Развитие на колянната става след травма

Колянната става е важна част от опорно-двигателния апарат. Тъй като коляното е силно заредено, то е най-често ранено. Повредите на съединението водят до ограничаване на двигателната активност на пациента, което в значителна степен намалява качеството на живот.

Увреждания и различни заболявания в някои случаи изискват поставянето на гипсова превръзка върху колянната става или дори оперативна намеса, която помага да се възстанови нейната цялост. Но след като този етап е завършен, е необходимо да се знае как да се развие коляно след гипс, за да се възстанови работната способност на крайниците. Много е важно рехабилитацията да е сложна и да включва не само терапевтични техники, но и необходимите упражнения, които ще помогнат на по-бързото му усъвършенстване.

Свидетелство

Без правилното развитие на повредено коляно, най-често пациентът е изправен пред различни неблагоприятни ефекти, които могат не само да повлияят на пълната двигателна активност, но и да доведат до увреждане. Поради тази причина развитието на колянната става е необходимо не само след отстраняването на гипсовата превръзка, но и след оперативни интервенции за нейното възстановяване.

Рехабилитацията след продължителен неподвижен крайник е необходима за предотвратяване и премахване на скованост, поддържане на нормален мускулен тонус, подобряване на кръвния поток и избягване на трофизма в засегнатия долен крайник. Всички тези мерки са необходими, за да може пациентът да живее точно както преди да се нарани.

Няма значение какъв вид артикулация на колянната става е диагностицирана, няма начин да се направи без възстановителна терапия. Обемът и интензитетът на избраните техники трябва да бъдат предписани от лекаря въз основа на естеството на увреждането и неговата сложност.

Рехабилитация

Рехабилитацията ще бъде ефективна, само ако тя се извършва по всеобхватен начин. Състои се от различни техники, които могат да се използват самостоятелно или в комбинация с други, определени специалисти. За постигането на ефективни резултати е необходимо да се използват представените методи:

• Лечебна терапия.
• Масажни процедури.
• Лечебни упражнения.
• Физиотерапия.

Използването на всеки от горните методи зависи от ситуацията и свидетелството на травматолога.

Удобства

Гипсът се прилага за различни периоди, които могат да бъдат от тридесет дни до няколко месеца. През цялото това време коляното ще бъде напълно обездвижено и епидермиса под превръзката ще бъде лишен от достъп до кислород.

След отстраняването на мазилката, пациентът веднага ще има няколко проблема. Първо, кожата на крака ще изсъхне и ще започне да се отлепи, тъй като за дълго време няма въздух. За да се елиминира пилингът, кожата трябва да се измие със сапун и вода и да се третира с омекотяващ лосион. На второ място, може да се развие контрактура, атрофичен процес на мускулна тъкан и тромбоемболизъм на съдовата мрежа на крайниците. Колкото по-дълго е краят в гласове, толкова по-голяма е вероятността да се появят описаните по-горе усложнения.

Ако лекарят е диагностицирал хемартроза на колянната става след отстраняването на гипса, тогава повтарящи се кръвоизливи в ставната става, които ще се повтарят и в бъдеще. В този случай отнема известно време (от два месеца до шест месеца), за да прилича на еластична превръзка. Колко време ще бъде необходимо, процесът на възстановяване ще зависи от причините, които провокират заболяването и индивидуалните характеристики на тялото на пациента.

За да се сведат до минимум възможните усложнения, веднага след отстраняването на гипсовата превръзка е необходимо да започне да се развива колянната става, което е възможно само ако се прилагат сложни рехабилитационни мерки, както е споменато по-горе.

Колко бързо ще дойде, пълното възстановяване ще зависи от пациента и спазването на разпорежданията, оставени му от травматолога.

Дизайн

Контузия на колянната става

След като ортезата или гипсовата превръзка се отстрани от увредения крайник, специалистът по травма ще предпише на пациента специална лечебна гимнастика и процедури за масаж, които пациентът е успял да развие ставата.

Защо е необходимо да направите това? Докато крайникът е неподвижен, колянната артикулация забавя кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите на мускулите и сухожилията. Ако трябва да носите гипс за дълго време, тогава започва атрофичният процес. В резултат на това има контрактура, която не позволява на пострадалия долен крайник да се огъне напълно и да се отдръпне. Този процес най-често предизвиква белези от белег на епидермиса, свиване на сухожилията или мускулна апаратура или синдром на болка.

За да се върне общата артикулационна мобилност, е възможно само чрез извършване на специални упражнения и провеждане на процедури за масаж. Те помагат да се подобри притока на кръв в увредените тъкани, да се подобрят метаболитните процеси, да се увеличи мускулния тонус, да се премахне контрактурата, да се укрепи лигавицата и менискуса и да се подобри общото състояние на пациента.

