Счупване на глезена

Глезенната става е сложна артикулация на опорно-двигателния апарат. В своята функция е не само прилагането на механични движения, но и да се осигури стабилност на цялото тяло. Едно неловко движение е достатъчно, за да се нарани. Откъсването на връзките на глезена ще доведе до ограничаване на активните движения на човек.

Причини за разкъсване

Механичното претоварване на глезена води до разкъсване на връзките. Налягането, което се упражнява върху влакната, надвишава нивото на якост и еластичност. Най-големият риск е изложен на футболисти, спортисти, скейтъри и скиори. По време на тренировката стъпалото рязко се обръща навътре, а останалата част от долния крайник продължава право напред.

В 60% от случаите краят на краката се отнася до категорията домашни наранявания. При ходене, спускане или катерене може да причини увреждане на сухожилията. Безгрижното движение води до обръщане на крака вътре. Влакната не издържа на натиска, упражняван от масата на цялото тяло.

Най-често се наблюдава нараняване на глезена при спортистите

Най-податливи на връзки сухожилие на човек, който:

• метаболитни нарушения;
• наднормено тегло;
• старост;
• вродени или придобити деформации на стъпалото (плоски крака, стъпала на коня, крака на петата и други);
• има предишни наранявания на глезена;
• неудобни обувки или навика да носите постоянно обувки с висок ток.

Симптоми на увреждане

Закрепването на глезена се извършва от три групи от връзки. При частично разкъсване на влакната се запазва функцията на ставата. Основните клинични симптоми на ангина пекторис са:

• болка при ходене;
• болка по време на палпация;
• подуване на ставата;
• синини в увредената зона.

При разкъсване на сухожилията може да има външни признаци на синини и синини

За да се идентифицира увреждането на определена група от връзки, се използва симптомът на „чекмеджето“. Травматологът, който фиксира пищяла в долната трета, проверява изместването на крака. Страницата, на която се отбелязва необичайна подвижност, и показва повредена група от връзки.

Лечение

След диагностицирането от лекар по травма, лечението се извършва на амбулаторна база. Основният набор от определени събития е насочен към следното:

• отстраняване на симптомите на увреждане;
• възстановяване на целостта на сухожилията;
• увеличаване на моторния обем на крака;
• корекция на походката.

След нараняване на лигавицата работната способност се възстановява напълно до три седмици. За ранно възстановяване е необходимо не само да се осигури мира на крайниците, но и да се спазва предписаното лечение.

След като се нарани, ледът се понася върху увредената зона. Студът се съхранява до хоспитализация в спешното отделение. При тежка болезненост или продължителност на отока ледът може да се задържи до един час (след 30 минути се препоръчва пет минути почивка).

Ограничението на подвижността на глезена е осигурено чрез прилагане на гипсови лангета в продължение на 10 дни. По-нататъшното закрепване се извършва чрез тесен превръзка, осемкратно около глезена и стъпалото. Тези терапевтични мерки се използват за разкъсване на сухожилията при липса на хемартроза. В случай на кръвоизлив в гленоидалния кухина лекар първата anesthetizes медицински повредената област и държи пункция и след това определя глезена.

Много е важно да се обездвижва болен крайник за известно време след нараняване

На третия ден след травмата трябва да започне физиотерапевтично лечение: UHF терапия; ултразвуково въздействие; обработка с парафин; диадинамична терапия; магнитна терапия.

Бързото възстановяване се улеснява и от процедурите за масаж и вода. По време на тези методи превръзката се отстранява от стъпалото.

В зависимост от тежестта на увреждането и регенеративния капацитет на влакната, на 3-7 ден, си струва да започнете да се подлагате на гимнастически упражнения. Издигането до петите, ходенето и разтягането ще подобри кръвообращението и поддържа мускулния тонус.

Не упражнявайте чрез болка. Прекомерният товар предотвратява зарастването.

Компреси и мехлеми се нанасят върху непокътнатата кожа. Възстановяване на кръвообращението и да помогне за намаляване на подуване противовъзпалителни средства: Finalgon, Gimnastogal, Санитас. Като болкоуспокояващи се използват Nikofleks, Diklak гел, Fastum гел. Мехлемът се втрива внимателно в кожата чрез плъзгащи се движения.

Процесът на възстановяване на целостта на сухожилията е сложен и отнема много време. Въпреки пълното възстановяване на движенията в крака, рискът от повторно травматизиране се увеличава. Като превантивна мярка се препоръчва да се затопли преди тренировка, да носите удобни обувки и да внимавате, докато се движите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---