С остра болка в долната част на гърба какво да правите
Съдържание на страницата
- 1 Остра болка в долната част на гърба
- 2 Кога и на кой лекар да отиде с остра болка в долната част на гърба?
- 3 Диагноза за болка в гърба
- 4 Какво да направите, ако имате силна болка в долната част на гърба
- 5 Как да си помогнете с лумбална пункция
- 6 Как да се възстанови бързо след лумбарното лумбаго
- 7 Причини за стрелба болка
- 8 Симптоми – как и кога боли?
- 9 Лечение: почивка на легло и почивка
- 10 Взех по-ниска гръб: какво да правя с остра болка?
- 11 Какво да направите, ако има остра болка в долната част на гърба?
Остра болка в долната част на гърба
Когато има остра болка в долната част на гърба, естественият въпрос „Какво трябва да направя?“ Се появява. Необходимо е да се отървете от него правилно, защото грешките са изпълнени с неприятни последици за вашето здраве. Първоначално ще проучим проблемите, които доведоха до появата на патологични симптоми.
Кога и на кой лекар да отиде с остра болка в долната част на гърба?
Лекарски преглед с болка в долната част на гърба
Без консултация с лекар не може да направи, ако болката:
- не премина само няколко дни;
- изчезва за кратко време, но след това се връща с обновена сила;
- носи тъп постоянен характер, кръста непрекъснато „разкъсва“;
- Не променя интензивността си в хоризонтално положение или има ясна локализация;
- не позволява да заспивате или пречи на качествения сън;
- локализиран малко над долната част на гърба, което може да показва патологията на други органи, а не само на гръбначния стълб;
- придружени от усещане за изтръпване, изтръпване, пълзене „страховито“.
Когато боли в областта на лумбалната област, трябва да отидете при местния лекар. Той ще проведе контролен преглед, а след това най-вероятно ще се обърне към невролог или невролог в районна клиника. Ако сте в друг голям град, потърсете медицински център, който се занимава с проблеми с гърба. В неговия персонал се предписва спинар или вертебролог, който определя проблемите на гръбначния стълб.
Можете да се консултирате допълнително с ръчен терапевт или специалисти по нетрадиционно лечение. Мъжете трябва да отидат на уролог, а жените – на гинеколога, които ще помогнат при диагностицирането на заболявания на репродуктивните органи.
Диагноза за болка в гърба
MRI с болки в гърба
Диагностицирането на причините, които причиняват болка в гръбначния стълб, е най-важната стъпка в постигането на положителен ефект от лечението. На рецепцията лекарят ще направи общ преглед и ще проведе неврологични тестове, които ще помогнат за идентифициране на нарушенията на периферната нервна система. Ще бъде зададен стандартен набор от въпроси, които ще помогнат да се събере анамнеза (история) за живота и болестите. Този етап е важен, защото трябва да направите диференциална диагноза, която ще ви помогне да направите непогрешима диагноза.
След изследването специалистът решава, че пациентът е по-подходящ за диагностични процедури. Най-често назначавани:
- общи тестове за кръв и урина, биохимични кръвни тестове, анализ Amburge или Zimnitsky;
- ултразвуково изследване на коремните кухини (ултразвук) органи и бъбреци;
- Рентгеново изследване на гръбначния стълб. Рентгеновите лъчи могат да бъдат заменени от съвременни техники – компютърна томография (CT), магнитно резонансно изображение (ЯМР). ЯМР е най-информативното проучване, което позволява диагностициране на повече от 95% от заболяванията на гръбначния стълб.
Ако подозирате, заболяване на стомашно-чревния тракт може да назначи гастроентеролог EGD (fibrogastroduadenoskopiya), колоноскопия, рентгенови на стомаха, както и други разследвания. Гинеколог и уролог предписват диагностични процедури, които помагат при диагностицирането на патологията на репродуктивните органи. Често правилната диагноза за остра болка в гърба може да се направи само при медицинска консултация. Само при определяне на диагнозата е предписано лечение.
Какво да направите, ако имате силна болка в долната част на гърба
В първите дни след атаката до минимум, намалете физическата активност и още по-добре да ограничите движението, колкото е възможно по-дълго в леглото. Лежеше на твърда повърхност. По-добре е да вземете положението на ембриона и да поставите малка възглавница между краката. Ако подобна поза увеличава синдрома на болката, легнете на гърба си и оставете възглавницата да бъде под огънатите колене.
