Ролков и лентов дървен масажор за гърба и врата

Дървеният масажьор се отнася до механичните устройства. Това просто устройство подобрява кръвообращението в мускулите, премахва вредните продукти от разграждането на организма. Масажорите привличат ниска цена и екологосъобразност на материала, от който са направени. Освен това, те са лесни за използване, не изискват настройки и свързване към мрежата.

Видове

Има две групи масажисти, в зависимост от тяхната функция: универсална и специализирана. Първият служи за класически и точков масаж на големи участъци от тялото. Те са налични в различни версии: например „Rocker“ е десет цилиндър с гладка и гофрирана повърхност, образуваща дъга.

Специализираните масажисти са предназначени да работят в местните райони. Те включват дървени масажисти:

• За спиране.
• За четки.
• За лицето.
• Анти-целулит.

Те са разнообразни по отношение на дизайна и външния вид, но в същото време всеки от тях е ефективен. И ако използвате ароматни масла, масажирането става не само по-ефективно, но и приятно, защото тогава ефектът върху кожата е по-мек, почти без триене.

Сред универсалните и специализирани сортове има варианти като ролкови и манекени за колани. Предлагат се и дървени капаци за стол.

Най-често дървените масажисти са направени от бреза. Използвани са също дървесни видове като кедър, дъб, бук, хвойна и сандалово дърво.

Ролкови лагери

Те приличат на една или повече въртящи се ролки с дръжка. Те осигуряват добро загряване на мускулите. Освен това с тяхна помощ можете да направите надлъжен и напречен масаж.

Ролковият масажор се изработва в различни версии:

• Ролковият валяк е универсален. Изглежда дървена дръжка с две ролки от всяка страна. Подходящ за масаж на гърба, врата и ръцете.
• „Skalka“ – е наречена така поради сходството с кухненския артикул. Среща се с шипове и гладка повърхност. Проектиран за врата, гърба и раменете.
• Масаж за крака „Броячи“. Няколко редици ролки на фиксирана основа. Ефекти върху рефлектовите точки на краката, свързани с вътрешните органи.

Използването на масажор изисква известно усилие (простото потупване е неефективно). При редовната експозиция се постигат следните резултати:

1. Отпускане на мускулите.
2. Подобрете кръвоснабдяването и лимфния поток на мястото, където се извършва масажът.
3. Намаляване на умората.
4. Възстановяване на двигателните функции.
5. Подобряване на общото състояние на кожата, нейната еластичност и еластичност.
6. По-активно проникване на хранителни вещества в мускулите и тъканите.
7. Позитивно отношение, добро здраве.
8. Да се ​​отървете от мастните депозити и целулита.
9. Стимулиране на метаболизма.
10. Намалява отока.

Roller Massager има неоспорими предимства. Той е достъпен и лесен за използване, не заема много място, удобно е да го вземете за пътуване или за работа.

Ролковият масаж е много ефективен при масажирането на гърба. Тя ви позволява да облекчите напрежението в областта на скаутите и междузвездните мускули.

Но отначало той може да остави натъртвания, така че трябва да се отнасяте с него внимателно.

Друг недостатък е, че не всеки ролков масажьор е удобен за самостоятелна употреба. Така че, тя ще вземе асистент.

Панделка

Това е верига от дървени въртящи се цилиндри или топки, нанизани на две гъвкави шнурове. Има с denticles и без, за ​​удобство устройствата са оборудвани с дръжки. Те са универсален тип масажор, подходящ за лечение на големи участъци от тялото и за засягане на крайниците и шията.

Устройството напълно се справя с болки в гърба, целулит, мускулна умора, помага при хронична умора, заседнал начин на живот и високо физическо натоварване. Излишната мазнина за лентовия масажор също не е проблем, както и незадоволителното състояние на кожата.

Масажът за ленти е удобен за самостоятелно масажиране на труднодостъпни части на тялото: обратно, талията.

