Как мога да сваля гроба на вдовицата у дома

Водна гърбица – уплътнена в зоната на седмия цервикален прешлен, образувана в резултат на натрупване на мастна тъкан. Това е доста общо заболяване, на което най-засегнати са жени, които са преминали 40-годишната марка. Като правило, това явление е свързано с възрастовото хормонално пренареждане на женското тяло, изразено в изчезването на репродуктивната и менструалната функция (менопауза).

През Средновековието се смятало, че патологията превъзхожда жените в менопаузата. И тъй като повечето от жените, които са оцелели до менопаузата, вече са вдовици, болестта се нарича „вдовица“. Такова явление не трябва да се оставя без внимание, тъй като в допълнение към козметичния дефект такава мастна възглавница е опасна за здравето. Ето защо е много важно да се премахне гърбицата на вдовицата във времето.

Начини за борба с патологията

За съжаление, не е възможно напълно да се отървете от този вид уплътняване на мазнини у дома, като използвате само рецепти от народната медицина. Лечението на климактериалната гърбица е дълъг и труден процес, изискващ интегриран подход.

При липса на навременно лечение, гърбицата ще се увеличи по размер, което е изпълнено със сериозни усложнения

В допълнение към естетическия проблем, изпъкналостта на шията към гърба е изпълнена със сериозни усложнения от страна на здравето. Това локално натрупване на мастна тъкан води до компресия на гръбначната артерия, която минава успоредно с шийните прешлени.

Това нарушава нормалното кръвоснабдяване на мозъка и причинява редица съпътстващи симптоми (замаяност, нарушение на съня, гадене). Поради това, премахването на патологията е желателно в началните етапи на неговото развитие.

Първото нещо, което трябва да направите, е да се грижите за състоянието на гръбначния стълб. За да направите това, трябва:

1. Сънят на плоска, твърда повърхност. В този случай възглавницата трябва да има анатомична форма и да не е по-висока от 10 см. Това ще намали натоварването на гръбначния стълб, предотврати по-нататъшното развитие на патологията, ще подобри кръвообращението на всички органи. От почивка на меко легло е желателно да се откаже, тъй като подобна мечта провокира изкривяване на гръбнака, появата на отклонение на шийните прешлени, възпаление на ставите на цервикалния участък.
2. Правилно подредете работното място. Важна роля в това играе изборът на подходящ стол. Ако работите на компютър е около четири часа, по-добре е да изберете модел с ортопедично облегалка и седалка. Също така е желателно тя да бъде оборудвана с подлакътници с меки вложки. При по-дълъг престой в седнало положение трябва да изберете по-внимателно работен стол. В този случай тя трябва да включва облегалка за глава, която ще помогне за облекчаване на напрежението от шийния участък.
3. Да водят активен начин на живот. Укрепване на мускулите на гръбначния стълб и подобряване на състоянието му като цяло ще помогне за редовни пешеходни обиколки на чист въздух, както и измерване на упражнения.
4. Извършва терапевтична и профилактична гимнастика. Препоръчва се да се извършва специален ден за гимнастика за укрепване на гръбначния стълб. Най-подходящият гимнастически курс се избира от лекаря в строго индивидуален ред, като се вземат предвид клиничните особености на заболяването.
5. Балансирайте диетата. Необходимо е да се обогати диетата с богати на витамини и богати на калций храни, което ще помогне да се избегне развитието на остеопороза и появата на вековна гърбица. В допълнение, трябва да се ограничи използването на мазни храни, хлебни изделия, сладки.
6. Да провеждат масаж. Два пъти годишно се препоръчва да се извършва масаж на врата и шията. Такива манипулации осигуряват подобрение на кръвообращението в областта на натрупването на мазнини и допринасят за премахването на патологията.

Ако чрез подобни действия да се отървем от гроба на вдовицата не беше възможно, е необходимо да се прибегне до квалифицираното комплексно лечение. Тя може да се основава на използването на лекарства, физиотерапевтични процедури, в тежки случаи, за хирургическа намеса.

