Какво може и не може да се яде от подагра?

Какво можете да ядете с подагра, за да не влошавате състоянието? След като разбира основните принципи на хранене, което храни трябва да се предпочита, и това, което трябва да се избягва, пациентът може да осигури много дълго ремисия.

Подавата е хронично, системно повтарящо се заболяване, свързано с нарушения на метаболизма на пурините. Поради това отклонение в тялото се натрупват соли на пикочната киселина – урат. По правило тези производни се натрупват в ставите (един крайник, а именно, палецът на палеца) страдат особено от бъбреците, като по този начин предизвикват смущения в работата си. С тази патология нивото на урат в кръвта на пациента се увеличава, но феноменът понякога не се разкрива, когато пациентът не допусне грешки, докато е на диета. Естествено, само една диета не излекува болестта, но намалява риска от припадъци.

Диетични характеристики

В патологията с образуването на камъни от урати, на пациентите се дава „таблица номер 6“. Такава диета помага да се нормализира метаболизма на пурините, помага да се намали нивото на пикочната киселина в организма, неговите производни, а също така се отделя урината. И така, какво означава думата „таблица номер 6“?

Първо трябва да разберете: при болестта е много важна диета. Да ядеш следваш 4 пъти, едновременно. Преяждането, обаче, като глад, е неприемливо, защото може да предизвика атака. Хората, страдащи от подагра, трябва да намалят теглото си, но трябва да се избягва и острата загуба на тегло.

Много е важно пациентът да намали количеството консумиран протеин. На човек с патология на ден се допуска да яде храна с протеиново съдържание по-малко от 1 g за 1 kg телесно тегло, тъй като протеинът се подлага на образуването на урати в организма. В допълнение, трябва да обърнете внимание на приема на сол: разрешеният лимит е 5-6 грама на ден.

Обърнете внимание и на режима на пиене. Експертите съветват да консумират повече от 2, 5 литра течност на ден, ако пациентът все още няма проблеми с бъбреците и сърцето. Може би използването на минерални води, компоти, плодови напитки, зелен чай. Невероятно полезна инфузия на роза бедрата. Пийте препоръчваме в интервалите между храненията. Ако говорим за храна, тоест, с подагра на краката, по-добри ястия, приготвени при готвене.

Забранени продукти

Какво е забранено да консумирате по време на таблица 6? На първо място, забраната се налага на такива продукти:

• бульони от месо, риба;
• месо от млади животни;
• пушено месо;
• карантия.

Също така, забраната се прилага за наденица, пържена, осолена риба, хайвер, консервирана риба. Често има въпрос дали е възможно да се яде мазнини при подагра? В края на краищата, той е продукт на малко по-различно свойство, което също има много полезни свойства. Но таблица номер 6 ограничава животинските мазнини, което означава, че мазнините също не се консумират.

В допълнение, той налага забрана на всички видове бобови растения (грах, леща, боб, соя, боб), някои подправки (хрян, черен пипер, горчица). Мога ли да ям гъби за подагра? В крайна сметка те са заместител на протеина. Уви, те също трябва да бъдат забравени. Що се отнася до острите, солени сирена.

Забранено е да се консумира алкохол, по-специално бира. В допълнение, експертите не препоръчват да пие силен чай, кафе, какао. Изключен от диетата шоколад, кексове със сметана. С грижи, трябва да се отнасяте към някои плодове и плодове. Забранено е да се консумират смокини, грозде, малини, калина.

Позволени продукти

Оптимално с такова заболяване се счита вегетариански тип диета. Но човек не трябва да стане вегетарианец, достатъчно, за да коригира диетата си. Когато заболяването се препоръчва за употреба:

• диетични видове месо: пуйка, заек, пиле;
• варена риба, скариди, калмари;
• нискомаслено сирене, извара;
• ферментирали млечни продукти;
• зеленчукови, млечни супи;
• бял, черен хляб;
• растителни масла;
• плодови отвари;
• зърнени храни, макаронени изделия;
• пилешки яйца.

Почти всички видове зеленчуци са разрешени. Въпреки това дори в тази категория може да има някакво изключение. Лекарите предлагат да се ограничи консумацията на карфиол, спанак, подправки, аспержи, ревност, целина, ряпа, черен пипер.

С повишено внимание трябва да се лекува със зелен лук, магданоз. Възможно ли е да се яде чесън за подагра? Не само това е възможно, но е необходимо! При чесъна се прави дори и тинктура, която е помощно средство за лечение на болестта.

Специално място в храната на човек, който е болен от подагра е бялото зеле, тъй като премахва соли от тялото, нормализира метаболизма. За да се постигне такъв ефект, зелето не трябва да се третира. Това е идеално за консумация на кисело зеле с подагра, по-специално сок. Той има по-високо ниво на хранителни вещества, така че използването му трябва да бъде начин както за подагра, така и за други заболявания.

Киселото зеле с подагра е незаменима част от храненето. За да го готвя, нарязва зеле, нарязани наполовина или напълно размахва цялото. Не всеки знае, че зелето се остъргва дори и без сол. Тази опция е особено привлекателна за тези, които в допълнение към подагра, страдат от бъбречно заболяване. В този случай използвайте подправки, разрешени от диетата, за да приготвите ястието. Въпреки това, във всеки случай, най-добре е да кисел poznesosrekvayuschie разновидности на зеленчуци, които са много по-дълго запази своите лечебни свойства.

В допълнение към зелето, невероятно полезно за болестта все още са такива зеленчуци:

• картофи: поради високото съдържание на калий, натрият е чудесен диуретик;
• краставици: също имат съдържание на калий, са известни със своето високо съдържание на вода, което предизвиква увеличена продукция на урат;
• тиквички: помощ за премахване на солта, излишната вода, урея;
• тиква: стимулира метаболизма, предотвратява образуването на камъни в бъбреците;
• домати: съкровище от витамини, минерали, така че въпросът дали е възможно да се ядат домати с подагра не си струва изобщо – те първо трябва да се консумират;
• диня: съдържащите се в тях минерали помагат да се разтварят, премахват урат, поради което експертите съветват да ядеш диня при всяка възможност и да организираш и разтоварването на дни.

По отношение на напитките, по-добре е да се предпочитат минерални води (алкални), плодови сокове, зелен чай, цикория. Всеки, който някога е бил на диета, страшно страда от липсата на десерт. Ако говорим за „таблица №6“, тя позволява включването в диетата на бяла ружа, бонбони, желета, конфитюри. Изключително полезни десерти са плодове (ябълки, сливи, кайсии, круши, портокали), плодове, сушени плодове, всички видове ядки, семена (с изключение на фъстъци). Въпреки това, всички горепосочени препоръки са съвсем общи, за да съставите индивидуален план за хранене, трябва да се свържете с диетолог. Въпреки това, в някои случаи, за да се наблюдава оптимална диета за страдаща подагра, пациентът, който наблюдава своя специалист по ревматология, може да помогне на пациента.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---