Как да се лекува болка под коляното отпред

Колянните стави носят големи товари. Чрез колянните стави преминават лигаментите и сухожилията. Структурата на коленете помага да се устои на натоварването, осигурява активността на движенията, които подлагат ставите на ускорено износване. Атлетите, хора, които водят активен начин на живот, често изпитват болка под коляното отпред. Причините са свързани с травматични наранявания на сухожилията, възпалителни заболявания.

Какви са причините за болката?

• Интензивната физическа активност по време на спортното обучение води до изместване на патела (коляно);
• Рунд на менискуса (хрущялна облицовка, служеща в апарата за амортизация);

  

• Тендонитът е заболяване, причинено от стреса на краката. Появяват се микрокредити, микротравмати на сухожилията. Поради редовното обучение връзките нямат време да се възстановят.
• Разрушаване или разтягане на сухожилията (те са, въпреки достатъчна сила, не са еластични, чувствителни към разтягане);
• С възрастта колянната става се деформира – това води до болка при ходене;
• Хроничен остеоартрит – хрущял в колянната става е унищожен с възрастта и не се възстановява в бъдеще. Хората се подлагат на остеоартрит след четирийсет, с наднормено тегло;
• При подрастващите атлети, слабата тибия не издържа на натоварването. Бръчките на костите са наранявани, причинявайки болестта на Шлатер.

Защо има болки по време на ходене?

При ходене коляното боли поради септичен артрит, причинен от навлизането на бактерии в колянната става. Причини за получаване – от ухапване до коляното на животните преди усложнение след вземане на пункция за изследване. При лечение се прилагат силни антибиотици и оперативна мярка.

Причинява натоварване на болката върху ставата, което издържа на своето анатомично разположение. Натоварванията отслабват ставата, правят я крехка, боли под натоварването, напуква напукване.

Дискомфортът при ходене се дължи на факта, че мускулите на краката не са в състояние да поддържат колянните стави, вероятността от нараняване се увеличава. При възпаления артрит се усещат болезнени усещания по време на ходене, подуване на крака в областта на коляното. За да се премахне възпалението и да се върне подвижността на коляното ще помогне на противовъзпалителните лекарства, избрани от лекар.

Появата на дискомфорт по време на движение е сигнал за развитието на сериозно заболяване. Болка, придружена с подуване, зачервяване или деформация, е повод за посещение при лекаря.

Това, което показва нуждата от лекар

1. Болката не е силна, а продължителна 3-5 дни;
2. Краката в ставата боли, има оток;
3. Болката расте, усещането се усеща, температурата се повишава;
4. Краката под коляното боли, докато се изкачва по стълбите или се спуска;
5. Поради болка на крака е невъзможно да продължим напред;
6. Деформация на колянната става и непоносима болка.

Кои фактори предизвикват появата на болка

Често болката под коляното отпред е резултат от травма: фрактура, разместване, разтягане или разкъсване на сухожилията и сухожилията. Направете рентгенография на засегнатата става, което ще изясни причината за болката и тежестта на нараняването. В случай на натъртвания и навяхвания, осигурете крак с почивка, нанасяйте студено, фиксирайте ставата с превръзка. Сериозните лезии изискват скелетна тракция или хирургическа интервенция.

След скачане от височина или удряне на коляното с тежък предмет, крака получава полуобелена позиция, не може да се контролира. Изглежда, че кракът е блокиран. Това е характерен признак за руптура на менискуса. Новокаинът се инжектира в кухината на увредената става, изместената хрущялна обвивка се връща в желаната позиция. Краката се огъват под правия ъгъл на коляното, а гипсът се прилага от задника до крака.

Момчетата – тийнейджъри, участващи в спорта, често изпитват болка в долната част на коляното. В юношеството, костта на гръдния кош в централната част вече е укрепена, а в района на тумороза на пищяла някои области са все още в състояние на хрущял. Шиновете на това място са фиксирани слабо и с голямо физическо усилие се откъсват. Възниква възпаление, което с течение на времето се проявява с болка под коляното. Болката се увеличава с ходене, скачане. Пациентът се препоръчва да намали тежестта на крака, да носят колянна става за фиксиране на колянната става, да се предпише физиотерапия.

Хроничното възпаление в колянната става е фактор, който причинява болка. Краката на спортистите са подложени на стрес. Някои спортисти имат недостатъчна осификация на долния ръб на патела, а мускулите на бедрото не са здраво закрепени към него. Поради интензивното обучение, сухожилията непрекъснато се раняват, без да имат време да се възстановят. Развитието на патологията първо преминава асимптоматично, така че болестта прогресира. В занемарено състояние, патетралните връзки са разкъсани, ставата губи мобилност. Анестетичните противовъзпалителни средства се предписват за началните етапи на заболяването. Ако заболяването е сложно, се предписва операция. Обучение на спортист принудени да спрат.

Болките на дърпащ, болезнен характер предупреждават за началния стадий на възпалителни заболявания. Първоначално, при незначителни, кратки болки вниманието не се изплаща, артикуларният хрущял става уморен, движенията с коляното успеят трудно, са силно ограничени. При напреднала форма на заболяването е възможно само заместването на ставата. В ранните етапи на лечението се цели анестезиране и възстановяване на тъканите на засегнатата става, възстановяване на моторните способности. Ако причината за болестта е излишни килограми, лекарите препоръчват да отслабнете.

Защитни и превантивни мерки за запазване на колянната става

Можете да предотвратите развитието на сериозни заболявания в коленете си или да предпазите коленете си от наранявания. Не пренебрегвайте тренировките преди да започнете тренировки или състезания. Това предпазва от разтягане и разкъсване. Използването на защитно оборудване при упражняване на травматични дейности или спортове предпазва коленете от удари, наранявания.

С заседнала работа, променете позицията на краката, организирайте кратки тренировки. Позата на „пеша пеша“ е вредна за колянните и тазобедрените стави. Огънете коленете под прав ъгъл, краката периодично се нуждаят от изправяне.

По време на работа, поемайте почивки, отпускайте здрави мускулни групи и възстановявате кръвообращението. Няколко заседания ще увеличат притока на кръв към колянната става и ще подобрят нейното хранене.

Подохлаждането причинява възпаление в ставите на коляното. Запазването на здрави стави помага за използването на продукти със съдържание на вещества, които възстановяват хрущялните тъкани. Това е пилешки бульон, риба, храни с високо съдържание на фосфор, калций. Борбата с наднормено тегло намалява тежестта върху ставите, предотвратява или намалява болката.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---