Видове полюсни машини и тяхното въздействие върху мускулната система

Симулатор на позата за домашна употреба трябва да бъде в дома на всяко лице, страдащо от разстройство на позата или заболявания на гръбначния стълб. Помага за укрепването на мускулния корсет на гърба и предотвратява страшните усложнения от патологията.

Как симулаторът работи върху мускулната система

Терапевтичният симулатор на позата ви позволява да се занимавате с физическо възпитание у дома. Това е единственото ефективно средство за укрепване на скелетните мускули на гърба и елиминиране на неговата асинхронност, която се формира при наклона.

Класификация на домашните симулатори:

• активно вещество;
• Пасивен.

Активните продукти изискват физическата сила на човека. Те включват следните видове:

• мощност;
• елиптична;
• Многофункционални.

Мощните модели са предназначени за изграждане на мускулна маса. Когато ги практикувате, се изисква голямо физическо усилие, но укрепването на мускулатурата се развива достатъчно бързо. Струва си да се каже, че те са противопоказани за хора с болки в гръбначния стълб.

Елиптичните продукти са редица „респираторни“. Те са предназначени за изграждане на мускулна еластичност. С тяхна помощ можете да постигнете елиминиране на мускулни спазми в кратък период от време и да предотвратите конвулсивния синдром, който се образува при нарушаване на корен на нервите.

Многофункционалните модели съчетават свойствата на мощността и елиптичните.

Терапевтичните модели на симулаторите са разделени на 2 вида:

• Обща възстановителна;
• Тесни (рехабилитационни, антикомпресивни).

Обикновените възстановителни видове се използват в нарушение на позата, тъй като засягат много мускулни групи едновременно. Този ефект ви позволява бързо да укрепите скелетните мускули на гърба, което надеждно ще фиксира оста на гръбнака в правилната позиция.

Рехабилитацията се използва в постоперативния период, когато е необходимо да има целеви ефект върху определени мускулни групи.

Антикомпресионните симулатори могат да премахнат товара от гръбначния стълб чрез укрепване на скелетните мускули на гърба. Това увеличава разстоянието между прешлените, което елиминира нарушаването на нервните влакна.

Пасивните модели не изискват физическа сила. Това са теглилки за краката, които трябва да се носят за определен брой часове вместо обувки.

Специални модели за корекция на наклона

За корекция на наклона се използват специални видове симулатори:

• Моделите за хиперсексудения са пейки с акцент върху краката. Дизайнът е проектиран да извършва транслационни движения надолу и нагоре.
• Обрати. При наемането на работа лицето „обръща“ багаж в страните. Това помага за укрепване на мускулния корсет на средната част на багажника.
• Т-образният прът има формата на лост с „палачинки“ в крайните части. Моделът е многофункционален, така че той се използва както за силови, така и за динамични натоварвания.
• Ветроходни видове. При практикуването на гребане машини, горната раменна лента е укрепена. Движенията ми напомнят за гребане на гребла на лодка. Този модел има 2 разновидности в зависимост от функционалността: магнитна и механична.

При магнитните модели натоварването се регулира чрез настройване на съпротивлението на магнита. Те имат допълнителни функции.

При механичните продукти натоварването се регулира от хидравлични механизми. Те имат по-ниска цена в сравнение с магнитните колеги.

Симулаторите за поза са представени от обширен списък на видовете, в зависимост от функционалността, дизайна и механизма на действие. Изборът на подходящ модел във всеки отделен случай изисква консултация със специалист.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---