Масажори за гръбначния стълб и мускулите на гърба

Според Световната здравна организация броят на заболяванията, свързани с нараняване на гръбначния мозък, редовно се увеличава. Освен това, ние забелязахме, ясна тенденция към подмладяване на това заболяване чрез увеличаване на дела на младите хора в общата заболеваемост структура. Сред видовото разнообразие на патологични състояния се появи едновременно в резултат на редовни промени на гръбначния стълб в хода на живота (възраст и професионални фактори), както и някои нарушения на структурата на гръбначния стълб. При лечението на всеки от тях, масажът се различава, включително и използването на масажисти за гърба. Описание на основните точки и препоръки за тяхната рационална употреба в клиничната практика е дадена в тази статия.

По-полезни масажисти

Лечебните свойства на масажа са описани дълго време. Всеки сегмент на човешкото тяло може да бъде засегнат от този вид действие. Повечето от тях изискват структури на опорно-двигателния апарат, по-специално на гръбначния стълб. Той е непрекъснато подложен на физически и биомеханически стрес в процеса на жизненоважна дейност (дори при сън). Но за да се осигури ежедневно разтоварване на гръбначния стълб, подобряване на анатомичната и функционални характеристики и циркулацията на кръвта, облекчава мускулни спазми и възстановяване на двигателните умения, използвайки традиционния ръчен масаж практиката nevozmozhno.Zamenit ръчен масаж, способен на специфични продукти – за масажор за гръбначен стълб. Извършвайки основни или някои от техниките на класическата техника, те имат еднакъв терапевтичен ефект. Основното им предимство е възможността за ежедневна употреба с лечебни и превантивни цели.

Важно е да запомните! Въпреки общите цели, които могат да бъдат постигнати чрез използването на масажисти за гръбначния стълб, всяка от тях има специфична област на приложение. Това трябва да се вземе предвид при избора на правилния продукт. Действието на повечето съществуващи масажисти е насочено не само към укрепването и възстановяването на мускулните и стерналните структури на гръбначния сегмент. Не по-малко важен терапевтичен ефект – обща мускулна релаксация и психо-емоционална релаксация!

Използването на гръб масажистите трябва да бъде оправдано

Показания и противопоказания за употреба

Препоръчва се да се използва всякакъв вид масаж на гърба, като се оценят показанията и противопоказанията. Всеки от съществуващите продукти от този тип има различна сила и дълбочина на масажа. Ето защо трябва да има отделни критерии, които да позволяват използването им във всеки конкретен случай.

Общи указания

Те включват:

• често болка в някоя от частите на гръбначния стълб;
• леко деформиране на гръбнака;
• особеностите на начина на живот и работния режим под формата на интензивно осово натоварване на гръбначния стълб, тежка физическа работа, необходимостта от продължителен неподвижен престой в седнало положение;
• заетост по професионални спортове;
• наличие на напрежение и умора на безгръбначните мускули, придружено от усещане за болезненост;
• остеохондроза на гръбнака с малки нарушения в нормалното анатомично местоположение на прешлените;
• единични и множество малки стабилни хернии на междупрешленни дискове под формата на издатини;
• период на възстановяване и рехабилитация след всякакви операции и сериозни заболявания, свързани с продължително пребиваване в леглото и отслабване на мускулния тонус.

Противопоказания

Използването на масажисти не е необходимо в такива ситуации:

• всички видове нарушения на структурата на кожата в района, които трябва да се масажират (дерматит, псориазис, пустуларни лезии, трофични промени, обриви и т.н.);
• макроскопска патология на гръбначния стълб, гръбначен нестабилност се проявява и междупрешленните дискове (с дислокация и сублуксация на гръбначния ранен период след фрактура, спондилолистеза, голям херния);
• декомпенсирана и хронична болест на сърцето, белия дроб или други вътрешни органи могат да изразят обостряне (исхемична болест, аритмия, сърдечна и бъбречна недостатъчност, и така нататък.);
• всички остри заболявания, придружени от повишаване на телесната температура или възпалителни реакции от общ тип (пневмония, остра респираторна болест, хепатит и др.);
• онкологични заболявания при локализация и метастази на злокачествени тумори;
• туберкулозни лезии на органи и тъкани (бели дробове, гръбнак, кости и др.);
• повишена възбудимост на нервната система (наклонност към епилептични припадъци, психози, неврози и т.н.);
• остър период за всички заболявания на гръбначния стълб.

