Какво можете да ядете с ревматоиден артрит

Често чуваме изявления – лечението на болестта трябва да включва правилното хранене. Ревматоидният артрит не е изключение – изисква специален подход, специална храна.

Въз основа на извадковото меню можете да решите сами какво да ядете. Да се ​​основава на полезните свойства на продукта, вкусови качества – не вкусно, не страдат.

Проблемни продукти

Лекарите разграничават 7 принципа в диетата, заслужава си да се придържаме към положителния резултат. Отхвърлете продуктите с „проблем“. За да разберем защо са наречени така, ще разберем същността на ревматоидния артрит. Артритът е автоимунно заболяване, характеризиращо се с поражение на имунитета. Тъй като не може да работи правилно, имунитетът атакува човешкото тяло, включително ставите. Струва си да направим всичко възможно, за да помогнем на имунитета, да върнем предишната функционалност.

Не консумирайте храни, които причиняват алергии. За да ги намерите, е необходимо да се проведе елиминираща диета. За 1-2 седмици ще трябва да спрете да използвате конкретен продукт: вземете мляко, трябва да се откажете, сирене, извара, кисело мляко. Когато завърши определеното изпитно време, въведете млякото в дневно меню – заболяването се е увеличила, по този начин, тялото възприема лош продукт, тя е по-добре изключени от хранителния режим. Ако не завинаги, по време на особено тежко възпаление на артрита.

В храната ревматоидният артрит обикновено не включва:

• Пшеница, овесена каша, царевични зърнени храни, ръж, водят до възпаление на ставите;
• Бял, черен хляб;
• Мляко (не млечни продукти);
• Цитрусовите плодове често причиняват алергии;
• Свинското месо има огромно количество мазнини, холестерол, натоварване на храносмилателната система, създавайки проблеми, освен артрит. Отнася се до месото на друго животно, ако има вътрешни органи;
• Какао, шоколадът съдържа калории, захар, причинява излишни килограми. Излишните килограми са допълнителна тежест за крайниците;
• Подправени зеленчуци.

Тези продукти заслужават първо да се проверят. След като разберете какво е в периода на обостряне, което е невъзможно, направете пълно меню.

Какви продукти трябва да консумирате?

Седем принципа, разработени от диетолозите, препоръчват пациентите да се придържат към вегетарианския начин на живот. Отхвърлете месото, има само зеленчуци, плодове, зелени. Ако не можете да ядете месо, струва си да го замените с риба.

Веганството не е най-добрият вариант за лечение на увреждане на ставите. За по-голяма яснота: вегетарианците отказват месо, вегани – от продукти, при производството на които са участвали животни. Мляко, сирене, извара, заквасена сметана, други млечни продукти – най-богатия източник на калций, калций е необходим за костите. По-добре е да добавите към обичайната маса на сирене, мляко.

По време на екзацербация е необходимо да се консумират храни, богати на протеини, основното лечение на артрит с помощта на диета се прави чрез протеинови храни. Необходимо е да се увеличи консумацията на продукти:

• месо;
• риба;
• Яйце бяло;
• Млечни продукти, мляко.

За да не се храни с високо съдържание на калории, го гответе по позволен начин. Ако готвите пара, с употребата си, продуктът запазва полезни вещества, премахва масовото съдържание на калории. Най-добрият вариант за пациент с ревматоиден артрит не може да бъде изобразен!

Не можете да запишете на продукти – така спестете на здравето! Средиземноморската диета за ревматоиден артрит помага да се възстанови, включва скъпи продукти. Можете да намерите ниша, където храната не е скъпа, мисля, че си заслужава? Може да се излекувате един ден, за постоянно да забравите за артрита, тогава не е нужно да харчите пари за наркотици.

Какво да откажете

Независимо от това, което се занимава с проблемни храни, има общи съвети за пациентите относно коя храна не е най-добрият спътник по време на лечението на ревматоиден артрит. Струва си да се разгледат лекарствата, предписани от обичайното медицинско лечение, предписано от лекаря.

Често лекарства лошо влияние върху човешки вътрешните органи – бъбреците, стомаха, черния дроб, диетата си за ревматоиден артрит ще не харесват. Струва си да се погрижите да не бъдат подложени на стрес. От обичайната диета ще трябва да изключите продукти:

• Консерви, полуфабрикати;
• Кафе, силен чай, алкохол с висока степен;
• Продукти от холестерол, пържени в масло, пушени, осолени;
• Пикантни подправки, бульони с добавка;
• Червено месо;
• алкохол;
• Твърди мазнини.

Ако не искате да сервирате сурова храна на масата, не можете да изпържите, а да ги готвите, да ги изцедите, да се печете, да поставите водна баня. Тези методи за приготвяне са безвредни за тялото, запазват много полезни вещества.

Същото както при бъбреците, черния дроб, стомаха, се появява с калций, попада в тялото: някои лекарства го измиват. За да се запази съдържанието на калций в организма е нормално, струва си да се въведе в диетата продукти:

• Кисело мляко, без мазнини;
• Зелените в листата;
• Храна със соя.

Важно е да наблюдавате наднорменото тегло. Излишните килограми създават прекомерен стрес върху краката.

Изхвърлете продуктите:

• Захар, други рафинирани продукти (печени продукти, сладолед, бонбони, лимонада);
• Продукти, съдържащи мазнини (торти, сандвичи с масло, печени продукти);
• Алкохол, бял хляб.

Ако не диагностицира нехарактерно затлъстяване, е време да се отървем от нея. Запишете се в салона, упражнявайте редовно. Единственото условие – трябва да се отнася физическото възпитание към болестта, а не всички упражнения на краката ще бъдат полезни в случай на заболяване. Преди да се консултирате с лекар.

Захранващи системи

Намерете най-добрите терапевтични диета за ревматоиден артрит на ставите – система, насочена към загубата на излишни килограми, за поддържане на здравословен начин на живот. Разработено набор от продукти, няма да доведе до увреждане на Напротив – той се е опитал много хора, така че е добър съдия.

Донга диета – диета система, разработена в Америка, подходяща за хора, страдащи от костни проблеми. Първоначалният курс продължава 10 седмици, можете да повторите, напротив, не помните. Основното правило на диетата Донг е да изключи продуктите от менюто:

• Месо (понякога изключение под формата на птица);
• Solanaceae;
• Някои плодове;
• Яйца (протеин може да бъде, жълтък – не);
• Млечни продукти, мляко;
• Пипер, други подправки;
• шоколад;
• Алкохолът.

Диетата на Дон изключва храни, които причиняват на пациента проблеми със стави, кости. Лечението от 10 седмици се признава за ефективно, тялото се възстановява, като самостоятелно се подготвя за намеса на вражеските сили.

Единственият недостатък на диетата – не вземат под внимание индивидуалните характеристики на дадено лице, вкусови предпочитания. Можете да изключите всеки продукт от менюто, но обикновено в диети продуктът носи отговорност за конкретно полезно вещество. Опитайте се да намерите заместител, има голям риск, че замяната ще бъде продукт, който е забранен от консумацията.

Да ядеш, без да навредиш на тялото, е възможно, най-важното е да започнеш, да не изоставяш бизнеса!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---