Еластични бинтове за коленете

Прилагането на пресована превръзка се използва в много патологии на опорно-двигателния апарат и съдовете. Ето защо, еластична превръзка е почти всеки човек в гърдите на домашната медицина. Използва се за артроза, травма, разширени вени. Особено често поставяйте еластична превръзка върху коляното и другите стави, за да предотвратите наранявания и да намалите стреса. Някои хора го използват често, за всякаква болка. Тази проста техника има висок терапевтичен ефект, спомагайки за предотвратяване на усложненията след наранявания и защита на ставите при повишено натоварване. Но за да бъде такава превръзка полезна, е необходимо да знаете нейните характеристики и правила за навиване на превръзка.

Характеристики на еластичните превръзки

Прилагането на превръзки за ускоряване на заздравяването на рани се използва дълго време от човека. Но марлевите бинтове, които са стерилни и не, се появяват едва през 19-ти век. Те са за еднократна употреба, бързо се простират и губят свойствата си. Сега има много различни медицински бинтове: еластична, марля, тръбна, гипс, компресия, окото, спорт и др. Те имат различни цели и употреби. Има многократна употреба превръзка, която се прилага върху ненарушената кожа. Използва се за защита на ставите, връзките и подобряване на кръвообращението.

Първо, еластичната превръзка беше плетена. Тя беше леко разтеглена, така че нейното въздействие не беше силно. Само през 20-ти век, с появата на технология за производство на каучукови нишки на базата на латекс, се появиха еластични бинтове, които бяха обичайни за всеки. Сега те се продават под различни имена, например пресована превръзка или натискащ жартиер. Такива устройства са изработени от еластични нишки с покритие от памук, така че те се оставят във въздуха и абсорбират потта.

Има три вида еластични превръзки според особеностите на тяхната еластичност. Техните сортове с малка и средна еластичност, които са опънати до 140-150% от тяхната дължина, се използват за съдови заболявания. Облицовъчният материал от първи клас с участък до 70% е удобен за използване непосредствено след нараняването, за да се постави допълнително защитно оборудване. Сортове със средна еластичност могат да се използват и след отстраняването на гипса. По-функционални високо еластични бинтове. Те се простират повече от 150%. При плетене на коляното най-често се използват.

Бандата е различна по отношение на еластичността, дължината и ширината

Когато избирате такава група за компресиране, трябва да обърнете внимание на нейната дължина и ширина. За колянните стави оптималната опция е с ширина 10-12 см, а дължината, която ще зависи от целта на превръзката и начина, по който се прилага. Останалите параметри не са толкова значими. Например в продажба имали превръзки от необичайни цветове, с различни импрегнации. Те са по-скъпи от обичайното, въпреки че това не засяга тяхната функционалност.

Затова можете да си купите най-простата превръзка, която се предлага във всяка аптека. Обикновено не е повече от 100 рубли. Но спортистите могат да обърнат внимание на специални превръзки, например Титан или Инзер. Те са предназначени за професионални спортове.

Когато купувате, си струва да обърнете внимание на факта, че превръзката е фиксирана на коляното. По-скъпите бинтове имат специални куки или велкро. Съществуват и опции, при които едната страна има лепило. Но обикновените превръзки нямат това, затова имате нужда от щифт, за да фиксирате края на превръзката.

Еластична превръзка се прилага за различни патологии на колянната става

Индикации за употреба

Не обвивайте коляното с еластична превръзка точно така. Най-добре е тази процедура да бъде предписана от лекар. Индикации за прилагане на обвиване могат да бъдат артроза, навяхвания, ставна деструкция, увреждане на менискуса, възпалителни процеси. Една превръзка се прилага и след операции, например, артроскопия, ако е необходимо, за да се наблюдава продължителен режим за дълго време или по време на бременност, за да се предпазят колянните стави от увеличените натоварвания.

Коланната превръзка помага да се възстанови по-бързо след накърняване или повреда на менискуса. Ако се прилага под фугата, той подпомага изчезването на отока и предотвратява образуването на тромби.

Рехабилитацията след травма изисква задължително използване на медицинска гимнастика. За да се намали болката, да се коригира разпределението на натоварването и да се предпази ставата от увреждане, преди да се правят упражнения, коляното винаги трябва да бъде обвито.

За да се избегнат наранявания, за упражняване се използва превръзка от коляно. Особено често се използва от атлети, които се занимават с бягане, скачане или вдигане на тежести. Еластичната превръзка поддържа всички части на ставата в правилната позиция. Това спомага за предпазване на ставите от наранявания, позволява им да поддържат здравето си по време на физическо натоварване. Освен спортисти, товарачи, строители, монтажници и други професионалисти, свързани с нарастващи натоварвания на колене, се прилагат такива превръзки.

Противопоказания

Опазването на коляното с еластична превръзка не винаги е от полза. Има условия, при които такава процедура е противопоказана. В края на краищата тя може да наруши кръвообращението, така че някои съдови заболявания могат да се влошат.

