотребите с масажа, неговата ефективност ще намалее с течение на времето.

Необходимо е да се комбинира масаж с физиотерапевтични упражнения, за да се постигне максимална ефективност на лечението.

Очакван ефект

Какво помага при масажирането със сколиоза:

• премахва болката в гърба;
• има силен благоприятен ефект върху целия организъм;
• коригира кривината на гръбначния стълб;
• перфектно укрепва мускулния корсет;
• значително ускорява циркулационните процеси;
• Тя отрича усещането за хронична умора: обща и мускулна;
• образува мускулен корсет;
• коригира вертебралната кривина;
• облекчава острата и хронична болка.

Струва си да се отбележи, че един курс на масаж е малко вероятно да излекува напълно сколите и да изправи гръбнака. Задължително е пациентът да поеме едногодишен курс. Тя трябва да се комбинира с други терапевтични методи: упражнения, физиотерапия.

Основното нещо е да не се започва заболяването, а във времето да се диагностицира и да се назначи лекар.

Масаж в сколиозата: принципите на

Сколиозата е заболяване, което се проявява в ярка сколиотична деформация на гръбначния стълб. Лечението на това заболяване е сложно. Какво се включва в комплекса: масаж със сколиоза, терапевтична гимнастика, електро стимулация и лек режим на двигателя, който осигурява облекчаване на стреса. На индивидуална основа се избират лекарства и диета.

С това заболяване се нарушава нормалното функциониране на вътрешните органи, както и тяхното местонахождение. По-специално, сърдечно-съдовите и дихателните системи са обект на промени. Сколиозата може да бъде вродена и придобита.

Значително коригирана деформация

Техника на масажа със сколиоза

Тази процедура се използва като един от компонентите на целия пакет за лечение. Масажът има общ укрепващ ефект върху тялото, укрепвайки мускулите и мускулния корсет.

Ефекти върху мускулите на гърба: напрегнати мускули отстрани на вдлъбнатината на извивката на гръбначния стълб първо се опъват и след това се отпускат. Откъм страната на изпъкналите мускули изтеглените мускули изпълняват тонизиращи движения.

Изложени на съкратените и опънати мускули на гърдите, корема, крайниците.

Пациентът разкрива болезнени области, уплътнения, нодули в тъканите. На данните за образованието тя се влияе от точков масаж.

За всеки пациент процедурата и техниките се избират индивидуално. В същото време, масажистът трябва задължително да знае техниката на масажа и процеса на извършване, за да осигури пълно лечение на болестта. Многократни, стереотипни процедури са незаменими тук.

В първия стадий на третиране се извършва месене на повърхностните тъкани. Използва се за подобряване на общия тонус на тялото и активирането на процесите в тялото. За да се премахнат мускулните промени и хипертонията, се извършва масаж на меките мускули.

Зад повърхностната и пестелива техника се проследява етапът на корекция на деформацията. На този етап се извършват по-дълбоки, по-дълги и по-интензивни техники. Те се използват за разтягане на съкратените мускули, съкращаване на опънатите мускули, увеличаване на общия тон. Като правило, тази техника се извършва върху мускулите на гръдния кош, корема, крайниците и врата.

От огромен брой различни техники се извършват най-икономичните и ефективни методи. Масата и височината на масата трябва да бъдат настроени по такъв начин, че специалистът да може безопасно да се движи и да използва цялата сила на тялото си на работа.

Една от най-често срещаните форми на сколиоза е: – торакална сколиоза с посока на изпъкналостта на гръдната арка надясно и на лумбалната към лявата.

Прилагат се само ефективни и икономически ефективни методи

Последователност от приеми

Пациентът трябва да лежи на корема, ръцете да са разположени по дължината на багажника, главата да е обърната настрани и в обратна посока към скулиотичната деформация. За по-голяма ефективност на процедурата се поставя глезенна става под глезените.

Масажът започва движенията си с надлъжни, ритмични удари от двете страни на гърба по цялата гръбнака. След няколко повърхностни удара се извършва по-дълбоко потапяне. Разглеждат се движенията на плана и варианта на обиколката.

