Какво трябва да направя, ако болката ми се сблъска?

Коленете на човек изпитват най-силните натоварвания при преместване, което води до естествен процес, когато коляното вее, дори и в покой. В началния етап подобни атаки са редки, но с времето интервалът между атаките се намалява и симптомите на болката са много силни. Ако при някои атаки, болезнената болка не предизвиква загриженост за пациента, тогава повтарящите се припадъци са причина за задължителни посещения при лекаря, тъй като тази симптоматика може да покаже сериозни заболявания в областта на коляното.

Причините за болки в болката

Има много причини, които причиняват болка в едната или и в двете обиколки, но най-често срещаните причини са:

Наранявания

Като правило, повечето случаи на болка в краката са свързани с различни наранявания и увеличен физически стрес върху коляното. Повредените увредени тъкани са податливи на някакъв дразнител, което може да доведе до възникване на възпалителен процес дори в покой.

Директният удар може да доведе до фрактури. В този случай пателата, гръдният кош и бедрената кост може да страдат и симптоматиката на болката се причинява от неестествено усукване на ставата и от огъване. Такава травма може да доведе до изместване на колената.

Заболявания на коляното са най-чести при момичетата, занимаващи се с професионални спортове

Болките от болка се причиняват от ексфолиация на костната или хрущялната област, разположена вътре в ставата, и предотвратяване на нормалното функциониране на колянната става.

Остеоартрит

Това заболяване се причинява от разлагането на структурата на ставите и най-често е причинено от хронични травми. Болките от болка се появяват в края и началото на деня и са придружени от подуване, подуване и зачервяване на коляното.

Некроза на трънливост на пищяла

Това заболяване е по-вероятно за младите мъже. В допълнение към продължителната болка, с некроза има оток на коляното и подуване на крака, малко под възпалената област.

Popliteal bursitis

Такова заболяване може да се развие добре при пациенти от всеки пол и възраст. При бурсит има оток на крака под коляното с образуване на гъсто място в мястото на възпаление, което е болезнено при палпиране и е хиперемия. Болестта може да се разпространи в кутията на ставата и костната тъкан, придружена от болезнена болка, която предизвиква остър ограничаване на движението на ставите.

Артрит и артроза

Много често болезнените болки са свързани с артрит и артроза. В този случай ставите стават чувствителни към промените в атмосферния въздух. Въпреки широкото разпространение на тези заболявания те са доста способни да доведат до сериозни проблеми, които могат да бъдат отстранени само с помощта на спешна операция.

Болести на гръбначния стълб

Болката от болки в областта на коляното може да бъде причинена от развитието на патологични процеси в областта на гръбначния стълб. Такива симптоми често съпътстват притискането на нервите, особено когато пациентът поема леко огъната позиция на тялото.

Остеохондрит

Продължителните болезнени болки понякога показват развитие на остеохондрит, характеризиращ се с увреждане на коленния хрущял. При тази болест се наблюдава отделяне на хрущялната плака, последвано от загуба на кондиларен хрущял в кухината на ставата. В бъдеще тези формации осигуряват остра болка при навеждане на крака. При отсъствие на лечение, болката е хронична.

Етапите на разрушаване на ставите преди пълното откъсване на фрагмента на хрущяла с прогресията на остеохондрита

Рискови групи

Рискът от развитие на остеофити се увеличава в следните случаи:

• пол и възраст, над 60 години – при жените, образуването на остеофити се появява много по-често, което се свързва с хормонални изблици и наддаване на тегло;
• повишена физическа активност – в този случай продължителният стрес и острото въздействие върху коляното водят до възпалителен процес в сухожилията и патела. Краката боли, но за да се предотврати това състояние, е необходимо правилното разпределение на натоварването върху коляното;
• Затлъстяването – този фактор води до активирането на остеоартрита. Лекарите посочват, че за всеки 1, 5 kg наднормено тегло са необходими най-малко 2,5 kg допълнителни натоварвания на коляно;
• недостиг на поемане на течности в тялото – недостатъчен прием на течности. Дефицитът му води до намаляване на синовиалната течност в колянната става, което увеличава триенето в чувала за коляното;
• хипотермия. Повишаването на кръвообращението в колянната става, което често води до възпаление.

Освен това рискът от развитие на остеофити се увеличава с:

• постоянна микротракция на коляното;
• наличие на заболявания на мускулно-скелетната система от различна природа;
• професионални спортове;
• прехвърлени операции над и под колената.

