Позволени и забранени храни за подагра: хранителна маса

Духовият артрит засяга хора от различни възрасти, но най-често заболяването се диагностицира при пациенти в старческа възраст. До този момент човек има много промени в тялото, имунитетът отслабва и метаболизмът се нарушава.

За да подобрите здравето си и да нормализирате метаболитните процеси, трябва не само да приемате лекарства, но и да наблюдавате диетата си.

Многократно е доказано, че това е човешката диета, която може да бъде отличен метод за лечение на болестта, без да се компрометира здравето и нежеланите реакции.

Как се проявява проблемът?

Подавата се развива във време, когато има нарушение на метаболизма на пурина в организма. Това означава, че количеството на солите на пикочната киселина достига такова ниво, че кристалите активно се натрупват в ставите на периартикуларните стави.

И този патологичен процес не се ограничава до ставите. Сол депозиран във вътрешните органи, бъбреците, на първо място.

Медицината познава няколко вида подагрозен артрит. Те обикновено се различават в клиничната картина. Въпреки това, има общи симптоми, които ще ви разкажат за наличието на подагра в тялото. Така че атаката на болестта започва с болезнени усещания в близост до засегнатите стави: те стават червени, набъбват.

Ако човек сложи ръка на болезненото си ставане, той ще усети топлината, излъчвана от засегнатото място. Такива зони, където възникват възпалителни процеси, са нарушени дори през нощта.

Има пристъпи от около няколко дни до една седмица. Този тип артрит е особено опасен, тъй като заболяването, удрящо едно място, постепенно се разпространява до останалите стави, ако не се предприема никакво лечение.

Как може да не ядете (списък)

Всъщност списъкът на одобрените и дори ползотворните продукти на подагра е доста голям. Но преди да се използва, е необходимо да се разбере, че в името на възстановяването основите на храненето трябва да бъдат напълно преразгледани.

Така че е важно да се обърне внимание на количеството протеин, който се консумира, защото е забранено подагра, причинява дисбаланс в ставите и се намира близо до тъканите.

Максималната граница ще изисква такива продукти:

1. червено месо от млади животни;
2. странични продукти (черен дроб, мозък, стомаси, сърце);
3. животинска мазнина;
4. бульони (гъби, риба, месо);
5. пушено месо, колбаси;
6. консерви (риба, месо);
7. сосове, подправки;
8. боб (леща, грах, царевица);
9. какао, шоколад, сладки кремове;
10. кафе (натурално, разтворимо);
11. кисели краставички;
12. гъби под всякаква форма;
13. алкохолни напитки;
14. сушени плодове, сушени зърнени храни

От храна, богата на оксалова киселина, трябва непременно да откажете. Не изключвайте напълно от диетата месо и риба, просто трябва да изберете чисти сортове и ги ядат в разумни количества във варена форма.

В допълнение към мастното месо, забранени храни за подагра са пушени, вредни дори за здрави хора. Малко парче от тази храна може да предизвика нова атака и да увеличи теглото си.

Не можете да ядете бобови растения с болести, защото те са богати на протеини. Също така под забрана са не само подправките, но и всички медицински ликьори, базирани на тях. Ако използвате такива балсами вътре, вместо дългоочакваното възстановяване, трябва да очаквате нова атака на подагра.

Организмът може да се отърве от продуктите на разпадащите се и уратните соли благодарение на екскрецията на урината. Поради тази причина, задължително, пациентите с подагра трябва да пият колкото е възможно повече течности. Обикновено това са около 2 литра чиста вода на ден.

Не е излишно да пиете сокове, отвари, слаби билкови чайове. В това правило обаче има едно предупреждение – не се отнася за пациенти с увредена бъбречна функция и бъбречна недостатъчност.

Начини за намаляване на теглото

Както вече беше отбелязано, наднорменото тегло е не само естетически проблем, но и предпоставка за развитието на подагрен артрит. Следователно, ако има проблеми с теглото, човек трябва да си организира ден за пиене веднъж седмично. По това време одобрени продукти (едно нещо):

• сок от цитруси (без захар!);
• напитки от кисело мляко (с ниско съдържание на мазнини);
• минерална вода без газ (леко алкална).

Трябва да се помни, че при сериозни проблеми с бъбреците тези изхвърляния са противопоказани, а храната за подагра трябва да бъде предпазлива.

Ако пациентът страда от натрупването на уринарни соли и затлъстяване, той просто трябва да положи всички усилия, за да се освободи от излишните килограми. В този случай е необходимо да се действа разумно: количеството месо и риба, които трябва да се консумират, допълнително се намалява и продуктите от млечна киселина се увеличават.

Обръщаме внимание

Лекарите могат да използват неограничен брой зеленчуци с възпаление на ставите и урината. Но между тях не бива да има:

• зеле;
• киселец;
• репички.

Що се отнася до плодовете, които не растат в нашите географски ширини (екзотични), те могат да ядат, но съсредоточават се върху цитрусовите сортове.

Сред млечни продукти пациентът трябва да се обърне внимание на ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко, кисело мляко (без захар и ароматизатори).

Пилешки яйца са разрешени, но с умереност. Е, ако не е повече от 1 яйце на ден.

За любителите на сладкиши и сладкиши ще бъде трудно, защото тези десерти трябва да бъдат изоставени. Заменете сладките храни с естествен мед.

За нормална работа тялото не може да направи без мазнини. Но тъй като животните са на мазнини с високо топене не може, вместо да ги трябва да бъдат включени в диетата на растителни масла (зехтин, слънчогледово), натурално масло е приемливо, при условие, че тя не се поддаде на топлинната обработка.

Последици от недохранването

Когато пациентът пренебрегва принципите на храненето при подагрозен артрит или редовно нарушава забраните, той трябва да знае какво го заплашва. Така че последиците от такова поведение на хранене ще бъдат:

1. бъбречно заболяване (поданов нефрит);
2. развитие на атеросклероза;
3. бъбречна недостатъчност;
4. заболяване на други вътрешни органи (сърце, мозък, бели дробове) и образуване на гинути в тях;
5. развитие на ставите на ерозивния артрит.

Има погрешно схващане, че можете да се отървете от ставните заболявания, като използвате системно червено вино. Лекарите казват, че такова „лечение“ само ще задълбочи ситуацията, защото алкохолът може да доведе до повишаване на нивото на пикочната киселина в тялото и атака на подагра.

Трябва също така да знаете, че дори разрешените храни трябва да се консумират умерено. Приемането на храна трябва да се извършва 4-5 пъти на ден на малки порции. Преяждането ще се отрази неблагоприятно на храносмилането и теглото на пациента.

Редовността и равновесието на храненето до голяма степен зависи от успеха на отстраняването на подагра. Всеки пациент има право да направи избор, да използва или да игнорира тези или други продукти и ястия. Ако се придържаме към нашите препоръки, тогава тялото ще бъде от полза само.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---