Какво е термичен крампи

Термичните спазми се появяват в резултат на мускулно натоварване, когато тялото се прегрява и има доброкачествено развитие. Характерна особеност на топлинните спазми е болезненият мускулен спазъм. Най-често това състояние се наблюдава при хора, чиято дейност е свързана с опасност от прегряване на тялото, когато основният товар пада върху долните крайници. Основната причина за топлинните гърчове е рязкото понижение на кръвните електролити.

Причини за гърчове

Най-често термичните конвулсии се появяват с интензивен спортен товар и повишена физическа активност през горещия сезон. Значителна загуба на флуидни и минерални елементи по естествен път и липсата на замяна води до дехидратация, което води до конвулсивен синдром в крайниците.

Рисковата група включва:

• миньори;
• металургия;
• спортисти;
• готвачът;
• военен персонал и др.

Тенденцията към топли крампи съществува при хора с повишено потене, което допринася за хипонатремия. Въпреки факта, че това състояние е по-малко опасно, отколкото спазмите от други форми, то трябва да се има предвид сериозно, тъй като е възможно да се прехвърлят топлинните конвулсии на термично изтощение и в резултат на термичен шок.

При правилно диференцирани симптоми е напълно възможно да се избегнат неприятни усложнения в бъдеще.

Симптоми на развитие на патологично състояние

Напрежение в мускулите се дължи на прегряване може да доведе до болезнени конвулсивни спазми на крайниците. Освен това, в някои случаи могат да се появят припадъци нетипично с участие в патологичния процес на коремните мускули. В този случай симптомите са много подобни на „остър корем“. Характерно е, малко или никакво хипертермия.

Съпътстващите симптоми на термичните конвулсии са:

• сънливост, повишена слабост;
• главоболие, световъртеж;
• студени тръпки и парестезии;
• бързо дишане;
• намалено кръвно налягане и рядък импулс;
• пристъпи на гадене.

Характерна за термичните конвулсии е знак за „ръката на акушерка“

В началото на пациенти за атака изпитате чувство на пълзи „тръпки“ върху кожата, а след това има конвулсии, мускулни покриване на горни и долни крайници, диафрагма, тялото и лицето. Съзнанието най-често се запазва и нападението е краткотрайно.

Характерните особености на развитието на термичните конвулсии включват огъване на лактите и ръцете на китките. В този случай пръстите на ръката вземат „ръката на акушерката“ (права и притиснати една към друга). Спазът в телесните мускули е придружен от симптома на „крака на коня“ (извита в крака, удължени крака и огънати пръсти).

Прекурсори на развитието на конвулсии: симптом на Khvostek (A) и Tissaur (B)

Преди появата на атака има повишена нервна възбудимост в областта на лицето (симптом на Khvostek). Когато изстискване невроваскуларна сноп от рамото и намаляване на четка определя Tissaurd симптом, и възрастта на мускулите, докато намаляване на получената светлина механично действие, упражнявано върху тях, показва симптом Weiss.

Алгоритъм за първа помощ

Гърчейки синдром, което е в резултат на топлинна експозиция, може да се случи по всяко време и да удари всички мускулни групи.

Когато има конвулсивна симптоматика, препоръчваме да направите следното:

• ако крампито е изпреварено по време на спортни дейности, трябва да спрете и да си починете на място, защитено от слънцето;
• Недостатъчен прием на течности в тялото може да бъде направен, като се вземе 1 литър вода, на която се добавят 10 грама сол за маса (2 ч.л.). Освен това можете да пиете плодов сок или вода;
• е необходимо масажът на мускулите да се задържи леко;
• при термични конвулсии препоръчва пасивни разтягане мускулите, участващи в магарешка процес, например в лезия zadnemyshechnoy глезена лента препоръчва удължаване крайник в глезена на;
• предотвратяване на конвулсивен синдром е възможно, ако пациентът е в стая, оборудвана с климатик, както и чрез мокро избърсване;
• загубата на съзнание, като правило, се дължи на намаляване на кръвния поток и в резултат на това на хипоксията на мозъка. За да се предотврати това състояние, се препоръчва хоризонталната позиция да се повдигне, за да се осигури нормализиране на кръвообращението.

Основните правила на грижата за пациентите за термична конвулсия

В случай, че тежестта на симптомите се увеличи, е необходимо да се потърси професионален медицински съвет.

Предотвратяване на термични щети

Трябва да се помни, че човек, който страда от топлинен удар често се среща с повтаряне на това състояние, затова е важно да се следват превантивни мерки, които могат да предотвратят това състояние:

• не незабавно да се върнете към физически упражнения след спирането на конвулсивния синдром, тъй като това не означава, че водният и електролитен баланс в тялото се е възстановил. Необходимо е да се осигури обилно пиене и да се започне спортно обучение не по-рано от 12 часа след изземване, в противен случай са възможни редица сериозни усложнения;
• В случай, когато човек работи на открито при горещо време или се провежда спортно обучение, можете да се опитате да намалите до минимум вероятността от развиване на гърчове. Преди всяка физическа активност е необходимо да се пие най-малко 1-1,5 литра вода или спортни напитки;
• обикновено след 3-4 часа след началото на тежък товар, а в екстремни условия, като този път може да бъде намалена точно по средата в организма е налице липса на минерални соли, дори и когато достатъчно количество вода. Например, когато работи на дълги разстояния спортисти пият много вода, обаче, те се чувстват симптомите на електролит дефицит, замайване и сърцебиене в последния етап. В този случай използването на голямо количество течност е непродуктивно, тъй като кръвта се втечнява и най-оптималната опция ще бъде попълването на минерали;
• намаляване на риска от топлинни спазми чрез пиене на 1 до 1,5 чаши вода 30 минути преди началото на активността;
• Важно е да се има предвид, че в разгара на пика (от 12 до 14 часа), за да се избегне повишен стрес и ако лицето се е явило лек световъртеж и гадене, в никакъв случай не е възможно да спи заради възможни сериозни последствия от такова състояние или смърт при липса на спешни мерки за охлаждане на тялото.

За да се предотвратят негативни симптоми по време на топлинен спазъм, се препоръчва да се носят дрехи, изработени от естествени тъкани, които осигуряват добра влага и обмен на въздух. Препоръчва се да носите леки дрехи, които отблъскват слънчевите лъчи, предотвратявайки прегряване на тялото, както и шапки с широки полета.

В допълнение, засилване на изпотяване, което води до нарушаване на терморегулация, някои храни (мазна, солена, пушена храна и т.н.). Изключва използването на алкохолни напитки, кофеин, никотин и лекарства като аспирин и други антипиретици.

За да се намали рискът от развитие на топлинни гърчове, се препоръчва да се подложите на аклиматизация, която позволява на хората да понасят много увеличения товар доста комфортно. Максимално аклиматизиране се наблюдава в продължение на 8-11 дни. По този начин хората си осигуряват най-удобните условия за професионални дейности. При сложни симптоми, трябва да потърсите висококвалифициран медицински съвет, за да избегнете сериозни усложнения в бъдеще.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---