Ефективно при загряване на мускулите преди тренировка. И също така облекчава болката, която настъпва след тренировка поради излишъка от млечна киселина.

Масажът за кола има много предимства:

• Универсален – подходящ за масаж и самостоятелно масаж.
• Може да се използва във всяка позиция. Дългите дръжки ви позволяват да достигнете до най-недостъпните места (в областта на гърба, врата, раменния пояс).
• Позволява ви да работите едновременно по цялата повърхност на гърба или задните части.
• Улеснява стреса и умората, успокоява.

Обикновено в областта на гръбначния стълб, кръста, раменния пояс и шията се използва бандаж. Но можете да разтривате други части на тялото.

Мускулите, поддържащи гърба, са въвлечени във всяко движение. Така че, те трябва да си почиват и да се отпуснат. Машинката за лента за обратно изпълнява тази функция. Освен това валците масажират акупунктурни точки, което води до повишен кръвен поток и подобрени метаболитни процеси на това място. Напрежението в мускулите на гърба си отива, човекът е по-възбуден и се възстановява по-бързо.

Особено ефективен е превръзка масажор със зъби, защото те по-дълбоко и по-точно действат върху мускулите.

Масаж Пелерини

Има дървени топки, събрани във формата на воал, върху рамка или без нея. На седалките на автомобила има също така шапки. В този случай масажът на тялото се извършва, когато позицията се промени.

Единственият недостатък е, че носът не замества пълноценния масаж. Топлите влизат в движение само когато човек се движи на седалката. Това обаче е достатъчно, за да стимулира кръвообращението, но е толкова важно при работа зад волана.

Масажните възглавници най-често се изработват от бук, тъй като дървесината му е гъста, отлична във форма, устойчива на износване и богата боя. Също така има опции с бамбукови тръби на основата на тъкани.

Дървените масажисти от този вид имат много предимства:

1. Създаване на въздушна междина между стола и тялото, което е важно при горещо време.
2. Седалката става по-твърда, което допълнително обучава мускулите.
3. Освободете болката на гърба и шията.
4. Борба срещу целулита.
5. При дългосрочно използване положително се отразява на психиката и общото състояние на тялото.
6. Спасиране при стрес (успокояващ ефект).
7. Спестете време, тъй като масажът се комбинира с други дейности, по-специално с шофиране на кола.

Има пелерини и минуси: ролките мокри следи по краката и бедрата, боята по дрехите ви попадне (ако ниско качество масажор), фиксиране не винаги е надежден.

Как да изберем?

Избирайки масажор, трябва да имате предвид различни фактори. Но преди всичко си струва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете дали има някакви противопоказания за употреба.

Какви критерии трябва да обърна внимание при избора:

• Лесна работа.
• Целта, с която го придобивате. Ако акцентът е върху масаж на цялото тяло, универсален модел ще направи. Ако се обърне внимание, например, само към краката – специализирани.
• Качество на производството. Всички елементи трябва да бъдат без отрязани части и здраво фиксирани. Разстоянието между ролките може да бъде минимално, за да не се стиска кожата. Ако продуктът е боядисан, важно е да се провери устойчивостта на покритието.
• Тип на масажа: ролка, лента или нос.

Трябва да се отбележи, че дървените масажисти се различават по своята функция. Така че, ролките се използват за работа на гърба и врата, а малък пестик е подходящ за области с тънка и деликатна кожа.

Условия за ползване

Преди масажа е необходимо да се подготви тялото, което лесно да изтрива кожата до зачервяване. За по-добро приплъзване, можете да приложите крем или специално масло върху тялото. След загряване на мускулите, движенията трябва да станат по-интензивни. За да завършите процедурата, се нуждаете от техника за потупване.

Един обект се масажира 10-20 пъти. Основният принцип на процедурата е от общ до специфичен, т.е. от големи площи до малки райони. Различните части на тялото се обработват по свой начин.

