Няколко съвета, ако изведнъж издърпате врата си

Протягането на врата е нараняване, което често се съпровожда от силни болезнени усещания. Последствията от такава травма могат да бъдат много тъжни, така че не е на място да се разберат основните причини, симптоми, методи за диагностициране и лечение на щамове, които могат да бъдат опасни.

Основните причини за нараняване на матката

Гърбът на шийката на матката се състои от 7 прешлени, които предпазват гръбначния мозък от увреждане. Дори леко нараняване може да гарантира парализа. Всяко безобидно попадение или внезапно движение може да предизвика разтягане както в детето, така и в зряла възраст.

Каква е опасността:

• Подвижни спортни игри (по време на движение можете неволно да разтегнете мускулите);
• Злополука (това включва неуспешен падане, авария);
• Неудобна поза по време на сън;
• Тежка физическа активност.

Какви са симптомите?

Първият симптом на стречинг е появата на остра или болезнена болка. Почти е невъзможно да се обърне главата – всички опити се придружават от неприятни болезнени усещания.

Обикновено това често се случва при обучение или в процеса на повдигане на тежести (в ежедневието често се случват ситуации, при които човек поставя върху тялото си товар, който надхвърля позволеното няколко пъти). В този случай, сухожилията и мускулите по принцип страдат, но самият гръбначен мозък не може да бъде изключен.

Ако почувствате остра болка или подуване след тренировка или неуспешно движение, можете да кажете със сигурност, че сте опънали мускулите на шията или сте изкълчили. В този случай е по-добре незабавно да се свържете с лекаря, който ще проведе изследването и предпише подходящо лечение.

Така че, основните симптоми на разтягане:

• Болка в областта на врата;
• Загуба на чувствителност (или понижаване) в горната и долната част на крайниците;
• Постоянни главоболия;
• Спазми в горните крайници;
• Загуба на цервикална мобилност.

Ако жертвата е дете

Малките деца не винаги могат ясно да обяснят какво боли или какво ги притеснява. Ето защо майката (или всеки възрастен, който се грижи за бебето) трябва да определи наличието на разтягане на мускулите или връзките.

Симптоми на разтягане:

• летаргия;
• Наличие на тумор в шията;
• Загуба на съзнание (обикновено – непосредствено след раждането);
• Загуба на мобилност;
• Странно (неестествено) положение на главата;
• Ако детето може да говори, тогава може да се оплаче от болка.

На първо място, трябва да посетите лекар (преди това, за да се намали болката, можете да дадете на детето парацетамол или ибупрофен според възрастовата доза). И след като се консултирате с лекаря, можете да използвате топла вана, за да отпуснете мускулите и леглото.

Първа помощ

Ако човек е изтеглил мускулите на шията или връзките, трябва незабавно да му дадете първа помощ. Какво да направите в този случай:

• Преди всичко – да се осигури пълна почивка на повредената зона. Идеалната опция – да вземете хоризонтална позиция, като поставите стегнат врат в областта на шията (можете да я завъртите от всяка кърпа). Така че натоварването на гръбнака е разпределено равномерно, а травмата на шийния участък няма да окаже толкова ясни влияния върху благополучието.
• За да премахнете симптомите на опъване (болка и подуване), можете да използвате и студена компресия (суха или мокра). Въпреки това, лед не може да се прилага върху кожата, е необходимо да го увийте в кърпа или салфетка.
• Следващата стъпка е приемането на противовъзпалителни лекарства, които могат да бъдат закупени свободно във всяка аптека. Той също така ще помогне да се справите с болката (можете също да използвате анестетични мехлеми).
• Ако аварията е настъпила в резултат на авария (авария, падане), незабавно се обадете на лекар.

Методи за диагностика и лечение на навяхвания

Закрепените мускули и връзки трябва задължително да бъдат доведени до нормално състояние (ако това не се направи, повърхността на мускулите може да образува белези, които пречат на нормалната работа на тялото).

Методи за изследване на увредената зона:

• Магнитен резонанс;
• палпация;
• Рентгенови лъчи;
• САЩ.

Като консервативни методи на лечение са:

• Застъпване на яката (помага за намаляване на тежестта на шийния гръбнак за периода на лечение, ако пациентът е изтеглил мускулите);
• Използването на нестероидни противовъзпалителни средства;
• Класове физиотерапевтични упражнения (като правило се препоръчват всички упражнения след отстраняване на яката);
• Отказ от интензивно физическо натоварване;
• масаж;
• Акупунктура;
• физиотерапия;
• Рефлексология.

Протягането на шията изисква интегриран подход към лечението, така че следвайте всички препоръки на лекаря.

Чести грешки при лечението

Като правило, ако човек е издърпал врата си, той започва да се опитва да го „развие“ – започва активно да се движи и упорито не забелязва болезнени усещания. Този подход гарантира влошаване на благосъстоянието и появата на усложнения.

Друг погрешен подход е налагането на топъл компрес. Топлината отпуска мускулите, това е вярно, но ако възпалителният процес започне заедно с опъването, ефектът от топлината допринася за влошаване на ситуацията.

Също така не е необичайно млада майка да я дърпа на врата, но поради невъзможността да остави детето сама, тя остава вкъщи с надеждата да подобри положението. Това е фундаментално грешен подход, тъй като липсата на подходяща терапия може да доведе до пълна загуба на мобилност.

Данни

Протягането на врата може да донесе много неудобства на всеки човек. Ако сте издърпали мускулите, за няколко дни просто изпуснете и откажете почти всичко.

В този случай не забравяйте за специални физически упражнения в процеса на рехабилитация. Да ги води по-добре под наблюдението на опитен лекар и по негова собствена поръчка. Ако лекарят не препоръчва такива упражнения – прекомерната независимост може да стане фатална за вас.

За да се избегне разтягане на шията – преди физическо натоварване, загрявайте с упражнения не само мускулите на гърба, но и цервикалната област. Това гарантира, че ще ви спести от стречинг и други наранявания.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---