Стрес в гръбначния стълб

Съдържание на страницата

• 1 Болести на гръбначния стълб
• 2 Рискова група
• 3 Списък на болестите и техните основни причини
• 4 Симптомите на заболяването
• 5 Диагностични методи
• 6 Основните методи на лечение
  • • 6.0.1 Допълнителна информация
• 7 Болка в гръбначния стълб
• 8 Упражнения за облекчаване на болката и напрежението в областта на врата
• 9 Болести на цервикалния гръбнак и методи на лечение
• 10 Причини и симптоми
• 11 Някои от болестите на гръбначния стълб
• 12 Лечение на заболявания и диагностика

Болести на гръбначния стълб

Гръбначният гръбнак се състои от 7 прешлени и се счита за най-движещата се част от гръбначния стълб. В структурата тя се отличава от останалите от гръбнака в присъствието в нея на прешлените на атласа и на посланието, чиято структура е напълно различна от останалите прешлени. Епистрофията има структура в зъб, а Атланта няма тяло на гръбначния стълб. Благодарение на уникалната структура на тези прешлени човек може свободно да движи врата и главата си.

Може да се заключи, че шийката на гръбначния стълб е най-подвижният компонент и поради това е подложена на максимални натоварвания, които са причините за болестта на шийката на гръбнака.

Рискова група

Има определена група хора, които трябва да преминават редовни прегледи с лекар, тъй като те са изложени на риск от развитие на болестта:

1. възраст след 50 години
2. вродена цервикална патология
3. микроструктура или различна тежест на нараняване на шията
4. физически или статичен динамичен товар, свързан с продължителна заседнала работа, работещи в погрешна позиция или с постоянно упражнение
5. всяко нарушение в организма на хормоналния баланс или метаболитните процеси

Наличието на тези фактори не означава, че можете да развиете цервикална болест, но трябва да наблюдавате Вашето здраве.

Списък на болестите и техните основни причини

Според статистиката, 70% от заболяванията на цервикалния гръбнак се развиват поради увеличаване, постоянно и неправилно натоварване върху него, защото шията е свързана с почти всички движения. Останалата част е разделена на различни патогенетични фактори, водещи до появата на патологии.

• Остеохондрозата се смята за лидер сред заболяванията на цервикалния отдел. Основната причина за възникването му са дегенеративни промени в гръбначния стълб, причинени от тежки смущения в диетата или повишено натоварване на междупрешленните дискове и костни структури.
• Системни заболявания на шията: остеомиелит, туберкулоза, ревматоиден артрит, болест на Бектерев и други заболявания. Системните заболявания засягат напълно цялото тяло и болезнените усещания в цервикса на гръбначния стълб се смятат за една от техните прояви. Лечението на всички тези заболявания е много сложно, тъй като много често преминава в категорията хронични и води до увреждане.
• Миозит, причинен от възпаление на мускулните влакна.
• Остеопорозата е заболяване, което само по себе си може да доведе до клинични прояви, но това не е основната причина за образуването на херния, развитието на вертебрални фрактури и влошаването на дегенеративно заболяване на диска. Причината за развитието на заболяването се счита за промени, свързани с възрастта, хормонален дисбаланс в организма, ендокринни заболявания.
• Травматичните наранявания на врата се считат за лидер сред всички причини за развитието на заболявания при млади (на възраст до 30-35 години);
• Хернизиран гръбначен стълб.
• Тумори. Обикновено статистически появят много рядко, може да бъде първичен злокачествен (остеосарком, миелом), доброкачествена (хемангиома, остеома, гранулом) или метастази от други видове рак.
• Фаталната артропатия се характеризира с образуване на костни растежи. Те водят до развитие на процеса на дегенерация на лигаментния апарат вследствие на травматизация или свързани с възрастта промени.
• Сколиозата, причината за която се счита за нарушение на позата.
• Възпалителни процеси на мускулите на врата, възникващи от баналната хипотермия на врата (кондиционер, отворен прозорец).
• Различни инфекциозни лезии. В медицината те са доста редки, причинителят е бледо treponema, HIV инфекция, туберкулоза, алкохол или наркотични токсични щети.

Свързани материали: Лечение на болка в колянната става

Също изолира група от заболявания, по време на разработването на патологичен процес, който абсолютно не докосва костни структури се променят, но се среща в гърлото (склероза, сирингомиелия, различни малформации).

