Защо глезенът често боли и какво трябва да се направи

Всяка болка в глезена ви дава неудобства – трябва да забравите за стилни обувки и активни спортове, за романтични разходки и сутрешно бягане след автобуса. И затова във всички възможни начини се стремите да се отървете от него възможно най-бързо. Не винаги, чувствайки заболяване, отивате направо до лекар, често идват терапии за дома, които не винаги са прави, а не винаги подходящи.

Разкриваме причините

За да може лечебният процес да даде положителен резултат, човек трябва да знае причините за болката в глезена и да действа върху тях. Сред всички патологии, които могат да навредят на глезенната става, нараняванията са доверително водещи. Те включват:

• Разкъсвания или разкъсвания на връзки;
• навяхвания;
• Фрактури.

Сред хроничните заболявания, които предизвикват възникване на болка в глезенната става, разграничават:

• Артрит и артроза;
• Остеохондроза на лумбосакралния гръбнак;
• Процедури на възпалителни сухожилия;
• Потупване на петите;
• Патология на крака (надлъжни или напречни плоски крачета).

Потупването на гърба – често срещана причина за болка в глезена

Сред причините, лесно премахнати без лечение, е възможно да се отбележи:

• Превишение на телесното тегло;
• Носенето на тесни, неудобни обувки с високи токчета.

Има и голяма група от заболявания, при които болката в глезена е съпътстващо симптом – тази група включва ревматизъм, разширени вени, диабет, остеопороза и много други заболявания, лечението на които може да продължи godami.V тези случаи, пациентите обикновено са добре запознати с защо Краката или краката боли и как да се справят с болестта.

Често срещани грешки

Ако внезапно почувствате силна болка в глезена и не свързвате външния им вид с вероятно нараняване, не затопляйте глезена. Всяка топлинна процедура може да доведе до повишена болка и подуване, което ще затрудни диагностиката.

Също така не търкайте и масажирайте болния крак – активните механични техники могат да влошат травмата. Всяко локално лечение в първия ден от болката в глезена включва използването на студено – балонче с лед или студена солена компресия.

С болка в глезена, тясна превръзка може да бъде заменена с ортоза на промишлено производство

Правилният маршрут

Ако вчера краката ви са били напълно здрави, а днес сте забелязали, че глезенната става вибрира и боли, отидете на доктора на травмата. И колкото по-бързо стигнете до него, толкова по-добре. Какво ще направи първият лекар? Той ще ви изпрати на рентгенови лъчи и само след като изстрелът е готов, той ще Ви предпише лечението.

О, тези връзки!

Те обърнаха краката си, наранени, странно се изправиха – опънати връзки. Степента на тази патология е 3, а глезенната става наранява по-силно, толкова по-силни са връзките. Терминът „стречинг“ се е утвърдил в нашия речник, въпреки че връзките на нашите стави не могат да се простират – това са характеристиките на влакнестата тъкан, от която се състоят. При първата степен на разширение, лигаментът се лигатира, вторият се разкъсва и е обичайно да се говори за третата степен, когато се разкъсва връзката.

Лечението на тази патология винаги включва:

• Ограничаване на мобилността;
• Студена и адекватна анестезия на първия ден;
• Налагане на стегната превръзка на sustav.Prichem глезена в някои случаи може да замени мазилка превръзка шина, а от време на време да се възстанови функцията на ставата може да изисква операция.

Обърна се и се счупи

Лечението на дислокации и фрактури на глезена се извършва само с помощта на гипс. И срокът на носене на гипсова превръзка е доста дълъг. От голямо значение е добре организираната рехабилитационна програма след травмата, зависи от това дали глезена ще функционира нормално в бъдеще.

Когато някой боли, и когато две стави

Ако глезена боли на единия крак, най-вероятно болката се причинява от удар на петата или обостряне на лумбалната остеохондроза. Болка с удар – остра, пареща и с остеохондроза се разпространява не само до глезена, но и до целия долен крайник.

Ако глезенните стави болят от двата крака – вероятно имате артрит или плоски крака. При възпалителни ставни заболявания, ставата изглежда еластична, кожата на повърхността може да е хиперемия, но с външни промени, които може да не забележите.

Независимо от разбирането на причината за болка в глезена е много трудно и дори го елиминира и още повече. Ето защо, с повтарящи се болки (дори ако те не се намират в глезена), консултирайте се с лекар.

За народната медицина

Има хора, които „не обичат лекарите“ и предпочитат да се справят с всякакви заболявания с помощта на разнообразни народни рецепти. Болка в глезените не е така, ако искате да се преместите на старост на здравите си крака. Можете да прилагате различни методи за лечение на баба и дори по време на рехабилитационния период след нараняването, но само след като бъдат одобрени от Вашия лекар.

За да се облекчи болката, народната медицина използва билки и билки, домашно направени мехлеми и разнообразно алкохолно триене. Но трябва да знаете точно и дозата и продължителността на курса на лечение, и никой освен лекаря няма да ви разкаже за това. Не пренебрегвайте препоръките на професионалистите, защото разумно отношение към тяхното здраве в младежта – обещание за вашата активност в напреднала възраст.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---