След като погали дланта, масажистът започва да тренира с дланта на ръката си. Триенето е дълбоко, дълбоко движение по гръбначния стълб. Темпото се ускорява, движенията се извършват за 1,5 секунди. последователно. От всяка страна е необходимо да се извършат 12 такива движения (в областта на костните издатини на движението се извършва по-меко и неприемливо пресоване).

След извършване на триене по ръба, подкожните гънки трябва да бъдат иззети. Това се прави от основата на дясната и от ръба на лявата длан. Възможни кръгови движения, триене между дланите и месене на подлежащите мускули. Всички движения се извършват гладко, но ритмично. Започнете да извършвате движения могат да бъдат както от лумбалната, така и от горната част на гръбначния стълб. След всяко завършване се извършва леко надлъжно потушаване.

След извършване на тези приеми, пациентът трябва да почувства топлината и леко зачервяване на кожата. По време на процедурата може да се открие асиметрия в тона на горните мускули. В този случай се извършва мекото потупване на съкратения напрегнат мускул, а отпуснатият мускул се омесва от остър натиск, изтръпване.

Ако се разкрие слабост на глутеалните мускули, се извършва дълбоко месене, триене и потупване на тази зона.

Масажът се придвижва към следващото приемно помещение. За да направите това, пациентът се поставя от дясната му страна към мазето. Възглавницата се поставя под гърдите. Използвайки цялото тегло на тялото, специалистът започва ритмични движения, за да издърпа мускула от гръбначния стълб и гладко се придвижва към горната част на лумбалната област.

По-нататък, основата на дланта се извършва, като се омесва левия разширител на гърба с остри, ритмични драскотини. Без да се променя положението на тялото, се извършва разтягане на гръдния мускул.

След това пациентът трябва да лежи от другата страна, масажният валяк се поставя под талията, лявата ръка трябва да се изтегли напред. Масажът започва да извършва разтягане на левия разширител на гърба. Движенията на гръдното ниво се извършват по подобен начин, както на лумбалните нива. Тогава се масажира десният разширител на гърба, на нивото на гръдната част се извършват резки движения.

В зависимост от физическото състояние на пациента и степента на общото му състояние, се избира интензивността на приеми. Пациентът не трябва да изпитва болка. Образуването на синини е неприемливо.

Всички приеми се избират в зависимост от общото състояние на пациента

Характеристики на тренировъчната терапия при сколиоза

В допълнение към масажа се извършват и други процедури, една от които се нарича тренировка за упражнения. В зависимост от степента на заболяването се избира един или друг набор от физически упражнения. Те могат да бъдат дихателни упражнения, ходене, плуване, общи упражнения за развитие. Също така се изпълняват упражнения за разтягане с гимнастически стик. В края на упражненията се правят упражнения за балансиране. Особено внимание се обръща на мускулите на гърба и корема, както и на мускулите на глутеалната област, на прави и наклонени коремни мускули. В допълнение към основните, се извършват специални симетрични и асиметрични движения.

Приблизителни симетрични движения

• Упражненията се извършват върху стомаха. Пациентът трябва да свие ръцете си с юмрук и да се изтегли отпред.

• След това ръцете се простират настрани и гладките ритмични движения на ръцете се свиват надолу и се повдигат.

• След това ръцете отново се простират. Подобно на плувец, ръцете бавно се отдръпват до бедрата.

• Пациентът лежи на гърба си. Ръцете трябва да се огънат в лактите и да се придържат към тях. Ножовете трябва да бъдат повдигнати леко над пода и да извършват бавни ритници, сякаш държите юздите.

Всички движения се извършват гладко, без голяма амплитуда. Ще бъде достатъчно да се правят упражненията 2 пъти на ден в продължение на 20-30 минути. Пациентът е противопоказан при скачане, носене на тежести и постигане на значителни наклонности напред. Сънят трябва да е на твърда, равна повърхност.

Благодарение на масажа, набор от физически упражнения и много други процедури, можете да постигнете значителна корекция на съществуващата деформация. Но човек трябва да разбере и обясни на пациента, че това е само първият етап от пътя към възстановяването. Лечението трябва да бъде продължително.

Споделете с приятели

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---