Но това „ограничение“ трябва да бъде само първите 2-3 дни. Ако не са се присъединили други патологични симптоми от страна на вътрешните органи, трябва да отидете до лекаря или да се върнете към нормална двигателна активност.
Ако има нужда от лекарства за болка, тогава е по-добре да се приложи мускулна инжекция. Да се избягват таблетки при тези, които са нарушили храносмилателната система. Преди да посетите лекар, опитайте да сведете до минимум приема на болкоуспокояващи лекарства за болка в гръбначния стълб, което ще помогне за правилното диагностициране на болестта.
Необходимо е стриктно да се спазват професионалните препоръки, включително използването на противоедем, противовъзпалителни, антиспазматични средства. Като допълнение към лечението, понякога се придава топлина на болезнената област на гръбначния стълб, масаж, рефлексология, хирудотерапия.
Как да си помогнете с лумбална пункция
Лумбарното лумбаго може да бъде без видима причина, когато се извършва рутинна работа. Тежката болка понякога не прави дори и най-малкото движение. Първото нещо, което трябва да направите след гръбначния стълб, е да лежите на твърда повърхност на удобно място за вас. Когато болката изчезне малко след няколко минути, обърнете се по гърба си и повдигнете възможно най-много долните си крайници на твърда повърхност.
Необходимо е спешно да вземете хапче от нестероидно противовъзпалително лекарство (Ibuprom, Nimid, Diclofenac) и да приложите мехлем (Volteren, Dicloberte, Dolobene). Следващият етап на самопомощ е имобилизирането на гръбначния стълб, който е претърпял. Специалната талия, която лесно се купува в аптеката, ще помогне да се разхлаби талията. Те го използват според инструкциите, които са приложени към продукта.
Когато болката в долната част на гърба се боли малко, тогава трябва да отидете при доктора или да го повикате у дома. Специалистът не само ще определи лечението, но също така ще говори за необходимите упражнения, които трябва да се извършат, за да се облекчи лумбалната част на гръбначния стълб и цялата гръбначна колона.
Как да се възстанови бързо след лумбарното лумбаго
Неочаквана, остра болка в долната част на гърба се нарича лумбаго. По правило неприятните усещания се концентрират само от едната страна – от дясно или от ляво. Причинено от дразнене на корените на гръбначния мозък, лумбаго лумбаго се придружава от ограничение на подвижността на гръбначния стълб. От всяко движение, дори кихане или кашляне, има болка при стрелба.
Причини за стрелба болка
По принцип болки в гърба са прояви на ишиас, но остра болка в долната част на гърба може да бъде по други причини. Ето защо, въпросът какво да правим, ако лумбаго изстреля, отговорът е ясен – спешно е да се види лекар!
Нарушаване на нервните корени поради изместване на прешлените;
Фактори, които имат остра болка в дясната или лявата част на гръбнака включват:
- значителна физическа активност или липса на активност;
- кривина на гръбнака;
- наднормено тегло;
- обострени хронични заболявания на гръбначния стълб;
- сравнително скорошно (от няколко дни до няколко месеца) падане или натъртване.
Симптоми – как и кога боли?
Заснемането на болки в долната част на гърба вдясно или наляво ще се почувства преди всичко по време на движенията. Агонизиращото състояние може да продължи няколко секунди и да изчезне много дълго, или може да не изчезне за няколко седмици. Болезнените усещания в долната част на гърба често се дават в крака (lumbo-schiaalgia). Възможна скованост на краката или изтръпване в пръстите.
От страна на пациента изглежда така: изкривена гримаса по лицето, гърбът е огънат, ръката е притисната до талията, докато човекът е неподвижен. Ако пациентът в същото време се наведе в талията и не може да се изправи, тъй като изправящото движение причинява страдание, то това показва включването на защитните сили на тялото. „Позиция против болка“ само на пръв поглед неудобно. Всъщност, мускулният спазъм може напълно да изключи засегнатата област от движенията.
Болестта няма възрастови ограничения. Разбира се, при децата, лумбаго е рядко, но младостта вече доста често идва в контакт с острата болезненост в долната част на гърба.