Симптомите на заболяването

Симптомите, независимо от конкретната болест на цервикалния гръбнак, се разделят на основата на разделянето на мястото на проявление:

1. Разработен само в областта на врата. Те включват: изгаряне, звукова криза при най-малкото движение, неприятно усещане за напрежение в мускулите на врата, при завъртане или движение на главата, болка се появява или засилва.
2. Докосване на ръцете или раменния пояс. Те включват: опъване и затягане на раменните мускули, спазми, силна скованост или болка, удари на гъши, чувствителност на пръстите, изгаряне.
3. Симптоми, свързани с областта на главата. При появата на заболяването в цервикалния отдел могат да се посочат фактори като: главоболие, замаяност при всяко движение или обръщане на главата, нарушение на паметта, тежко зрително увреждане, сън или слух. По правило тези симптоми показват промени в гръбначната артерия.

Диагностични методи

Не можете сами да установите точна диагноза, тъй като за точно определяне на заболяването трябва да се подложите на задълбочен превантивен преглед на невролог. След това се прави рентгеново изследване, при което всички промени в костната структура са ясно видими. За съжаление, с този преглед е почти невъзможно да се определи състоянието на междупрешленните дискове.

За по-задълбочена диагноза се препоръчва изследване с КТ или многорезонансно проучване. Това ще установи присъствието на всяка патология на структурата на гръбначния стълб и ще определи степента на лезията.

Основните методи на лечение

Лечението трябва да бъде сложно, тъй като използването само на един метод няма да даде положителна динамика, но само за известно време ще заличи болестта.

В медицината е обичайно да се прави разграничение между основните методи за лечение на болестта:

• лекарство
• Физиотерапевтични упражнения с набор от гимнастически упражнения
• физиотерапия
• масаж;
• Акупунктура, акупунктура и фармакокунктура
• метод на вакуумна терапия
• лазерно лечение
• ръчна терапия
• електростимулация
• magnitokopunktura
• хирургическа интервенция

Преждевременното лечение на заболяванията може да доведе до сериозни последствия, сред които централното място е заето от нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Допълнителна информация

Историята на масажа – както в Индия, така и в китайския масаж, извършвана от духовници. В допълнение, в тези страни са създадени училища, в които преподаваха техники за масаж.

Средства за масаж – за профилактика и лечение на различни заболявания, се използват специални мехлеми, които оказват положително влияние върху мускулите и тъканите поради съдържащите се в тях компоненти.

Масаж на краката – масаж, който се провежда систематично в продължение на 2-3 седмици, ще помогне да се предотвратят в бъдеще крампи и спазми в мускулите на долните крайници.

Масаж на шията – преди да се придвижите към масажиращи движения, е необходимо да подготвите кожата: тя трябва да бъде почистена, затоплена и смазана с питателна сметана. Нанесете крема, последвано от меки движения в посоката отдолу нагоре.

Масаж на простатата – причините за възпаление на простатата са инфекциозни заболявания, сексуално въздържание или сексуално превишаване. Препоръчва се да се направи масаж, който.

Болки в гърба – комплексите за упражнения трябва да се извършват само в периоди на гниене на болка и прекъснати с появата му.

Масаж и метаболизъм – Ако масажирате себе си след физическо натоварване, отделянето на азотни вещества ще се увеличи с 15%. В допълнение, масаж, извършен след мускулна работа, ускорява освобождаването на млечна киселина от тялото.

Масаж и циркулация – под влиянието на масаж е ускоряване на движението на телесни течности, особено кръвта и лимфата, и това се случва не само в масажира областта на тялото, но също така и в отдалечени вени и артерии. Така че, масажирането на краката може да доведе до зачервяване на скалпа.

Болка в гръбначния стълб

Акупресура помага за ускоряване на циркулацията на кръв в областта на шията за облекчаване на напрежението в мускулите на врата, може да се използва, за да се отървете от болката, която е възникнала след заболяване или увреждане на шийните прешлени.

Посочва за облекчаване на болката и напрежението в цервико-гръдния гръбначен стълб:

1. Точка В 2 („пробиване на бамбук“). Симетрична точка, разположена от вътрешната страна на кухината на очите, в началото на веждите (Фигура 203). Влиянието на тази точка помага да се отървем от болката в шията, главоболието, облекчава умората на очите.

2. Точка GB 21 („раменна пружина“). Симетрична „е разположена в горната част на рамото, на разстояние 3-5 см наляво и надясно от основата на гърлото (Фигура 203). Ускорява кръвообращението, облекчава болката и напрежението в цервикалния и брахиалния регион.