Как да масажирате правилно:

1. Spina. Трябва да масажирате от кръста до врата. Нагоре с натиск, надолу без налягане. Първо, масажирайте една част от гърба, после друга.
2. Филета. Масаж с кръстосани движения, постепенно се издига до гърдите и подмишниците. След това трябва да слезете в областта на таза.
3. Вратът. Кръстосани движения от мястото на свързване с главата към раменните остриета. Масажът трябва да бъде лек, тъй като шията е едно от най-уязвимите места. Полезно е да наклоните главата си напред, назад, настрани.
4. Гръдния кош. Можете да се движите във всяка посока, но диагоналните движения са за предпочитане. В областта на сърцето, натискът трябва да бъде отпуснат.
5. Таз. Циганските движения от подкодиалните гънки до иличния герб. Масажът започва от дъното на Podyagodic гънки. Достатъчно е да прекарате 8 пъти от всяка страна.
6. Бедро. Масажът се изпълнява изправен, огънатият крак трябва да се постави на повдигната платформа. Посоката на движение – от коляното до слабините с включването на страничната повърхност на бедрото.
7. Дрънкането. Поставете същото като с тазобедрените масажи. В тази позиция, започнете с мускула на прасеца, като се движите от крака до колянната става. Първо масажирайте гърба на бедрата, с изключение на шушулката. Отивайки до предната част на бедрото, позата трябва да се промени, да седи на един стол. Прекарайте, а след това по мускулните влакна 5-6 пъти.
8. Стомаха. Тази част от тялото се масажира диагонално от няколко движения. След това отидете в областта на гърдите.

Знак за ефективността на процедурата е зачервяване на кожата и усещане за топлина. Всичко е наред, ако има болка, но те не трябва да бъдат силни. Ако обаче възникне остра болка, масажът трябва да бъде спрян.

Най-добрият ефект се постига, ако направите масаж веднага след посещението в банята или банята.

Свидетелство

Дървеният масажор се използва за лечение и профилактика на заболявания. Препоръчва се също така да се увеличи общият тонус на тялото, да се подобри обмяната на веществата.

Другите индикации включват:

• Болка в гърба.
• Натоварвания на гръбнака и ставите, които възникват поради характеристиките на професията.
• Да правиш спорт.
• Възстановяване след нараняване.
• Уседнал начин на живот.
• Слаба мускулна тонус.
• Леки деформации на гръбначния стълб.
• Безсъние, умора и подобни състояния.
• Нарушения на кръвообращението.
• Остеохондроза.

Освен това има индикации за използването на специализирани устройства. Така че, масажът на ролера е полезен за плоски крака, които изпъкват кост в основата на големия пръст. Масажът за врата се използва, ако се желае, за да се отърве от главоболието, да подобри тена и състоянието на косата.

Преди да правите масажи по този начин, трябва да се уверите, че това не ощетява вашето здраве. Ето защо консултацията с лекар е задължителна.

Противопоказания

Както всяко терапевтично и профилактично средство, дървеният масажьор има противопоказания. На първо място, това са остри възпалителни процеси, особено ако човекът има висока температура, инфекциозни заболявания. Травмите и уврежданията на кожата също налагат забрана за употреба.

От другите противопоказания се различават следните:

1. Дислокации на прешлените.
2. Оздравяване на хронични заболявания на вътрешните органи.
3. Хернизиран диск.
4. Остра болка в гръбначния стълб.
5. Туберкулоза.
6. Онкологични заболявания.
7. Дерматит и други кожни заболявания (особено ако тялото има язви и язви).
8. Кортикални вени.
9. Остеопорозата.
10. Възбудимост на нервната система, включително епилепсия.
11. Бременност.

Ролковият масажор за крака не може да се използва при наличие на тумори, патология на вените, хронични и остри инфекции, диабет.

При правилна употреба дървените масажисти ще облекчат много здравословни проблеми и ще подобрят позата. Като имат прост дизайн, те няма да се счупят често и ще продължат дълго време.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---