Лечение: почивка на легло и почивка
Ако долната част на гърба е била застреляна, тогава назначението на лекар е неизбежно. В същото време все още трябва да знаете какво да направите, за да облекчите състоянието на пациента:
- За да се облекчи болката, когато стреляте в кръста, трябва да отпуснете гърба мускулите. Оптималната позиция ще бъде, когато пациентът лежи на плоска, еластична повърхност, огъвайки краката си на коленете (под коленете, които пациентът трябва да сложи нагъната одеяла или възглавница).
Какво ще стане, ако болката не се освободи и продължава да стреля надясно или наляво в долната част на гърба? В този случай можете да приемате болкоуспокояващи, дори преди пристигането на лекар. Въпреки това, лечението на синдрома ще включва болкоуспокояващи за още няколко дни. Други средства зависят от диагнозата, която лекарят ще достави.
- Преди началото на лечението е необходимо да се установи какво е причинено от камерата. Дори ако въпросът наистина е в нарушение на нервните корени, това може да се дължи на различни заболявания. Пристигащата линейка няма да може да диагностицира и да предпише лечение. Това ще изисква рентгеново изследване или магнитен резонанс.
Но отдавна е известно, че лечението на заболявания, свързани с нервните влакна, изисква почивка, а заболяванията на гръбначния стълб затварят леглото. Освен това спокойствието и режимът са точно лечението, а не просто начините за облекчаване на болезненото състояние. Колкото по-строго е пациентът да спазва тези изисквания, толкова по-скоро ще се върне благополучието.
Важно е да запомните: приемането на болкоуспокояващи не отменя строгата почивка на леглото.
Ако няма възможност да бъдете в болница
По различни причини, лечението в болница често е невъзможно. Дори ако пациентът, който има лумбаго, просто не иска да бъде в болницата, е допустимо да се бори с болестта на къщата. Първото нещо, което трябва да сте готови да прекарате поне една седмица в леглото.
Ако мускулестият спазъм е толкова силен, че пациентът не може да раздразни гърба му, тогава периодът, в който лумбаго ще боли болката, ще продължи повече от седмица.
Спазването на режима означава почивка. В този случай не е необходимо да се намирате в правилна, предписана позиция. Ако позицията на лежи на гърба с подплатени колене под ролката, което води до дискомфорт, можете да опитате да лежи по гръб, свити колене и притежаващи възглавница между тях. Тя може също да улесни през позиция: легнете по корем, да я постави под възглавницата и сгънати одеяло под глезените. Ако няма облекчение, трябва да се опитате внимателно да потърсите най-удобната поза – тук няма универсални рецепти.
Необходимо правило е само едно: трябва да избягвате всякаква позиция на тялото, която носи болка. За една добра почивка, през нощта можете да вземете не само анестезия, но и хапчета за сън.
След първите няколко дни, когато болката е отслабена, е важно да продължим да наблюдаваме режима. Ходенето трябва да се извършва внимателно и само при необходимост. Просто нежно трябва да стане. Не се допускат внезапни движения. Ако камерата все още не позволява да се изправите, трябва бавно да пълзяте от спалното помещение: облегнете се на стомаха, спуснете краката си.
Можете също така да се препоръча, преди да отиде да спи здраво възпирам в непосредствена близост до зоната, където боли. Това ще сведе до минимум натоварването на лумбалните мускули по време на сън.
Разбира се, това лечение чрез масаж или гимнастика е недопустимо, дори ако болката е намаляла. Недопустими и затоплящи процедури: компреси, мазилки, мехлеми, каучук, вана.
Промяната на режима трябва да протича гладко, когато се увеличава обхватът на безболезните движения. В никакъв случай не можеш да станеш, да ходиш и да се наведеш, да преодоляваш болката.
Болката, която трае повече от седмица, говори за необходимостта от нова медицинска консултация.
Да, често почивката на легло помага да се справи с болестта, но въпросът е, какво да се прави, ако камерата не дават възможност да се изправи, все още има само един верен отговор – повикайте лекар.
Взех по-ниска гръб: какво да правя с остра болка?
Дискомфортът в областта на лумбалната област може да показва редица заболявания. Това и остеохондрозата и прекомерното напрежение в мускулните тъкани и междузвездната херния. В случай, че имате по-нисък гръб, какво трябва да направите? С този симптом трябва да се консултирате с терапевт или невролог. Но какво мога да направя, за да облекча самата болка? Нека разгледаме най-ефективните варианти.
Какво да направите, ако има остра болка в долната част на гърба?
