Положителен ефект на масажа със спондилоза
Масажът в спондилоза включва въздействието върху паравертебралните и глутеалните мускули, които физиологически трябва да държат вертикалната ос на багажника в правилната позиция.
Техника на масаж със спондилоза:
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
- Първоначално се извършва класическо потапяне, смилане и месене. На втория етап те започват да извършват сегментни процедури в местата на спастично свиване на скелетната мускулатура;
- Продължителността на сесията е около 15-20 минути;
- Изключени са травматични ефекти: изтичане, триене;
- За разрешаване на болезнения синдром са достатъчни 15-20 сесии.
Започнете масаж с гладък глад. Когато всички мускули се отпуснат, започнете да триете гърба си с ръце по гръбначния стълб. В страничните части на багажника се използва „рязане“.
Следващият етап е праволинейно притискане в посоката на върха на палеца. След това специалистът преминава към странично месене, което по принцип е подобно на процедурата за огъване на телта (посоката на движение към аксиларната област от таза). Стискането на подложките в сакралния район се извършва в присъствието на болка в долната част на гърба и кръста.
След това преминете към „планиране“. Това включва преминаване от таза към раменните остриета по гръбнака. На следващата стъпка медете дългия мускул на гърба към главата от таза.
Остава само да се изработи широка фасция от двете страни и да се завърши цялото месене и потупване.
Ползите от процедурите за масаж на заболявания на гръбначния стълб са безценни. Те са единственият начин да се премахнат мускулните спазми, без да се използват фармацевтични мускулни релаксанти, които имат страничен ефект върху сърцето.
Терапевтичният масаж също помага за възстановяване на кръвоснабдяването в гърба след извършване на други процедури: ръчна терапия, тренировъчна тренировка и дори опъване (сцепление) на гръбначния стълб.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