Не се препоръчва да се прилагат еластични бинтове на всяко място с такива заболявания:

• захарен диабет с трофични васкуларни лезии;
• атеросклероза, ентериртрит и други патологии, водещи до затваряне на лумена на артериите;
• увреждане на кожата с възпалителна или инфекциозна природа.

Еластичната превръзка увеличава мускулния тонус, подобрява кръвообращението и предотвратява нараняванията

Полезни действия

Правилно приложената еластична превръзка има много полезни свойства. На първо място, поради факта, че налягането му е под колянната става, има подобрение във венозния излив от долните крайници, което предотвратява появата на застояли явления и отоци. Същият ефект предпазва вените и увеличава техния тон. Това предотвратява развитието на разширени вени и тромбофлебит.

Обличането също има свойства за затопляне, поради което се използва за различни патологии на ставата, които преди това са разпространили коляното с мехлем. В допълнение, превръзката под налягане увеличава мускулния тонус и подобрява кръвообращението в областта на ставата.

Коленете имат сложна структура, елементите на ставата са доста мобилни. Ето защо това място е най-често ранено. При повишена физическа активност еластичната превръзка помага да се фиксира ставата, да се предотврати увреждането й. Помага за намаляване на натоварването на сухожилията и сухожилията, тонизира мускулите и подобрява кръвообращението. Професионалните превръзки за вдигане на тежести работят особено добре в тази посока: Inzer, Titan, Metal Silver и др. Те осигуряват поддръжка и защита на ставата, когато клекнат с много тегло.

При прилагането на този дресинг трябва да следвате правилата на обвивката

Как да обличате коляно

Обвивайте коляното непосредствено преди упражнението. Когато правите спорт, препоръчваме периодично да сваляте превръзката, за да почивате крака и да възстановите кръвообращението. Ако подобна превръзка е предписана от лекар след травма или със ставни заболявания, по-добре е да навиете превръзката сутрин, когато няма подуване, и да я премахнете през нощта. По време на процедурата за обвиване кракът трябва да се отпусне, коляното леко наклонено.

Нанесете еластична превръзка по различни начини. Най-простият са обичайните методи на обвиване – кръгови, пикови или спирални. Но най-често за колянната става се използва превръзка от костенурка. Това може да се направи по два начина.

Първият вариант е конвергентна превръзка. Прилагането на превръзката започва под колянната става. Извършете две кръгове, след това отидете на сайта над коляното. Така че редуват в два кръга, всеки от които се припокрива следващите повече от половината. След известно време обиколките на бандата са свързани в колянната става.

Вторият вариант на костенурката бандаж е различен. Тя започва в средата на коляното. Всяко следващо турне се навива нагоре, а след това под шарнира. Под коляното напрежението трябва леко да се увеличи, за да се подобри венозния излив. Кръстната превръзка е необходима от вътрешната страна на патела и завършва с обвиване над ставата.

Техниката на обвиване е проста: превръзката трябва да се държи в дясната ръка, освен това, разтеглящият се край трябва да е отдолу. Това ще подобри напрежението на превръзката. Отпуснете го постепенно, точно до кожата. В същото време, тя е леко опъната, засилвайки напрежението под коляното. След края на обвивката крайът на превръзката трябва да бъде закрепен с щифт или специален закопчалък.

За обвиване на коляното често се използва превръзка „костенурка“

Правила за обвързване

Преди да приложите този метод, трябва да разберете как правилно да обвивате коляното с еластична превръзка. Ако не спазвате правилата, такава процедура няма да донесе добро, а ще навреди. Има определени правила за обвиване. Но факт е, че обикновено инструкцията към превръзката не е прикрепена. Следователно, трябва да го намерите сами или да разберете как правилно да приложите превръзка на лекар.

Препоръчително е да следвате тези правила:

• Бандегирането трябва да се направи, като леко се разтяга превръзката;
• Нанесете я равномерно, като избягвате гънки;
• за увеличаване на компресията е необходимо в средата на ставата и под коляното, над което е отслабено напрежението;
• ако свържете превръзката прекалено плътно преди физическо натоварване, може да повреди вътрешните повърхности на ставата поради триенето си един срещу друг;
• Всеки кръг от превръзката трябва да се припокрива с предишната с 60-70%;
• превръзката трябва да покрива цялата повредена област и малко пространство около нея;
• обвитото коляно нормално трябва да се огъва и да се развива, макар и с малко усилие;
• след процедурата не трябва да има неприятни усещания, изтръпване на кожата или мравучкане;
• Една превръзка не се използва дълго време, тъй като тя губи свойствата си.

Когато връзката е правилно обвита, тя запазва целия си обем движения и превръзката не се подхлъзва. След процедурата трябва да проверите напрежението. За да направите това, поставете под него пръст. Ако това не може да бъде направено, а също и ако пръстите на ръцете започнаха да растат глупави или имаше чувство за движение на гъсти буби, тогава превръзката е много стегната. В този случай трябва да бъде пренавит.

Еластичното обвиване на коляното е полезно при много патологии. Това е лесен и достъпен начин за възстановяване на ставите и предотвратяване на усложнения. Но когато прилагате превръзката, трябва да спазвате определени правила и да вземете предвид степента на еластичност на превръзката.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---