Симптоми и лечение на напречни плоски стъпала

Човешката крак се състои от много малки кости, стави, връзки и сухожилия, свързани помежду си.

Неправилното носене на обувки, прекомерното тегло, разнообразието от наранявания и много други причини могат да нарушат крехкото равновесие на системата. Поради смущения в пакет, връзката или мястото на костите, анатомичните арки на стъпалото започват да се изравняват.

С течение на времето сплескването може да продължи и може да остане на определен етап непрекъснато. И в това, и в този случай дава възможност да се диагностицира плосък крак.

Видове болести

класифициран няколко вида болести:

1. Напречно платиподия, при които краката „се разпръсква“ по ширина, развива костно-хрущялен растеж. Вместо да окаже натоварване на опората на арката, стъпалото се сплеска и разширява допълнителната опора под формата на шарнир, популярно известен като „кост“. Рисковата група за този тип заболяване са жени и мъже на възраст между 35 и 55 години, особено тези с наднормено тегло.
2. Надлъжни плоски крачета, напротив, тя се проявява в удължаването на крака по дължина и най-често се наблюдава в млада възраст – 16-25 години.
3. С комбинирани плоски крака И двата вида деформации се наблюдават едновременно, но всички те водят до сплескване на арката на крака. Комбинираният вариант на заболяването се наблюдава най-често.

Обикновено предразположението към плоски крака се наследи, но има и видове придобити плоски крака, на които няма наклон.

• статичен – формирани поради стагнация, хиподинамия, наднормено тегло, повишени натоварвания на краката, ендокринни заболявания.
• паралитичен – Появата след пренасянето на парализа на крайниците и дисфункция на мускулите, които държат арката на крака.
• травматичен – физически промени вследствие на травма.
• рахитичен – придобита, развита поради липса на витамин D.

Съгласно степента на развитие, слаб, начален и прогресивен плоски крака.

Помислете за по-близък напречен плосък кош, един от най-разпространените видове болести.

Какво може да причини възпаление на ставите на крака. Как да не пропуснете подходящото време, за да видите лекар, прочетен в нашата статия.

Едно полезно допълнение към лечението на артроза – ортопедични подложки за коляното за артроза ще помогне да се намали болката и да се ускори възстановяването. Как да избера и правилно да носите устройството, прочетено тук.

Защо краката се сплеска?

Има няколко причини за напречен flatfoot.

1. Генетично предразположение. Както вече беше споменато, най-често плоските крака се проявяват като вродено заболяване. Тя произтича от вродената слабост на мускулите на сводестата арка, която също се нарича „аристократичен крак“. Ако човек води здравословен начин на живот, яде правилно, получава умерена физическа активност, носи добри обувки, тогава този тип плоска стъпка не напредва и на практика не причинява проблеми.
2. Нарушения в мускулния и лигаментния апарат на крака. При здрави хора фалангите на пръстите на краката трябва да се движат успоредно един на друг. Но, като правило, най-малкото и незабележимо разстройство в развитието на мускулите или лигаментите води до образуване на фенган с форма на вентилатор. С течение на времето, фалангите „пълзят“ в страните и поради това възниква напречна плоска стъпка.
3. Наднорменото тегло. Арката на стъпалото, както и неговите мускулести и подвижни апарати като цяло, са проектирани да работят само с определено тегло. Ако тя надхвърля нормата, товарът на стъпалото се увеличава, той се изравнява.
4. Същата ситуация се наблюдава при хора с нормално тегло, но с такива прекомерно натоварване на стъпалото поради типа дейност. Така че работата на преподавател, учител, работник в завода и много други професии се счита за „стояща“, т.е. хората прекарват по-голямата част от дните си на крака. Прекомерното натоварване нарушава равновесието на крака, развиващите се плоски крака се развиват, което се счита за професионално заболяване.
5. Наранявания на крака са един от най-често срещаните фактори при развитието на плоски крака при мъжете. Фрактури на костите на краката, навяхвания, щамове и навяхвания, нарушаване на петата кост е вероятно да наруши машината спира и прогресивно плоско стъпало.
6. Ходене по петите, носещи неприятни обувки с неправилна обувка и други нарушения на хигиената на краката – почти една от най-честите причини за развитието на придобитите плоски крака. При ходене по петите, например, цялото тегло на тялото се прехвърля в предната част на крака. Вместо да се разпространява равномерно върху цялата опора, тя натиска и в крайна сметка деформира костите, които не са готови за такива товари. Това е така, защото на петите, както и в резултат на прехвърлянето на генетична предразположеност към плоски стъпала в женска линия, съотношението на жените, страдащи от това заболяване и мъжете е 8-2, съответно.