Един тип лентови маркучи за ленти

Видове масажисти

Вид на продукта	Кратки характеристики
Работа без електрическа мрежа
Ролкови гръб масаж	Това е елементарна конструкция, изработена от пластмаса или дърво и метал. Ролките под формата на пръстени или топки са разположени върху метална рамка и могат да се въртят на нея. Преместването на тялото на Roller Massager или, обратно, на заден масажор, терапевтични ефекти се постигат дълбока мускулна масаж паравертебралния и меЖдулопатъчната oblastey.Mozhet използва за себе си и партньора масаж. Има ролкови масажисти за местен ръчен самомасаж (ръчен масаж за гърба). Предимство – ниска цена и наличност. Недостатъкът е трудността при дозиране на дълбочината на масажа, което може да доведе до образуване на синини и натъртвания, синдром на болката, гръбначно нараняване.
Масаж на гърба	Продуктът има най-простата структура, представена от дървени или пластмасови ролки под формата на цилиндри, кръгове или пръстени, свързани помежду си чрез силни резби. Механичният масажор има формата на лента с определена ширина с дръжки в двата края. Проектиран за самомасаж чрез движение и завъртане на ролките на гърба при дръпване на дръжките. Има повърхностен масажен ефект, който е подходящ за облекчаване на умерена болка, облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на циркулацията на масажираната зона. Евтини и лесни за употреба у дома.
Апликационен масаж или нос	Изработен е предимно от дърво или плътна пластмаса. Продуктът е представен от голям брой малки валци с овална форма, свързани заедно с полипропиленови нишки в структура с определена форма. Класически пример за това е ролковият масажор за автомобилна седалка. Апликаторът се характеризира с това, че се носи и укрепва в определена част от гърба (цервикално, лумбално или друго отделение). Предлаганият от тях масаж се характеризира със средна дълбочина, тъй като е удължен във времето. Предимството на този тип масажисти е, че те осигуряват постоянни положителни ефекти от превантивна и лечебна природа по време на обичайната работа на човека.
Осъществено от електрическа мрежа
Масаж шапки	Те са продукти, изработени от плътна тъкан, кожа или изкуствен заместител. Те имат формата на стол, тъй като са предназначени за използване в процеса на седене (кола, офис). Вътре в носа има ролки с различен дизайн и форма, които се задвижват от електрическа енергия. Ротационните движения осигуряват контролиран повърхностен масаж, който осигурява удобна работна среда, намалява мускулното напрежение и умората, подобрява цялостното здраве и ефективност. Повечето електрически шапки за масаж имат различни режими на масаж чрез неговата интензивност и локализация, която се регулира от контролния панел.
Електрически гръб масаж	Изделия от пластмаса, работещи на обща електрическа мрежа, батерии или батерии. Представлява ръчен масажор, предназначен за самостоятелен и партньорски масаж. Способни са да осигуряват различна дълбочина, интензивност и видове масаж. Много удобен, практичен и лесен за използване. Електромасажът за гърба може да бъде с различни размери и форма, което прави възможно разграничаването на подходящия продукт за целеви терапевтичен и превантивен масаж.
Възглавница за масаж	Тя изглежда като малка възглавница, която може да масажира всяка област на гърба. Предлага плитък масаж на релаксиращи, вибриращи и смесени типове. Основната цел на приложението е общо и отпускане на гръбначните мускули.
Надуваем масажен стол	Такава elektromassazhery изглежда за задните седалки, които чрез инжектиране на въздух formu.V придобива желаната план плоски продуктите величини са сведени до няколко пъти, което позволява лесното му транспортиране. Осигурява изключително повърхностно вибриращ и релаксиращ масаж на мускулите на гърба и долните крайници. Най-добре е да използвате в края на работния ден, за да облекчите мускулното напрежение и умората.
Шал за врата и раменете	Той е направен от материал с положителни характеристики по отношение на тактилния контакт с кожата. Работи в два режима (вибро-масажор и смесен цикъл), осигурявайки повърхностен релаксиращ масаж. Той е малък по размер, което прави възможно използването на продукта навсякъде, ако е необходимо.
Масажен пояс	Има характеристики, подобни на масажния шал. Той е предназначен за локален масаж на крайниците и лумбалния участък.

Важно е да запомните! В някои ситуации използването на масажисти е не само непрактично, но и противопоказано във връзка с потенциалната заплаха за влошаване на съществуващите проблеми с гръбначния стълб. Всички пациенти със сходна патология трябва да се консултират с лекуващия лекар за възможността за използване на конкретни видове масажисти!

В ръчната електромасажна машина можете да използвате различни режими на масаж и приставки

Практически съвети относно избора и използването на масажисти

Всеки, който по някаква причина или за друга трябва да закупи масаж за гърба, трябва да помни:

1. Дори продуктът от най-сложния дизайн, който има най-висока функционалност, не винаги е в състояние да замени ръчния масаж и ръчната терапия. Това правило трябва да се взема под внимание от хора с всякакъв вид патология на гръбначния стълб.
2. Изключването на противопоказания е гаранция за безвреден масаж.
3. Редово дозирано използване на специфични видове масаж. Ако вибраторът не се използва редовно, с прекомерна или недостатъчна дълбочина на масажа, ефективността на употребата му се намалява.
4. Изборът на продукта следва да се основава на целите, които трябва да бъдат постигнати чрез неговото прилагане. Колкото по-сериозни са проблемите с гръбначния стълб, толкова по-функционална е масата.
5. Неприемливо е да се ръководите от правилото на първия продукт, който харесвате върху естетиката или цената. В някои случаи скъпите продукти са по-малко полезни от елементарните.
6. Използването на масажисти с лечебна цел задължително трябва да бъде съгласувано с профила специалист.
7. Винаги съществува възможност за комбинирано използване на продукти от ролкови и електрически типове. Това ще гарантира диференциран избор на вида масаж, който ви е необходим във всяка ситуация.

Използването на масажисти за гърба не е панацея за всички здравословни проблеми. Не вярвайте на тези, които приписват този тип въздействие на тялото само на най-високите резултати. Експерименталността трябва да се определи чрез сравняване на нуждите и целите на приложението с терапевтичните възможности на масажара.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---