3. Точка Б 10 („божествен стълб“). Симетричните точки са под основата на черепа приблизително 1,5 cm, 1 cm вляво и отдясно на гръбначния стълб (Фигура 203). Повишава напрежението в мускулите на врата, възпалено гърло, умора.

4. Точка TW 16 („прозорецът на небето“). Симетрична точка, разположена на около 3-5 см (в зависимост от размера на главата) обратно от ушната тел, в кухините близо до основата на черепа (Фигура 203). Намалява напрежението и болката в областта на врата и раменете.

5. Точката GB 20 („порта на съзнанието“). Symmetrical точка е малко под основата на черепа, в хралупите, лява и дясна точки са разположени на разстояние от 5-7.5 см един от друг (фиг. 203).

6. Точка GV 16 („вятърната брава“). Асиметричната точка се намира в кухината под основата на черепа (Фигура 203).

Упражнения за облекчаване на болката и напрежението в областта на врата

Упражненията се извършват в седнало или легнало положение.

1. Поставете леко огънатите пръсти върху точката GB 21 на двете рамене. Натискът върху точките трябва постепенно да се увеличава, ефектът се получава в рамките на 1 минута.

2. Поставете пръстите на двете ръце върху точките B 10 на задната повърхност на шията. Отхвърляйки главата назад, увеличавайте натиска върху точките и връщайте го в първоначалното му положение. Масажът се извършва за 1 минута.

3. Поставете палците на двете ръце върху точките GB 20. Натиснете точките за 1 минута.

4. Вземете палеца си от точките GB 20 леко отстрани и надолу до точките TW 16. Натиснете ги за 1 минута, налягането не трябва да е прекалено силно, защото точките са болезнени.

5. Масажни точки GV 16 и B 2 се извършват едновременно. Палецът на лявата ръка трябва да се окаже натиск върху точка GV 16 под основата на черепа и показалеца и палеца на дясната ръка, за да се сложи до точка Б 2 отляво и отдясно, и кликнете върху тях, насочване на възходящото движение в посока на акта на челото на тези точки трябва да бъде до 1 минута ,

Техника на масажа – по време на масажа трябва да редувате приеми, без да правите прекъсвания между тях.

Китайски масаж – прилагайте китайски точков масаж и масажирайте лицето, за да спасите младостта и атрактивността. Тя е в състояние да направи кожата еластична и еластична, освен това спомага за отпускане на мускулите на лицето, което забавя образуването на бръчки по лицето.

Акупресура – когато провеждате точков масаж, винаги трябва да помните, че правилното местоположение на точките допринася за благоприятния изход. точка. фундамент

Лечебен масаж – за всяка болест има собствен метод за масаж, която зависи от причината на заболяването, патогенезата на болестта, нейните клинична проява форми, специфичността на действие на различни техники за масаж на тялото.

Масаж на лицето – движенията трябва да се извършват от дъното нагоре до границата с корените на косата. Натискането на дясната страна на челото се извършва с дясната ръка.

Масаж на гръб – с поражението на гръбначния стълб на отделен раздел, е желателно да правите упражненията за гръбначния стълб, въпреки че повече време трябва да се обърне към упражненията, които са специално предназначени за засегнатия отдел.

Класически масаж – по време на масажа трябва да се отпуснете. А в случай на затруднение, трябва да прибягваме до собствено предложение. Можете също така да лежите на стомаха си и да си поемете дълбоко дъх, да натоварвате всички мускули, да ги издишвате, да ги отпускате.

Детският масаж – извършване на масаж за дете под една възраст трябва да бъде с много внимание, в перфектно владение на техники и техники за извършване на детски масаж.

Самостоятелен масаж – за по-голям ефект, натискът трябва да бъде насочен директно към точката, той трябва да бъде постоянен и проникващ и да се извършва в рамките на 3 минути.

Урологичен масаж – масажът се препоръчва за много заболявания на мъжката сексуална сфера. Но трябва да се извършва само от специалист, обучен и практикуван в болница или поликлиника.

Масажната техника – в зависимост от начина, по който се извършва масажът, могат да бъдат разграничени следните методи: ръчен масаж, хардуерен масаж, комбиниран масаж, масаж на краката.

Видове масаж – има следните видове масажи: спортни, медицински, хигиенични, козметични. Всеки тип масаж е разделен на подвидове и има свои собствени задачи.