В повечето случаи заболяванията на коляното имат подобна симптоматика. Основният им признак е появата на болка, но като се вземат предвид различните механизми на развитие на патологичното състояние, терапевтичната намеса е коренно различна. Ето защо е изключително важно да се разберат факторите, предизвикващи негативни симптоми.

Диагностика

За да се изясни етиологията на болестта в съвременната диагностика, се използват няколко от следните мерки:

• Рентгенография и ултразвук;
• MRI и CT;
• денситометрия;
• смазка върху бактериална микрофлора;
• клинични и биохимични анализи на кръв и урина;
• пункция на синовиалната течност и костния мозък.

Ако е необходимо, може да се предпише артроскопия, която се използва не само за лечение на болестта, но и като диагностична мярка

Предимството на този метод е фактът, че е доста лесно да се направи това и след това не е необходим дълъг период на рехабилитация.

Лечение

В повечето случаи, при заболявания на коленните стави, е необходимо преди всичко да се спрат симптомите на болката и да се премахне възпалителния процес. Лечението включва няколко етапа.

Традиционна терапия

За комплексно лечение традиционната терапия използва следните методи:

• Предписват се противовъзпалителни нестероидни лекарства (индометацин, диклофенак, диклоген и др.). Тези лекарства имат сравнително добър аналгетичен ефект, но те имат редица сериозни противопоказания, например пептична язва и гастрит;
• подобни на НСПВС, но с много по-малко странични ефекти имат следните противовъзпалителни лекарства (Melbeck, Revmaxicam, Celebrex, Movalis и др.);
• Средства за облекчаване на болката (Ketanov, Analgin, Tempalgin, аспирин и др.) Могат да се използват за облекчаване на симптомите на болка. Лекарствата от тази група нямат лечебен ефект, освен анестезия;
• за автоимунни заболявания, ревматоиден артрит и ревматоиден артрит, се предписват глюкокортикостероидни препарати (Medrol, преднизолон и др.). Важно е да се има предвид, че курсът на лечение с тези лекарства трябва да бъде краткотрайно, тъй като действието на кортикостероидите е придружено от редица странични ефекти;
• за попълване на структурата на хрущялните тъкани се препоръчва употребата на хондропротектори (Teraflex, Structum, Movex, Arthron и др.). Намаляването на симптомите на болка на фона на дългосрочно лечение с хондропротектори се дължи на нормализирането на хрущялната структура, особено при заболявания като артроза;
• с тежка болка, лекарят може да предпише инжекции от ненаркотични аналгетици (Ketorolac, Dexalgin, Ketalgin и др.).

При необходимост е възможно да се използва вътреставна блокада, която се извършва изключително от лекар, като се вземат предвид тежестта на състоянието на пациента и причините, поради които симптомите на болка внезапно се появяват

Терапевтична гимнастика

В случай, че има болки в коляното, то вика, когато ставате и особено през нощта можете да се отървете от това състояние с помощта на тренировъчни упражнения и масажни сесии.

Съществуват много комплекси за лечение на такива заболявания, но според експерти най-популярни са следните упражнения:

• върху плоска повърхност, е необходимо да се разпространява спортната подложка, след което се препоръчва пациентът да коленичи с прехвърлянето на теглото на този ruki.Pri пръсти за хващане в юмрук и да разчитат изключително на тях;
• при прехвърляне на товара към раменете и ръцете трябва да се намери оптимална позиция, където болезнени симптоми са по-слабо изразени, а след това много бавно коленете трябва да се симулира ходене с леко движение напред и назад;
• като се надигнете на коленете, трябва да ги вървите на килима без помощта на ръце. Упражненията трябва да се извършват леко и гладко, не повече от 10 измествания;
• Преди да започнете упражненията, препоръчваме да поставите на коленете си топъл крем, гел или мехлем. Камфор маслото може да се използва като заместител.

Важно! В началния стадий на тренировка упражнението не трябва да надвишава 2 минути с времето от момента на прехвърляне на товара върху коленете. Най-ефективното изпълнение на упражненията веднага след събуждането.

Когато правилно се извършва гимнастика в областта на коленете, има лека топлина и отмора. Възпалената област може да се разтрива и омесва независимо, но най-добре е да се доверите на опитен специалист.

Препоръчва се комбинация от гимнастика и масажи. Една сесия не трябва да надвишава 20 минути. В този случай, триене на външната, вътрешната и страничните повърхности на ставата, както и лек натиск върху мястото на патела.

