Масажори на гърба: най-удобните видове

Гърбът е подкрепата на нашето тяло, изпитвайки постоянни напрежения в съвременния свят – понякога прекомерно.

Непрекъснато принудително положение, заседнал начин на живот, липса на подходяща активност, наднормено тегло, нарушения на режима на работа и почивка – всичко това засяга състоянието на гръбнака не за добро.

Резултатът от такава експлоатация на основната ос на тялото ни е болка, лошо здраве, кривина и дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Болестите на гръбнака, недвусмислено, трябва да се лекуват, като се прибегне до медицинска помощ.

Но можете да облекчите състоянието си. Основните начини са двумесечният масаж и гимнастиката.

Какво да изберем

Масаж нос на креслото е вариант, който съчетава приятен с полезен. Можете да го използвате у дома и на работното място, като постигате релаксиращ ефект само по време на деня, когато това се изисква особено от изпъната принудена поза на гръбнака.

Принципите на работа на тези устройства могат да бъдат съвсем различни:

• Температура: охлаждането или възпроизводството-рефлексна възбуда в крайна сметка води до спад на напрежението.
• Електромасаж – за гърба е релаксация и много осезаема помощ при болката.
• Механичните ролки са най-стандартната версия на масажор за гърба и врата.
• Автоматичен масажен валяк – има точков ефект.
• Инфрачервеното лъчение е затоплящо действие от дълбока природа.

Много масажисти предлагат да избират зоната на влияние – на цялото гърбче или само на отдела, представляващ интерес, както и вида на удара – от вибрации до потупване.

Какво да търсите при избора

По принцип маските за масаж се разделят на вибриращи и ролкови.

Вибрационните имат няколко малки двигателя и мрежа от малки подложки, задвижвани. Обикновено такива устройства могат да се използват на всякакви повърхности. Основният ефект е облекчаване на стреса и релаксация, но не е полезно да се очаква дълбоко мускулно трениране.

Ролковите колеги имат керамични или пластмасови ролки, които също се задвижват от автоматизиран механизъм. Опциите за масаж на подобни наметала могат да дадат голямо разнообразие, до точка, така че спецификата на всеки от тях е да се узнае от продавача.

Недостатък – в хоризонтално положение масажорите с ролки не могат да се използват за гърбовете и гърлото.

Когато избирате масаж за гърба си, трябва да обърнете внимание на:

• Съответствие на модела с целите на вашето придобиване: е функционалността, подходяща за профилактика и лечение на вашето заболяване?
• Функционалност: дали ще бъде възможно да се превключат режими и скорости, както и от двете.
• Преносимост: колко компактно е устройството, дали е удобно да се използва, например в кола, където източникът на захранване е различен от мрежите в стаята.

Обърнете внимание на хубав бонус за използване на пелерини с подслушване функция и вибрации в допълнение, че те се отпуснете гърба, те допринасят чудо-устройство за предотвратяване на целулит, ако се използва в режим на „върху целия гръб.“

Директно върху себе си

Изненадващо, както може да звучи, има масажни наметала за гърба и врата, които не са монтирани на седалката на автомобила или офис стола, но се носят като яка.

Проба от това изобретение е масажният нос „здрав гръб“, създаден на принципа на яката.

Носът създава релаксиращ ефект, дължащ се на вибрациите, подобно на падането на малка камера. Има няколко ръчни и автоматични режима.

Потребителят може да настрои силата на въздействието, като избере една от опциите, предлагани от производителя, и тяхната честота. Работи в преносим режим.

Има платове „здравословен гръб“ на различни производители, работещи на едни и същи принципи.

Предимства на такива устройства в сравнение с пелерините на стола:

• Можете да го поставите под дрехите си. Под роклята, разбира се, едва ли е добър вариант, но блузките и пуловете може да скрият присъствието на масажор.
• Той може да се използва във всяка позиция на тялото, а не просто да седи на стола.
• Възможно е да се комбинира използването на масажор с ежедневните дейности.

Който и вариант е избран, удоволствието от масажа е гарантирано!

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---