Терапевтична гимнастика

Физическите упражнения заемат основното място в лечението на патологичните състояния на различни части на гръбначния стълб. Редовното упражняване на прости упражнения за укрепване на мускулите на врата и гърба ще предотврати натрупването на мазнини и, както е известно, мастната тъкан не се забавя от постоянно движещите се мускули. В допълнение, подобни дейности ще спомогнат за изграждането на мускулите и по този начин ще премахнат вдовицата.

Укрепващите упражнения допринасят за връщането на гръбначните прешлени до анатомично правилно положение, елиминират техните сублуксации, които също често причиняват издатината от задната част на гърлото

Можете да извършвате следните упражнения:

• В легнало положение трябва да поемете дълбоко въздух и да притискате гръб на пода. В това положение останете около 15 секунди, след което се върнете в началната позиция. Извършете упражнението 3 пъти.
• Ако лежите на корема, ръцете под прав ъгъл трябва да се разреждат отстрани, а предмишниците трябва да са насочени напред. Без да променяте основната позиция, вдигнете предмишниците си и се концентрирайте върху намаляване на рамената заедно. Задръжте поза за пет секунди, след което отпуснете тялото.
• Легнете на стомаха си и се наведете по ширината на раменете си с ръцете си на пода, пазете острието и след това спуснете горната част на тялото надолу. Изпълнявайки упражнението, опитайте се да не докосвате пода с бедрата и таза. Върнете се в първоначалната позиция. Повторете стъпките 3-4 пъти.

Трябва да се помни, че всички движения трябва да се извършват внимателно и бавно, а не да причиняват болезнени усещания. В този случай е много важно да не прекаляваме и да не усложняваме още повече ситуацията.

Традиционна медицина

В арсенала си на народната медицина има огромно количество средства, които помагат да се премахне вдовицата гърбица у дома. Все пак трябва да се разбере, че такива методи за лечение не са основни, но могат да бъдат използвани само като помощни терапевтични мерки.

Важно е да запомните, че въпреки безвредността на народните средства, е желателно да се прилагат само след като се консултира с квалифициран специалист

Най-често срещаните методи за народно лечение на гърдите на вдовицата са:

• Тинктура, основана на дафинов лист. За да приготвите продукта, трябва да смесите 2 супени лъжици. лъжици от върба и люляк кора и 1 супена лъжица. една лъжица дафинов лист. Сместа се излива в 0,5 литра алкохол и се прибавят 50 мг алкохолен разтвор на камфор. Съставките се смесват добре и се оставят да се влеят на тъмно място в продължение на 3-4 седмици, с ежедневна трепереща тинктура. След изтичане на времето изтрийте врата с приготвен разтвор.
• Терапевтичен компрес. Пригответе го, както следва: 1 супена лъжица. лъжица мед и смесете същото количество сол за сол или морска сол, докато се получи хомогенна маса. След това получената смес се поставя върху парче превръзка или марля и внимателно се увива. Компресирайте фиксирането в областта на натрупване на мастна тъкан, като фиксирате структурата с плътен материал.
• Лечебен бульон на базата на боб. Добър ефект също дава бобов бульон, който се приготвя много просто. За да направите това, варете 5 супени лъжици. лъжици семена от боб в 1 литър вода. След това, обвийте тигана в топло одеяло, оставете да настоявате за нощта. Сутринта бульонът трябва да бъде филтриран и избърсван с гърбица. Извършвайте манипулациите ежедневно, докато се постигнат желаните резултати.
• Мехлем от свинска мас. Използването на това лекарство е най-универсалният начин за лечение на свързаните с възрастта мастни мазнини в гърлото. За да се направи терапевтичен мехлем следва 100 g. нелекувана мазнина, смесена с 1 ч.л. 70% оцет, цветен мед и тройно парфюм. Разбъркайте компонентите до гладка. Готови мази, прилагани два пъти дневно върху засегнатата зона.

Не пренебрегвайте медицинските съвети, защото вдовицата не е толкова безвредна болест, колкото изглежда на пръв поглед. Следователно, независимото назначаване на лечение може само да влоши ситуацията. Необходимо е да се разбере, че един лекар може да предпише най-подходящите средства във всеки отделен случай, като се изхожда от особеностите на хода на заболяването.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---