При извършване на всички процедури е важно да се гарантира, че пациентът няма да бъде наранен.

Физиотерапия

Комплексната терапия включва активно физиотерапевтични процедури, които позволяват да се ускори рехабилитацията на пациента с постигане на дългосрочна ремисия.

Физиотерапията включва:

• UHF и магнитотерапия;
• фонофореза и електрофореза в засегнатия район;
• използването на терапия с ударна вълна;
• лазерна терапия;
• прилагане на приложения с парафин-озоцерит;
• прилагане на компреси с лекарства.

По време на UHF процедурата, ставата е засегната от високочестотни електромагнитни лъчи, които подобряват циркулацията на кръвта и намаляват процеса на възпаление

В допълнение, положителен ефект се наблюдава при водните процедури, особено при плуване и воден масаж. Тези процедури помагат да се подобри кръвообращението в ставите и да се увеличи амплитудата на двигателя.

Народни рецепти

В някои случаи, това е пари обосновани на хората, които, разбира се, не са в състояние напълно да се отървете от ставни проблеми, обаче сложно взаимодействие може да подобри положителния резултат от лечението.

Традиционните лечители препоръчват да използвате няколко от най-популярните рецепти:

• натрошен трева sabelnik (2 супени лъжици) се приготвя с 0,5 литра вряща вода и се влива в продължение на 30-40 минути. След това разтворът се филтрира и поема вътре в 100 ml 2 пъти през деня. В допълнение към вътрешното приемане, сабята може да се прилага под формата на компреси, преди да заспи в лявото или дясното коляно;
• когато се препоръчва силна болка да вземе отвара от овес (на 1 литър вода 1 чаша суров овес). След смесване, масата се загрява и се оставя да се влива в продължение на 12 часа. През деня трябва да пиете 2 чаши филтрирана течност, разделяйки я на равен брой приеми. Общият курс на лечение по този начин е 2-2,5 седмици;
• от вътрешната страна на коляното обвивка на земята, препоръчани хрян смесват с настъргани сурови картофи в съотношение 1: 1. Да се ​​съхранява в възпалената област не повече от 15 минути и бързо облекчава болката симптоматика. Общият курс на лечение е най-малко 10 сесии;
• достатъчно ефективно за притискане горчица, мед и sodoy.Vse хранителни съставки се смесват в равни количества (1 супена лъжица. лъжица), след което сместа се завършен приложени към коляното на една нощ. Според пациентите еднократна употреба на горчив компрес е достатъчна, за да се спре болният симптом до сутринта;
• като смилане, можете да използвате тинктура от горчив пипер (500 грама нарязан пипер за 0,5 литра алкохол). Приготвената смес се оставя за инфузия в продължение на 7 дни, след което може да се използва за предназначението.

Всяко приложение на рецептите на традиционните лечители изисква задължителна консултация с лекуващия лекар. В случай че, като вземе предвид всички противопоказания и индикации, той ще позволи използването на този метод на лечение, е напълно възможно той да се комбинира с традиционните методи на лечение.

Оперативно лечение

Независимо от предприетите мерки, съществуват редица ставни заболявания, които не могат да се отърват без помощта на хирургическа интервенция.

Работа при остър гноен артрит отваряне кухинна с засегнатата става, премахване на ексудат и последващо дренаж за инсталиране напояване възпалително фокус антисептичен разтвор

Друга болест, която включва операцията, е гонартроза 3 и 4 градуса с изразени симптоми на болка. В този случай е възможна артропластика или артродеза на коляното. Освен това понякога е необходима оперативна намеса, когато структурата на ставата е засегната.

Изборът на методи за облекчаване на болката в колянните стави зависи от вида на патологията, която е причинила синдрома на възникване на болка. Общата терапия трябва да преследва не само премахването на симптомите на болка, но и максималното възстановяване на увредените ставни структури!

Появата на болки в коленните стави изисква диференциран подход, не само за премахване на негативните симптоми, но също така да се увеличи максимално запазване на функцията на ставата. Въпреки сходството на проявите в много случаи е необходим индивидуален подход към всеки пациент. Успехът на лечението зависи от навременното лечение на лекар, който ще разкрие основната причина за заболяването. В ранен стадий на заболяването е възможно да се спре прогресията на възпалителния процес и да се постигне дългосрочна ремисия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---