Масаж

Развитието на артикула на ставите се подпомага и от процедурите за масаж. Те се извършват дори когато долната част на тялото е в ортезата и след отстраняването му масажът е задължителен компонент на процеса на възстановяване.

Необходимо е да се има предвид, че можете да масажирате не самото коляно, а околните райони. Масажът има антиспазматичен ефект, премахва оток и алги. С негова помощ можете да подготвите и затоплите мускулната апаратура, преди да изпълните гимнастически упражнения.

За да се елиминира подуването, се използва лифтинг дренажно оборудване за масаж. По-късно те използват ръчна техника, която позволява ускоряване на процеса на развитие на ставните стави.

Упражняваща терапия

упражнения

Една от най-важните техники, използвани при нараняване на коляното, е терапевтичната гимнастика. Упражненията за развитието на колянната става дават възможност да се отстрани не само контрактурата, но и да се върне мускулната функция към мускулната апаратура след отстраняването на мазилката. Какъв вид гимнастика трябва да изпълни пациентът, се решава от рехабитолога. Първият път след отстраняването на ортезата, пациентът трябва да извърши проста изометрия. След това товарът трябва да бъде увеличен чрез добавяне на упражнения с динамични и статични функции.

Ако пациентът почувства болка по време на тренировка, то трябва да се извърши с помощта на специални CPM устройства. Такива устройства позволяват да се изпълнява гимнастика от пасивен тип, която не причинява алгия и напрежение в мускулите.

След седмица след отстраняването на ортезата можете да започнете да правите упражнения от активен тип. През първата седмица на пострадалия крайник не може да почива и ходене може да се използва само патерици.

Най-често за развитието на увредено коляно, на рехабилитаторите се предписва следната лечебна гимнастика:

• Преди да изпълните упражненията, крайникът трябва да бъде затоплен. За тази цел легнахме на гърба и отворихме пръстите на крака около една минута, а след това направихме десет кръгови движения на крака. Отоплението е необходимо за подобряване на кръвния поток. Той предпазва от увреждане на отслабени сухожилия и връзки след носене на ортези.
• След това има възстановителна гимнастика. Легнахме на гърба, изправихме повредения крайник, опънахме бедрените мускули и вдигнахме крака. Тя трябва да се държи на тежест за около пет секунди, след това се поставя на пода и се отпуснете. Трябва да направите упражнението десет пъти.
• При следващото упражнение ситуацията не се променя. Долните крайници се огъват в колянните стави, така че това движение не предизвиква дискомфорт. Петите трябва да бъдат притиснати до матката за фитнес и да бъдат натоварени до мускулите на бедрата. В напрегнато състояние ги държим за около пет секунди, след което можете да се отпуснете. Това упражнение се изпълнява десет пъти.
• Ситуацията остава непроменена. Раненият долен крайник се навежда на талията и коляното, докато поддържа крака под коляното. С бавно темпо изправете крака в ставата и го задръжте в това положение за около пет секунди. Релаксираме. Упражнението се повтаря десет пъти.
• Стоим на стената. Изправете повредения крак в ставата с четирийсет и пет градуса. Ние държим крайника на теглото за около седем секунди, след което бавно го спускаме назад. Повтаряме се десет пъти.

Необходимо е да се прави гимнастика в спокоен режим. Увеличете броя на упражненията, от които се нуждаете, само когато лекарят ви разкаже за това. Също така е необходимо коляното да се фиксира с еластични бинтове.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури спомагат за ускоряване на процеса на възстановяване. Те се назначават веднага след отстраняването на гипсовата превръзка. Те подготвят артикулацията за физическа активност, намаляват оток, алги и спазми. Физиотерапия, представени:

• Парафинът.
• Електрофореза.
• Лазер и магнитна терапия.
• UHF.

Лекарства

След отстраняване на ортезата, пациентът често е изправен с алгия или други неприятни усещания. Всички тези неприятни усещания предизвикват възпаление, подуване и спазъм на мускулната апаратура. За да се елиминира тази симптоматика, е необходимо да се използва медицинска терапия, която се представя чрез:

• Противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства.
• Мускулни релаксанти.
• Абсорбиращи гелове.
• И мехлеми, които подобряват притока на кръв в увредените зони.

Но преди да използвате някакви медикаменти, трябва да се консултирате с лекар и да ги използвате в комбинация с масаж, упражнения и физиотерапия.

Изпълнявайки всички гореописани мерки за възстановяване, не само можете да развиете артикула на колянната става без болка от дискомфорт, но и да се върнете към нормалния живот в най-кратки срокове.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---