Болести на цервикалния гръбнак и методи на лечение

Има 7 прешлени към гръбначния стълб. Самият отдел се състои от други анатомични структури, включително мускули, кости, връзки, стави. Като правило цервикалният гръбнак прави доста гъвкав диапазон на движение. Според наблюденията на специалистите, човешкото здраве в много случаи зависи от начина му на живот. Това може да се докаже чрез разглеждане на заболяванията на гръбначния стълб.

Гръбначният гръбнак е най-гъвкавата анатомична област на аксиалния скелет. Отделните сегменти на шийните прешлени ни дават възможност за извършване на сложни движения на врата, като въртене или накланяне на главата, предпазва гръбначния мозък и нервните корени, които се простират през шийката на отдел прешлен.

Причини и симптоми

Болестите на шийния гръбнак са проблем за много възрастни. Гърбът на гръбначния стълб съдържа много различни анатомични структури, включително мускули, кости, връзки и стави. Всяка от тези структури има нервни окончания, които по някаква причина могат да причинят болки и здравословни проблеми.

Причини за развитието на болести:

• възраст,
• спортни наранявания,
• злополуки
• наднормено тегло
• работа, която изисква постоянни завои на шийните прешлени;
• нараняване на врата;
• хирургични интервенции на гръбначния стълб;
• дислокация на шийните прешлени;
• тежък артрит;
• малки фрактури на гръбначния стълб, дължащи се на остеопороза.

Симптомите могат да бъдат сериозни и умерена болка, криза, когато завъртите главата, дискомфорт и напрежение, изтръпване и гърчове, които могат да бъдат дадени в горните крайници.

Някои от болестите на гръбначния стълб

• Остеохондроза: остеохондрозата се отнася до постепенното влошаване на диска между прешлените и възниква от стареенето и износването на тъканта. С възрастта междузвездните дискове губят гъвкавост, еластичност. В зависимост от местоположението на остеохондрозата болестта може да доведе до болка в гърба, краката, болката в шията.
• Компресиране на гръбначния стълб: остеохондрозата може да доведе до стесняване на пространството между гръбначните тела, което показва, че дискът е станал много тънък, което може да доведе до разрушаването му. В резултат на това пространството за нервните корени започва да се свива, което води до стискане на гръбначния мозък. Компресирането на гръбначния стълб причинява болка, затруднения с подвижността, проблеми с контрола на пикочния мехур, слабост и умора.
• Стеноза на гръбначния канал: Стенозата се отнася до стесняване на гръбначния канал, който защитава гръбначния мозък и разклонението му на нервите. Това състояние води до болка в гърлото с облъчване в ръцете и ръцете, скованост или слабост в краката. Това състояние причинява миелопатия или радикулопатия на гръбначния мозък. Ненормалното налягане може да доведе до дисфункция на гръбначния мозък.
• Хернизирани дискове: Това заболяване засяга областта на шията, в която външните слоеве около диска (влакнестият пръстен) могат да причинят разкъсвания или пукнатини. В резултат на това централната част (желатиновата сърцевина) се издува през пролуката в капсулата. Състоянието може да бъде причинено от стареене или травматични наранявания на гръбначния стълб. Основните симптоми: изтръпване или изтръпване в областта на врата, раменете, ръцете и ръцете.
• Цехолична спондилоза: Цехоличната спондилоза се отнася до заболявания, при които се развива ненормална дегенерация на хрущяла и костите на шията. Основните признаци: болка в шията с облъчване в рамото или тилната мускулатура, която се влошава с течение на времето.
• Ревматоиден артрит: Това е автоимунно заболяване, при което имунната система на организма атакува здрави стави, тъкани и органи. Състояние е най-често при жени в детеродна възраст, което води до възпаление на лигавицата (или синовиума на ставите), което води до болка, скованост, подуване и загуба на функцията на ставите.

Лечение на заболявания и диагностика

Диагностика на цервикални заболявания на гръбначния стълб се извършва с други образни техники, включително електромиография (EMG), рентгенови лъчи, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография, кръвни тестове и оценка на плътността на костите и проверка.

• Консервативна терапия;
• Лекарствена терапия: противовъзпалителни лекарства, аналгетици и мускулни релаксанти за намаляване на болката и възпалението;
• Физиотерапия: широка гама от упражнения за гъвкавост, укрепване, стабилност и възстановяване на диапазона от движения.
• Хирургическа интервенция.

Обърнете внимание на вашето здраве и потърсете медицинска помощ навреме.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---