Масажът помага ли с изпъкналост на междузвездни дискове

Прострукцията е първият етап от появата на междуведомствена херния. Тя се различава в това, че все още не е имало разкъсване на влакнестата пръстен.

Патологията е най-разпространената и нейните симптоми са много по-слаби от една и съща херния, която често води до тяхното игнориране.

Възможно ли е да масажирате с изпъкналост на диска? Не е налице недвусмислен отговор на въпроса. Назначаването на всяка процедура, включително масаж и ръчна терапия, може да бъде само лекуващият лекар.

Самолечението може да причини болка и други симптоми.

Когато не можете да направите масаж с издатини

Процедурата има за цел да възстанови работоспособността на пациента и да вдигне спазма. Това означава, че всякакви тежки методи са противопоказани: само лесен, нежен режим.

Болезненият синдром и възпалението се отстраняват с медикаменти и едва след това можете да извършите лек масаж, но не всички техники са подходящи.

Ако започнете да провеждате масажни курсове преди възпалението и подуването, процедурата ще влоши състоянието на пациента.

Очевидно изходът от грешното време и техника е развитието на изпъкналост на херния.

Масажът трябва да донесе удоволствие и спокойствие. Ако възникне дискомфорт по време на процедурата, болка, температурата се покачва, тогава трябва незабавно да спрете сесията и да информирате лекаря за промени във Вашето състояние.

Възможно е масажът да бъде отложен за известно време.

Има характеристики на процедурата за цервикален гръбначен стълб. На практика, всяко въздействие върху тази зона с екзацербация е противопоказано и може да донесе огромна вреда.

Затоплящите мазила и гелове, често използвани за масаж, се използват и само след одобрение от лекуващия лекар.

Техните ефекти увеличават кръвообращението, което може да причини подуване и възпаление.

Е, последната – ако има избор между препоръките на лекар и терапевт за масаж, тогава на лекар трябва да се вярва, след като всички масажист може да не вижда картината като цяло.

И сега за самия масаж

Изборът на техника зависи от лекуващия лекар. Тя разчита на състоянието и индивидуалните характеристики на пациента. Масажът с изпъкналост на междупрешленните дискове има общ укрепващ ефект. Това е един от компонентите на комплексното третиране на издатината на диска.

Важно! Само един масаж не може да постигне добри, устойчиви резултати. Тя само помага да се адаптира по-добре към появата на патологията на гръбначния стълб. Процедурата позволява на тялото да се саморегулира.

Как изглежда изпъкнал масаж?

Най-уязвими са шията и лумбалната част на гръбначния стълб. Както бе споменато по-рано, масажът с изпъкналост на цервикалния район е изключително опасен и може да причини вреда.

Изключение е специалната препоръка на лекар и процедурата, извършена от специалист от висок клас.

Ето защо, помислете за възможностите за масаж с издатини на лумбалния участък.

Провеждане на сесия у дома

Ако лекарят одобри процедурата у дома, тогава е препоръчително да го попитате за възможните методи.

Като правило, масажът с издатина се извършва в седнало положение на стол. Възможно е да се изпълни процедурата и позицията, но поради продължителността на сесията тя ще бъде досадна.

В хоризонтално положение пациентът често изпитва дискомфорт, а когато вдигането на отпуснати мускули не може веднага да осигури необходимата подкрепа за гръбначния стълб.

Списък на прости техники за подобряване на общото състояние на пациента:

1. Конструкция на мускулите от кокцикса до началото на ребрата. Няма прекомерен натиск – гладки и плитки движения.
2. След изглаждане се извършва леко смилане. Пациентът трябва да се чувства затоплящ.
3. Поставете ръцете си върху основата на ребрата, без да докосвате гръбнака, извършвате асиметрични движения нагоре и надолу. С други думи, една ръка се движи нагоре, а втората – слиза. Отклонението от първоначалното положение на ръцете не е по-голямо от 5 см.
4. Повторете същите упражнения в таза и задните части.
5. Лекият подслушване на подложките за пръсти в хаотична посока отдолу нагоре ще бъде много полезен. Докосването е повече като докосване, отколкото поразително.
6. Всякакви успокояващи движения. Например, потупване на дланите от центъра към периферията.

Важно!

1. Не използвайте затоплящи мехлеми.
2. Най-малката поява на болка означава завършването на урока.
3. Забранено е да завъртите, натиснете и натиснете.
4. Препоръчително е да се избегне докосването на самата гръбначна колона – основната цел е мускулите.
5. След процедурата трябва да покриете пациента с топла мека кърпа и да починете 10-15 минути.
6. Минималната продължителност на масажа е 15 минути, а максималната – 40-50.

Вибромасажът с издатини трябва да се извърши много внимателно, за да не се предизвика окончателно разкъсване на влакнестата пръстен.

Самостоятелно масаж

Ползите от самомасажа са неоспорими. Да, по време на това е по-трудно да се отпуснете, но е възможно да слушате собствените си чувства и да изключите дискомфорта.

Както и в предишния случай, най-добрият вариант е столът. Основните техники са еднакви. Арсенал на движенията се състои от триене, потушаване и потупване с подложки за пръсти. Не трябва да забравяме, че упражненията се извършват отдолу нагоре и от центъра до периферията.

Кои части изискват внимание? Първата област, от която започваме движенията, е бедрата и тазовата област.

Постепенно се преместете в долната част на гърба. След това е необходимо да се работи с мускулите по гръбначния стълб, започвайки от кокалчетата, завършвайки в средата на гръдния район.

Самостоятелно масажиране с изпъкналост на лумбалния диск се извършва в рамките на 10-20 минути.

Използване на масажор

Не винаги е удобно да се масажирате, както и да се гарантира провеждането на домашни процедури.

Масажор с изпъкналост ви позволява да получите повече от процедурата: тя ви дава възможност да се отпуснете, докато традиционният самостоятелен масаж изисква много действия и постоянно движение.

Избор на масаж е съвсем проста. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че се нуждаете от мек ефект, като изключите всякакви осезаеми удари. Апликаторите са подходящи за тези цели.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---