Симптоми, които показват развитието на патологията

Развитието на плоски крака е лесно да се разпознае. Най-честите симптоми, които придружават напречното плоски крака:

• Постоянна болка и появата на силно усещане за умора в краката, което е особено очевидно в края на деня.
• Изгаряне и спазми в областта на гърба, обикновено не са свързани с неудобно положение, преохлаждане и други външни фактори.
• Деформация на крака и промяна на местоположението на фалангите на пръстите.
• Появата на вид конус в основата на палеца (обикновено наричана „кост“).
• С прогресивни плоски крака – нарушена поза, болка в коленете и тазовите стави, дискомфорт в гърба.
• С развитието на заболяването, цялата предна част на стъпалото е деформирана

Как да диагностицираме заболяване

За да диагностицирате пластипода, можете да видите в лекаря-ортопед или травматолог, който ще определи вида на нарушението и степента на прогресиране на плоската стъпка.

Според резултатите от изследването лекарят може да предпише различни методи за лечение.

На снимката, тестът на крака за надлъжна и напречна плоска стъпка

Лечение на заболяването

Лечението на напречните плоски стъпала при възрастни трябва да бъде сложно.

Консервативни методи Те включват:

• Намаляване на товара на крака, до нейното обездвижване в особено трудни случаи.
• Носенето на индивидуално подбрани ортопедични обувки. В трудни случаи това може да бъде специален обувчик, който закрепва не само крака, но и шията. Ортопедичните стелки и хелиеви вложки се използват в началния стадий на плоско стъпало. Всички те трябва да бъдат назначени от лекар и да бъдат избрани индивидуално.
• Мерки за отслабване, ако е определено като излишно.
• Общи упражнения за укрепване за лечението на напречни плоски крака, включени в хода на терапевтичното физическо обучение.
• Медикаменти (аналгетици) се предписват с прогресивни плоски крака и наличие на артроза или бурсит.
• Физиотерапия и масаж, насочени към премахване на болката, отпускане на мускулите на крака.
• За облекчаване на напрежението, предотвратяване на гърчове, намаляване на болката, освежаващи бани за крака, хладни компреси, мехлеми на основата на мента и ментол.

Неконсервативно, народно лечение Напречната плоска стъпало е насочена главно към облекчаване на болката, която настъпва по време на натоварването на краката по време на плоската стъпало.

Те включват ледени компреси, вани за крака на базата на мента, балсам от лимон, мащерка, невен, лайка, липа и лавандула.

Народните средства за лечение на напречни плоски стъпала не могат да служат като независим метод за лечение на болестта. И се използват само за облекчаване на болковия синдром.

Ако консервативните методи на лечение не покажат резултат, възникнат необратими промени в краката, пациентът е измъчван от силна болка, след това той е назначен хирургическа интервенция. В резултат на хирургията, деформациите на предната част на краката са лекувани хирургически. Редица съвременни техники позволяват това без последващо прилагане на гипс, като по този начин се намалява времето за рехабилитация.

Оперативно лечение кръст плоско стъпало има значителен недостатък – необходимостта от пълното прекратяване на стреса върху опора по време на обучение и рехабилитация, но въпросът е решен коренно – плосък не напредва и вече не е в редовна грижа, както е случаят с консервативно лечение.

Никога няма да имате проблем с плоски крака, трябва да обърнат внимание на удобството на обувките, да не носят високи токчета, да поддържат теглото си в нормата. Хората с „постоянни“ професии трябва да почиват по-често, да променят позициите си по време на изпълнение на задълженията.

Както повечето други заболявания, плоската стъпка е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.

Видео: Напречни платиподия и кости на краката

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---