Учените са предупредили кои видове спортове са най-опасни за ставите
Много хора се притесняват, че редовното джогинг, особено при неподготвени за това място, причинява значителни щети на колянните стави. Според учените, представляващи Университета на Вирджиния, бягането не е единственият спортен вид, който може да окаже отрицателно влияние върху състоянието на ставите.
Световните състезания, футбол, вдигане на тежести и борба водят до увеличаване на шансовете за остеоартрит в коленете. В сравнение с такива спортове като баскетбол, бокс и атлетика, рисковете са 3-7 пъти по-високи.
Като част от тестовете, изследователите анализираха връзката между различните спортове и остеартрит при почти 4000 спортисти. В резултат на това е установено, че почти половината от спортистите страдат от остеоартрит на колянната става. В този случай, ако дадено лице преди това е имало нараняване на коляното, тогава рискът от развитие се увеличава с повече от 50%.
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
Рискове също се увеличават при бившите спортисти, които са получили наднормено тегло. Говорим за увеличение от 61%. Установено е, че рискът от развитие на тази дегенеративна болест е свързан с интензивността на спорта. Ето защо, бягане и вдигане на тежести могат да доведат до по-голяма негативност в състоянието на коляното. Футболът и борбата на свой ред са опасни за повишен риск от нараняване.
Експерти подчертават, че проучването е съсредоточено върху категорията на професионалните спортисти, така че най-вероятно средният човек, няколко пъти седмично, ангажирани в такива спортове, процентът на риска ще бъде много по-малко.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