Аз взех долната част на гърба си: какво да правя и как да бъда? Предлагат се следните препоръки:
- Легнете на плоска и твърда повърхност;
- Осигурете си почивка. След няколко часа трябва да мине тежка болка;
- Увийте засегнатата площ шал, шал или колан на козината на кучето. Сухата топлина е ефективно средство за отстраняване, ако заема долната част на гърба;
- Ако забележите подуване в областта на кръста, че има смисъл да се намали съдържанието на сол на менюто си, както и да се включат в диетичните напитки с диуретик (сок, билкови чайове и манастир);
- Помощ нестероидни противовъзпалителни средства (Ketonal, Nise и т.н.), но те трябва да се приема само по препоръка на лекар, който ще ви предпише необходимата продължителност на курса;
- Понякога болката може да предизвика мускулни спазми. В този случай средствата, които премахват спазма, ще бъдат ефективни. Например, не-shpa;
- Лекарят може да назначи миореклазанти, които ще помогнат за премахване на напрежението от мускулите;
- Масажните процедури помагат, но преди да се извършат, консултирайте се с лекар;
- Необходимо е животът да бъде пренесен в режим на спестяване, колкото е възможно по-малко, като се намали натоварването на кръста;
- Трябва да се помни, че ниският активен начин на живот може да доведе до болка. Така че не пренебрегвайте спонтанните физически упражнения;
- Мускулните блокове, които предизвикват болка, могат да бъдат причинени от стрес. Ето защо, ако често вземате долната част на гърба, трябва да помислите за тяхното намаляване;
- Изкривяването на позата също води до дискомфорт;
- Прекомерното тегло оказва голямо натоварване върху гръбначния стълб, което провокира синдром на болката. Отслабването ще помогне за решаването на проблема;
- Ако трябва да вземете нещо от пода, е по-добре да не се огъвате, а да се клякате с прав гръб. Това също ще помогне за намаляване на натоварването;
- Избягвайте повдигане на тежести и резки движения на тялото;
- В случай, че не можете да изключите физическата активност от живота си, можете да си купите колан на талията, който ще ви помогне да намалите тежестта върху засегнатата зона;
- Физиотерапията е най-добрият лечител, но всички стресове трябва да бъдат повдигнати постепенно, за да се реши, а не да се утежни проблема.
Комбинацията от тези действия ще ви помогне не само да премахнете болката, но и да нормализирате работата на целия организъм.
Има много въпроси за човек, който има по-ниска гръбнака: как да се лекува у дома? Колко бързо можете да премахнете остра болка? Ако имате долна част на гърба, следвайте инструкциите по-долу:
- Легнете на плоска и твърда повърхност в положение, в което се чувствате комфортно и се чувствате по-малко дискомфорт;
- След няколко минути обърнете гърба си;
- Краката трябва да са на подиума;
- Всички тези действия ще помогнат за отпускане на мускулите възможно най-много. Лежането на тази позиция е необходимо, докато острата болка намалее;
В случай че често се появява остра болка, у дома е по-добре да не се лекува. Вземете помощта на лекар, тъй като всички по-горе действия просто намаляват синдрома на болката, но не се отървете от причината за проблема. В случай, че ще работите само за елиминиране на симптомите, малък проблем може да се превърне в голям проблем.
Предлагаме ви да се запознаете с избора БЕЗПЛАТНО курсове и материали в момента:
- Безплатни Видео уроци от лицензиран лекар на LFK за елиминиране на болки в гърба. Авторът на урока е лекар, който е разработил уникален метод за възстановяване и лечение на всички части на гръбначния стълб. Броят на пациентите, които вече са успели да помогнат при проблеми с гърба и врата, възлиза на повече от 2000!
- Имате ли щипка на седалищния нерв? Искате ли да възстановите и излекувате това заболяване? Не забравяйте да гледате Видеоклипа на тази връзка.
- 10-те най-важни хранителни компонента за здравето на целия гръбначен стълб – доклад за тази връзка ще ви каже каква трябва да е ежедневната диета за гръбнака и цялото тяло, за да сте здрави.
- Страдате ли от остеохондроза? Силно препоръчваме да се запознаете с ефективни курсове на цервикална и гръдна остеохондроза, без да прибягвате до медикаменти.
- 20 съвета как да лекувате остеохондрозата у дома без медикаменти – получите безплатен семинар.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
