Защо гърбът ме боли в 39-та седмица на бременността и какво да правя с него

Всички жени, които имат опит в майчинството, са изправени пред такъв проблем като болка в гърба на 39 седмици от бременността.

В повечето случаи това е нормален симптом, показващ подхода на радостния момент – появата на бебе.

Но има и ситуации, при които болезненото състояние, в комбинация с други симптоми, показва някои нарушения и изисква спешна консултация със специалист.

Причини, които не са свързани с настъпването на раждането

Причината за силната болка в гърба на 39-та седмица може да бъде:

1. Изместването на центъра на тежестта. Бременните жени печелят тегло, особено през последните месеци се наблюдават остри скокове в наддаването. Гърдите и ставите страдат по време на този период на сериозен стрес. Теглото на плодовете премества центъра на тежестта напред, това се отразява особено в лумбалната част на гръбначния стълб. В резултат на това има болки в долната част на гърба.
2. Хормоналните промени могат също да предизвикат болка. През последния месец тялото активира производството на хормони, необходими за еластичността на матката и разширяването на тазовите кости. Но тези същите хормони водят до отслабване на мускулите и връзките. Ето защо, на 39-та седмица на бременността гърбът не боли, което е съвсем естествено.
3. Налягане на плода. Детето по това време вече е слязло и почива главата си в шийката на матката. Налице е натиск върху седалищния нерв. Когато се движи, той може да натисне и други органи. Болката понякога се връща в гърба и има усещане, че причината за болката в нея. Когато едно дете слезе и се подготви да премине през родовия канал, жената също може да почувства неприятни усещания в гърба, таза, долната част на корема.
4. Проблеми с бъбреците. Поради силния натиск на фетуса, бъбреците най-често страдат. През последния триместър те страдат от огромни натоварвания. Поради компресия в тялото може да се появи стагнация на урината, което води до незначителни възпалителни процеси. Появяват се едем и болка в кръста, давайки в бедрата.

Ако една жена се притеснява, че гърбът й боли в 39-та седмица на бременността, по-добре е да отидеш на гинеколог и той точно ще определи причината.

Спешните повиквания до лекаря изискват ситуация, при която към тези болки се добавят допълнителни болки:

• обилно петно;
• силно подуване;
• проблеми с уринирането (инконтиненция или обратно);
• намалена чувствителност на краката и задните части.

Това може да са признаци на сериозно неправилно функциониране на тялото, които са вредни за здравето на майката и детето.

Ако на 39-та седмица на бременността горната част на гърба боли, така че е невъзможно да се толерира, най-вероятно това не е свързано със състоянието на жената и има сериозна причина да се подложи на изследване.

Как да разберем, че това е борба

Най-честата причина за отдръпване по време на бременността на 39-та седмица е подходът на раждане. Но не винаги е възможно да се разбере дали битките започват или не. Те могат да бъдат неверни и могат да бъдат само предсказатели на истински раждания.

За да разберем, че пристъпите са реални и тялото сигнализира за началото на процеса на раждане, това е възможно чрез следните допълнителни признаци:

• заминаването на корк;
• дренаж на вода;
• появата на болка с определена редовност и намаляване на интервалите между атаките.

Корк е слуз с примес на кървави червени или червеникаво-кафяви съсиреци, които покриват матката (намираща се в гърлото). Тя се образува в началото на бременността, за да се предпази от инфекции, които могат да проникнат във влагалището.

Коркът може да изчезне след няколко дни и този процес често се придружава от леки болки в долната част на корема и гърба.

Отводняването на водата е точен знак, че е време да се роди. Той държи гърба и стомаха на 39-та седмица, водата тече от канала за раждане – необходимо е спешно да отидете в болницата или да се обадите на линейка.

Има случаи, когато водите се отдалечават и болката спира рязко. Контракциите не се подновяват. В този случай не можете да изчакате да се появят отново. Намирането на плода в утробата без амниотична течност не трябва да се забавя, това е опасно.

Ако интензивността на усещанията се увеличава с определени интервали от време, тогава това е началото на битките. Първо, болката може да получи сила веднъж на два или три часа, а след това все по-често.

Колкото по-малка е празнотата, толкова по-близо е раждането. При някои жени, маточната контракция се появява бързо, така че ако подозирате, че се борите, най-добре е да отидете направо в болницата или до лекар.

Начини за облекчаване на болката

Преди да прибягвате до някакви методи за облекчаване на болката, важно е да се консултирате с гинеколог. Дори и методите, които са от първа гледна точка безобидни, водят до нежелани последствия.

Когато неразположението е свързано с натоварването на плода, трябва да отпуснете мускулите си и да се настаните удобно. Можете да вземете поза на леглото и да поставите мека възглавница или одеало под кръста си.

Легни на гърба си! Това ще наруши притока на кръв към плацентата и по-нататъшно притискане на седалищния нерв и органи.

Нежен дланителен масаж и спокойно дишане също ще облекчат състоянието. Много хора са помогнани да носят превръзка за бременни жени. Поддържа мускулите и облекчава част от товара от гръбначния стълб.

За да намалите натиска върху органите и гръбначния стълб на бременна жена, трябва да изпълнявате следното ежедневно упражнение: да се качите на четири крака и да се опитате да отпуснете висящия корем.

Да бъдете в тази позиция за 5-10 минути. Органите и гръбначния стълб освобождават от натиск „почивка“, и тяхната работа е нормализирана.

Ако започнат контракциите, не можете самостоятелно да вземате болкоуспокояващи или да правите упражнения без разрешението на лекаря! Това може сериозно да навреди на детето или на самата жена.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---